6 طرق طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية
تختلف أنواع البشرة من شخص لآخر ، ويتفقون جميعًا على وجود غدد دهنية تحت الجلد تفرز زيوتًا طبيعية ترطب البشرة وتحافظ عليها. تكون أكثر عرضة لمشاكل الجلد بسبب مزيج الزيوت مع خلايا الجلد الميتة وتراكمها في المسام ، وعلى الرغم من صعوبة التخلص من البشرة الدهنية ، إلا أنه بعد الحفاظ على الخطوات الصحيحة يقلل من كمية الزيوت الزائدة ، وفي هذا المقال سنقوم تحدث عن طرق لتنظيف البشرة الدهنية.
لذلك تتطلب البشرة الدهنية الكثير من العناية لتجنب التعرض للعديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء ، وهذه بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية.
1. اغسل الوجه بالماء الدافئ
الماء الساخن فعال جدا في التخلص من زيوت الجلد الزائدة. لكن يجب الحرص على عدم استخدام الماء الساخن وليس الفاتر. الماء الساخن يهيج البشرة المعرضة لحب الشباب ويزيد من إفراز الزيت على الجلد.
شاهد أيضًا: وصفات الحمام المفضلة لكليوباترا
2. عدم غسل البشرة الدهنية جدا
قد يبدو هذا غريبًا ، لكن استخدام بعض أنواع الغسول الكيميائي ومنتجات العناية الأخرى على البشرة الدهنية وغسل الوجه بالتجفيف المستمر يمكن أن يزيد الوضع سوءًا.
لا تعتبر زيوت البشرة شيئًا سيئًا في حد ذاتها لأنها ترطب البشرة وتحميها من الجفاف. لكن العمل على التخلص من زيوت البشرة يعمل بشكل كامل بالعكس ، حيث تعمل خلايا الجلد على زيادة إنتاج زيوت الجلد لتعويض التساقط. هذا يؤدي إلى تلف الجلد.
لذلك من الضروري استخدام منظف خاص للبشرة الدهنية ، والأفضل استخدام المستحضرات الطبيعية للعناية. لا تغسل الجلد أكثر من مرتين في اليوم.
3. تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي
إذا كنت لا تزال تعاني من مشاكل البشرة الدهنية بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية واستخدام الماء الفاتر دون الإفراط في الغسيل ، يجب عليك مراجعة نظامك الغذائي. تؤثر التغيرات الهرمونية التي تعتمد على النظام الغذائي ونمط الحياة على زيادة إفراز الدهون.
في ذلك الوقت ، يجب تجنب تناول الوجبات الجاهزة والأطعمة الغنية بالدهون ، وتناول الكثير من الخضار والفواكه. أيضًا ، في بعض الحالات ، يُنصح بشدة بالابتعاد عن منتجات الألبان لفترة ، لأن الهرمونات الموجودة في منتجات الألبان تساعد على زيادة إفراز دهون الجلد مع ظهور سريع لحب الشباب.
من الضروري اتباع بعض الأشياء الأخرى التي تؤثر بشكل كبير على البشرة الدهنية ، مثل ممارسة الرياضة ، وتجنب الضغط النفسي والتهيج ، وكذلك النوم مبكرًا مع فترات نوم كافية.
شاهدي أيضاً: 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
4. استخدمي زيوت مرطبة للبشرة
على الرغم من أن البشرة الدهنية تتميز بكثرة إفراز الزيت ، إلا أن الزيوت الموجودة على البشرة الدهنية تساعد على جذب خلايا الجلد من خلال احتوائها على كميات كافية من الزيوت ، مما يساعد على تقليل إفراز الزيوت. كما أنه يساعد على إذابة الدهون المتصلبة داخل مسام الجلد مما يساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء داخل الجلد أيضًا.
يوصى باستخدام زيت الجوجوبا لأنه مناسب جدًا للبشرة الدهنية حيث يساعد في التخلص من حب الشباب.
5. استخدم الحليب المعالج بالمغنيسيوم للبشرة الدهنية
إنه علاج فعال لمعظم مشاكل البشرة الدهنية لأنه رخيص وسهل الاستخدام ومتوفر في الصيدليات. فقط رج الزجاجة وضعها على الجلد بعد تنظيفها لمدة 5-10 دقائق ثم اغسلها جيداً.
انظر أيضًا: 9 أفضل الأطعمة لبشرة صحية
6. تجنب استخدام الكريمات المرطبة
لا تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطبات فهي مرطبة تمامًا ولا تحتاج إلى المزيد من المرطبات التي تساعد على زيادة إفراز دهون البشرة.
قناع الأرز الياباني وصفة سحرية لتفتيح البشرة في أسرع وقت. كيفية صنع قناع الأرز
نصائح للعناية بالبشرة ، منتجات العناية بالبشرة ، الروتين الليلي للعناية بالبشرة ، أقنعة العناية بالبشرة ، عبارات العناية بالبشرة ، فوائد العناية بالبشرة ، طرق العناية بالبشرة الدهنية ، الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة