فوائد عشبة نجم الأرض
من الأعشاب التي تنمو في الأرض ولها العديد من الفوائد الصحية ، تسمى الينسون النجمي ، أو الينسون النجمي ، والتي لها قيمة غذائية كبيرة بالنسبة لنا ، والتي تساعد في الحماية من مشاكل صحة الإنسان ، في هذا المقال ؛ نتعرف على العديد من جوانب فوائد عشبة الشيرفيل النجمية من خلال قيمتها الغذائية.
ما هو عشب نجمي؟
هي عشبة اليانسون النجمي والتي تنتمي لعائلة اليانسون ، لذلك يطلق عليها الينسون النجمي والباديان وهي من الأعشاب التي تنمو في المناطق المعتدلة مثل جنوب أوروبا وتركيا وسوريا واليابان ، وتتميز بنسب عالية. . قيمة غذائية ، لاحتوائه على النشويات والسكريات ، والألياف الغذائية ، والبروتينات ، والأنثول ، ونسبة من الدهون.
يتميز بوجود زيوت طيارة تترك رائحة رائعة ، ويمكن استخلاص زيت ثابت من عملية العصر ، ويتميز هذا الزيت بلونه الأخضر وعديم الرائحة.
المكونات الغذائية السابقة ، فوائد عشبة النجمة الأرضية أثرت كثيرًا على الناس ، فما هي هذه الفوائد؟ هذا ما سنتعلمه بالتفصيل قريبًا.
7 فوائد صحية لعشب الينسون
كما تعلمنا في السطور السابقة ، فإن عشبة نجم الأرض لها العديد من المكونات الغذائية الهامة ، مما يجعلها تتمتع بالعديد من المزايا ، وهذا ما نتعرف عليه من النقاط التالية:
- التقليل من آلام الدورة الشهرية عند النساء ، حيث يساعد على تنظيم الدورة الشهرية ، ويسهل عملية الولادة عن طريق تقليل تقلصات الرحم ، ويستخدم لعلاج تقلصات المرأة أثناء الدورة الشهرية.
- يتم استخدامه كمرخي للأعصاب ، مما يساعد على النوم العميق ، حيث يساعد على تقليل شدة الصداع النصفي. تستخدم أوراق هذه العشبة خارجياً على الجبهة ، حيث تمتص الخصائص المسكنة والمهدئة ، وبالتالي تقلل من آلام الصداع النصفي. صداع الراس.
- يقضي على رائحة الفم الكريهة ، لرائحته الذكية ، وله خصائص مطهرة للفم ، ويزيل الجراثيم والبكتيريا والميكروبات التي قد تتسبب في انبعاث هذه الرائحة الكريهة من الفم.
- الحد من آلام المفاصل والروماتيزم ، لما لها من خصائص علاجية تقلل الالتهاب وكذلك تنشط الدورة الدموية وتعالج التهاب المفاصل.
- يقوي عضلة القلب ، لما له من العديد من الخصائص التي تتعامل مع تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، لاحتوائه على البوتاسيوم والحديد والزنك والمنغنيز.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ، حيث يعالج القيء والإسهال والغثيان والمغص ويطرد الغازات المتراكمة في البطن.
- يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي ، حيث يعالج نزلات البرد ويطرد البلغم والسعال والربو ويعالج التهابات الجيوب الأنفية.
في هذه المقالة ؛ تعرفنا على أهم الفوائد الصحية لعشب Star-Earth ، وكما رأينا أنه يعالج العديد من الأمراض ، هل جربت استخدام هذه العشبة؟