scheidenpilz bei schwangerschaft Ernährung für Patientinnen mit Schwangerschaftsdiabetes Symptome von Schwangerschaftsdiabetes Schwangere sollten während der Schwangerschaft den Verzehr großer Mengen Zucker vermeiden, da Zucker die Gesundheit von Mutter und Fötus beeinträchtigt und auch das Körpergewicht erhöht.
Viele schwangere Frauen sind während der Schwangerschaft aufgrund plötzlicher hormoneller Veränderungen und auch aufgrund des Fehlens einer gesunden, wohltuenden Ernährung Diabetes ausgesetzt. Im heutigen Thema erklären wir auf unserer Website die Ernährung von Patienten mit Schwangerschaftsdiabetes.
scheidenpilz bei schwangerschaft
- Ständiges Durstgefühl, auch nach dem Trinken von Wasser.
- Erbrechensdrang nach dem Essen.
- Häufiges Gefühl von Übelkeit.
- Seh- und Sehprobleme.
- Ständige allgemeine Müdigkeit.
- Hoher Blutzucker nach Urintest.
- Häufiges Wasserlassen, besonders nachts.
- Ständiges Hungergefühl und der Verzehr großer Nahrungsmengen.
- Deutlich erhöhtes Körpergewicht.
- Allmählich steigender Blutdruck.
Diät für Patienten mit betrunkener Schwangerschaft
- Iss weißes oder rotes Fleisch völlig leer, oh fetter Triarach :
Zu den Fleischsorten, die mager sind oder einen geringen Anteil schädlicher Fette enthalten, gehören Hähnchenbrust, Fisch mit hohem Phosphorgehalt, aber auch frisches Rindfleisch und Eiweiß. Sie verlieren erhebliche Mengen an Fett und werden gesünder.
- Resigniert über die Verwendung von TE- Gewürzen oder -Aromen , die zu einer Übersäuerung des Magens führen :
. Wie Ketchup, Pfeffer, scharfer Pfeffer und fetthaltige Aromen, die die Flüssigkeitsretention unter der Haut erhöhen, das Körpergewicht erhöhen und die Gesundheit schwangerer Frauen beeinträchtigen.
- Der Prozess der Vermehrung von oh- eß -Nahrungsmitteln zu ja auf engem Raum oh- Zucker :
Obst ist das ideale Lebensmittel mit sehr niedrigem Zuckergehalt, insbesondere die folgenden Früchte, darunter Preiselbeeren, frischer Orangensaft, Wassermelonenfrüchte, Weintrauben aller Art, Aprikosen und Bananen, die reich an Kalium sind. Eine schwangere Frau isst auch eine Schale Obst . Oder der sogenannte Frühmorgen-Obstsalat als ideales und sinnvolles Frühstück oder die Nachmittagsmahlzeit als gesundes Abendessen.
- Bestimmen Sie die Anzahl der täglichen Mahlzeiten, die eine schwangere Frau benötigt :
Die angemessene Anzahl an Mahlzeiten für eine schwangere Frau liegt zwischen drei aufgeteilten Mahlzeiten über den Tag verteilt oder vier separaten kleinen Mahlzeiten. Die Mittagsmahlzeit muss, wie bereits erwähnt, eine bestimmte Art von magerem Fleisch enthalten, und die Mittagsmahlzeit muss eine bestimmte Art von magerem Fleisch enthalten Abendessen. . Es enthält auch einen Anteil an Kohlenhydraten wie Karotten, Erbsen oder Ofenkartoffeln.
- Essen Sie Nüsse und Samen :
Es gibt Nüsse wie Pistazien und Haselnüsse. Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Haselnüssen sind der hohe Anteil an ungesättigten Fetten, die für einen gesunden Körper notwendig sind mäßige Menge frischer Nüsse täglich während der Schwangerschaft; Denn Nüsse steigern das Sättigungsgefühl und versorgen den Körper mit der Energie und täglichen Aktivität, die er braucht.
- Misst täglich den Zuckerspiegel im Urin oder Blut :
Alle schwangeren Frauen mit Diabetes müssen ihren Zuckerspiegel täglich messen und überwachen, da dies eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der Gesundheit des Körpers ist. Sie müssen außerdem alle vom Facharzt verschriebenen Medikamente einnehmen und jede Periode kontrollieren stellen Sie dies sicher. Die Gesundheit des Fötus erhalten und ihn keinem plötzlichen und unerwarteten Schaden aussetzen.
Spezielle Hinweise für eine erfolgreiche Ernährung bei Patientinnen mit Trunkenheitsschwangerschaft
- Übung Übungsdetails :
Eine der beliebtesten sicheren Übungen für schwangere Frauen während der Schwangerschaft ist das Gehen an einem ruhigen Ort für nicht mehr als eine halbe Stunde pro Tag. Das Gehen beeinträchtigt die Gesundheit des Fötus überhaupt nicht, steigert jedoch dessen Aktivität und Vitalität Fötus. Es hilft dem Körper der Frau, ihre täglichen Aktivitäten auf gesunde und sichere Weise auszuführen, und verringert das Risiko einer Schwangerschaftsdiabetes. Ursachen für Schwangerschaftsdiabetes und seine Behandlung natürlich, aber Laufen sollte während der Schwangerschaft vollständig vermieden werden und nur Gehen.
- Governance : Trinken Sie täglich die entsprechende Menge Wasser :
Trinkwasser ist ein wesentlicher und wichtiger Faktor für die Aufrechterhaltung des Zuckerspiegels im Körper, da es dabei hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und einen gesunden Stoffwechsel im Körper aufrechtzuerhalten. Außerdem trägt es zur Aufrechterhaltung und Aufrechterhaltung des Körpergewichts bei. Es erhöht das Risiko und die Belastung durch Bluthochdruck oder Zucker. Außerdem hilft es, die weißen Linien und Erschlaffungen zu verbergen, die während der Schwangerschaft auftreten und zu einer plötzlichen Straffung im Bauchbereich und einer Dehnung der Haut führen. Die angemessene Wassermenge pro Tag beträgt eineinhalb bis zwei Liter pro Tag. Es wird empfohlen, nachts nicht viel Wasser zu trinken.
Lebensmittel, die während einer Diät für Patientinnen mit Diabetes während der Schwangerschaft vermieden werden sollten
Industrienahrungsmittel und schädlicher Zucker: Sie sollten keine schnellen Industrienahrungsmittel wie Instantnudeln essen, da diese Mahlzeit eine große Anzahl schädlicher Industriezutaten enthält, und Sie sollten sich von Fastfood-Restaurants wie Burgern und fetthaltigen Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren fernhalten Fette, da sie zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels und des Urins beitragen.
Vermeiden Sie den Verzehr von kohlenhydrat- und stärkehaltigen Lebensmitteln, die das Körpergewicht erhöhen, wie Weißbrot, Nudeln, Pommes Frites und gebratenen Reis. Vermeiden Sie außerdem den Verzehr von frittierten Lebensmitteln aller Art und versuchen Sie, Schwarzbrot zu essen Eine Diät ohne Stärke führt zu hohem Zuckergehalt und der Verzehr von Gurken, Zitrusfrüchten sowie scharfen und sauren Lebensmitteln führt zu negativem und schädlichem Bluthochdruck.
Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker wie Kuchen und Keksen, die das Körpergewicht unerwünscht erhöhen, vermeiden Sie den Verzehr von Eis und seinen Derivaten und essen Sie gesunde, kalziumreiche Alternativnahrungsmittel wie Milch und ihre Derivate sowie salzfreien Käse wie Weißkäse oder wenig vegetarischer Käse. -Fettkäse und jedes Frühstück sollte eine Tasse milchfreie, mit künstlichem Zucker gesüßte Milch enthalten.
Vermeiden Sie den Konsum von Erfrischungsgetränken , zum Beispiel Cola und anderen, da diese bei Nichtpatienten zu Osteoporose führen können, die schwer zu behandeln ist. Es ist zu beachten, dass diese Getränke beim Verzehr des Gels zu Knochenproblemen beim Fötus führen können auf einen wesentlichen Mangel. Kalzium, das das Kind während der Schwangerschaft in doppelter Menge benötigt.
Vermeiden Sie in dieser Zeit alkoholische Getränke. Da die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Schadstoffe über die Plazenta auf das Baby gelangen und dessen Gesundheit beeinträchtigen und zu schwerwiegenden und dauerhaften Geburtsfehlern und Missbildungen führen können, besteht auch die Möglichkeit, dass das Baby tot zur Welt kommt aufgrund von Sauerstoffmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung im Körper, und Sie müssen während dieser Zeit vollständig mit dem Rauchen aufhören, unabhängig davon, ob Sie passiv oder aktiv rauchen.
Endlich sind wir am Ende des heutigen Themas, der Ernährung von Patientinnen mit Schwangerschaftsdiabetes, angelangt und stellen fest, dass die Anzeichen und Symptome von Schwangerschaftsdiabetes bei Frauen eindeutig sind, da eine gesunde und sichere Ernährung für Mutter und Fötus erforderlich ist . , essen Sie Lebensmittel, die gemieden werden sollten, und meiden Sie diese vollständig