من تفتيح البقع الداكنة والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتأخير ظهور التجاعيد ، هناك العديد من الفوائد التي يوفرها فيتامين سي لبشرتك ، وقد انتشرت مؤخرًا العديد من منتجات البشرة التي تحتوي عليه كمكون أساسي ، وأصبح استخدامه الآن أحد الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة ، وذلك بفضل خواصه التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة واستعادة نضارتها ، ولكن يمكن استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة ، خاصةً لأنه يتهيج من أصغر المحفزات ويلتهب و احمرار مكشوف وظهور البثور في كثير من الأحيان ، الجواب موجود في هذا المقال.
فوائد فيتامين ج للبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة إلى توخي الحذر بشكل خاص عند اختيار منتجات العناية بها ، لأنها تتهيج بسهولة ، وعلى الرغم من الفوائد المختلفة لفيتامين سي للبشرة ، إلا أنها يمكن أن تسبب مشاكل للبشرة الحساسة ، خاصة الأنواع الموجودة في شكل “أسكوربيك”. حمض “وهو أحد مشتقات فيتامين سي” ، والذي يمكن أن يهيج الجلد ويصيبه بالالتهابات ، لكن هذا لا يعني الامتناع عن استخدامه تمامًا ، فقط اختر الأنواع التي تناسب طبيعة بشرتك. تتمتع بفوائدها وهي:
- الحماية من التجاعيد: بما أن البشرة الحساسة هي الأكثر تأثراً بالعوامل البيئية والجذور الحرة ، فقد تتعرض للشيخوخة قبل الأوان ، لذا فإن استخدام فيتامين سي يساعد على حمايتك من التجاعيد المبكرة ، ويعمل على تأخير ظهورها. آثار الشيخوخة ، مثل البقع الداكنة وخطوط التعبير وغيرها ، لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تفتيح البشرة: من أهم الفوائد التي يمكن أن يوفرها فيتامين سي هو تفتيح بشرتك وتوحيد لونها ، ولأن البشرة الحساسة يمكن أن تتعرض للبثور والجروح التي يمكن أن تترك آثارًا وندوبًا ، فهي مفيدة جدًا للتصبغ عند الخروج في الشمس. C هو أحد المستحضرات التي يوصي بها خبراء العناية بالبشرة لذوي البشرة الحساسة.
- شد الجلد: الكولاجين هو أحد البروتينات المسؤولة عن نضارة وشباب البشرة ، ومع تقدم العمر يتناقص إنتاجه في الجلد ، مما يفقد مرونته مما يتسبب في ظهور التجاعيد وترهل الجلد ، ويحتاج الجلد إلى إنتاج فيتامين سي. لذا فإن استخدامه موضعياً يقوم بهذه المهمة ، ويعيد نضارة بشرتك ، ويتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تقليل الالتهاب: على عكس التوقعات ، قد يساعد فيتامين سي في تقليل الالتهاب ، حيث تشير الدراسات الطبية إلى أن أعراض الأمراض الجلدية الالتهابية ، مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما ، يمكن تخفيفها بشرط استخدام التركيز المناسب.
- تهدئة حروق الشمس: تعد البشرة الحساسة المصابة بحروق الشمس أمرًا شائعًا ، ويساعد تطبيق فيتامين سي على موقع الحرق على تهدئة الاحمرار بعد التعرض للشمس.
- تسريع التئام الجروح: تؤكد الدراسات الطبية أن فيتامين سي يسرع من التئام الجروح ، لأنه يزيد من عدد الخلايا الليفية التي تسرع الشفاء ، وكذلك يعالج الندبات التي قد تتركها الجروح والخدوش الجلدية ، لأنه يحفز إنتاج الكولاجين ، مما يسرع عملية الشفاء. ويزيد من مرونة الجلد.
اقرأ أيضًا: متى أحتاج إلى اختبار فيتامين سي؟
كيفية استخدام فيتامين سي للبشرة الحساسة
فيتامين سي له أنواع عديدة ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، فليس من الأفضل استخدامه على شكل “حمض الأسكوربيك” ، الذي يمكن أن يزيد من حساسية الجلد والتهابه ، لذلك يوصى باختيار مصل فيتامين سي باعتدال. تركيز (3٪ -10٪) على الأكثر ، أو اختيار المنتجات التي تحتوي على مشتقات فيتامين ج ، على سبيل المثال: “فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم” ، أو “فوسفات أسكوربيل الصوديوم” ، وكلاهما لهما درجة حموضة متعادلة ، وهذا يعني إنها منتجات لطيفة على بشرتك ، وبمجرد اختيارك للنوع المناسب ، اتبع خطواتي الأولى في استخدامه:
- اغسلي بشرتك بمنظف لطيف وجففيها جيدًا بمنشفة قطنية.
- امسحي وجهك بتونر مناسب للبشرة الحساسة ، واتركيها ليجف تمامًا قبل وضع السيروم ، ويمكنك تخطي هذه الخطوة ، واستخدامي السيروم مباشرة.
- ضعي طبقة رقيقة من مصل فيتامين سي على بشرتك ، مع تجنب منطقة العين.
- ضعي كريم مرطب بعد أن يمتص جلدك المصل.
- استخدم المصل مرة أو مرتين في اليوم.
على الرغم من أن فيتامين سي الموضعي آمن للبشرة ، إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدمين فيها ، فمن الأفضل اختباره على منطقة صغيرة من بشرتك أولاً. ضعي كمية صغيرة وانتظري 24 ساعة حتى ترقبي ظهور أي تفاعلات تحسسية ، وإذا لم تظهر أي علامات لرد فعل تحسسي ، استخدميها بأمان على بشرتك ، وإذا ظهر طفح جلدي أو احمرار ، توقفي عن استخدامه فورًا.
اقرأ أيضًا: 6 فوائد لفيتامين ج يجب أن تعرفها
أخيرًا عزيزتي يمكنك استخدام فيتامين سي بأمان للبشرة الحساسة ، ولكن اختاري النوع المناسب لطبيعة بشرتك ، والأفضل اختيار مصل فيتامين سي الذي يحتوي على فيتامينات ب و هـ ، لأنها ترطب البشرة. وحمايته من الالتهابات ، وتأكد من فحص درجة حموضة المصل ، ومن الأفضل اختيار درجة حموضة من 5 إلى 6 لهذا النوع من الجلد.