وزن الطفل في الشهر الثامن
وزن الطفل في الشهر الثامن من الأمور المتعلقة بالأم ، خاصة بعد إدخال الأطعمة الصلبة ، أن تزيد أو تنقص من وزن الطفل في ذلك الوقت ، لذلك قد يحتاج إلى الكثير من العناصر التي تساعد على نموه الطبيعي.
متوسط وزن الطفل في الشهر الثامن
- وزن الطفل في الشهر الثامن يمكن أن يتراوح وزنها بين 7 كيلوغرامات وحوالي 9 كيلوغرامات.
- يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى تناول الأطعمة الصلبة ، ومجموعة متنوعة من الخضار والفواكه واللحوم ، لينمو بشكل صحيح خلال عامه الأول.
كمية الوجبات التي يجب أن يتناولها طفلك في الشهر الثامن
- يجب أن يأكل الأطفال ثلاث وجبات من الطعام الصلب خلال النهار بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية حتى يكبروا وزن الطفل في الشهر الثامن
- يجب أن تشمل الوجبات الخضار والفواكه والأرز والقمح مع قليل من الملح والسكر ويمكنك استبدالها بقليل من العسل.
- قد يتأثر وزن الطفل قليلاً عند تقديم الطعام الصلب له ، وقد يزيد معدل وزن الطفل بشكل ملحوظ ، حتى لو كان وزنه عند الولادة صغيرًا.
- مع تطور عمر الطفل قد تتطور مرحلة الهضم ومرحلة الإفراز وغيرها.
- في الشهر الثامن ، يمكن أن يزن الطفل حوالي ثمانية كيلوغرامات ، كما أن متوسط وزن الطفل طبيعي جدًا إذا كان يتراوح بين سبعة وعشرة كيلوغرامات.
- يمكن أن يؤثر وزن الطفل عند الولادة أيضًا على ما إذا كان طفلًا خديجًا أم لا.
- يمكن أن تؤثر العوامل الوراثية أيضًا على وزن الطفل ، وكيفية إرضاعه ، وما إذا كان يعاني من الحساسية أم لا ، بالإضافة إلى العديد من الأشياء الأخرى التي لها تأثير كبير على وزنه.
- يجب زيارة طبيب الأطفال من وقت لآخر لمراجعة الوزن وتحديد الوزن المناسب.
كيفية زيادة وزن الطفل في الشهر الثامن
- قد تلاحظ بعض الأمهات الضعف وزن الطفل في الشهر الثامن نتيجة المرور بإحدى المراحل التي تؤثر على الوزن ، مثل مرحلة التسنين وغيرها.
- يعد بدء الطعام الصلب أحد أهم الأشياء لمساعدة طفلك على زيادة الوزن بسرعة.
- يمكنك إطعام الطفل في الشهر الثامن مع الرضاعة الطبيعية مما يزيد وزنه بشكل طبيعي.
- يمكنك تقديم بعض الوجبات البسيطة المليئة بالبروتين والعناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل مثل البيض والأرز واللحوم البيضاء مثل الدجاج وغيرها.
- يمكنك تقديم بعض الوجبات التي تحتوي على أرز مطحون أو قمح أو شوفان مطحون ، إلخ.
- يمكنك تقديم ثلاث وجبات يومية تساعد على تغذية طفلك وتشمل الموز أو البطاطس والخضروات الأخرى المفيدة لصحة طفلك.
- يمكنك إعطائه عصائر طبيعية مثل عصير المانجو والجوافة وما إلى ذلك ، وهي تمنح الطفل الكثير من العناصر الغذائية بطريقة بسيطة ، لكن لا تفرط في تناولها حتى لا يصاب بالحساسية.
- يمكنك تقديم الحساء لطفلك في الشهر الثامن ، لأنه من الأطعمة المفيدة للطفل ويساعد على إطعامه.
اقرأ أيضًا: هل خروج اللبن من الثدي علامة على الحمل؟
وصفات للطفل في الشهر الثامن
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعطى لطفلك في الشهر الثامن من العمر ، وسنقدم بعضها على النحو التالي:
تحضير الأصابع المحمصة
يمكنك تحضير أصابع محمصة لذيذة للطفل باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- شرائح خبز ايطالي.
كيف تستعد
- نقطع شرائح الخبز الإيطالي إلى شرائح.
- قطع كل شريحة إلى ثلاث أو أربع قطع بالطول.
- تحمص القطع في الفرن على درجة حرارة تصل إلى 250 درجة مئوية حتى تصبح طرية ومقرمشة.
- قدمها لطفلك ليستمتع بأحلى مذاق.
العدس والجزر المهروس
يمكنك تحضير العدس والجزر المهروس بطريقة بسيطة باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- نصف ملعقة كبيرة زيت نباتي.
- كوب مرق الدجاج طازج.
- 2 جزر مقطع شرائح.
- بصل أخضر مقطع.
- ربع كوب عدس.
- ربع كوب عدس أصفر.
كيف تستعد
- يقلى البصل بالزيت على النار لبضع دقائق حتى يتحول إلى اللون الأصفر.
- ثم نضيف مرق الدجاج والعدس ونتركه على النار حتى يغلي.
- قللي النار واتركي العدس حتى ينضج تمامًا ويصبح طريًا.
- امزج المكونات وهرسها حتى تصل إلى القوام المطلوب.
- ضعيها في طبق صغير واتركيها تبرد وقدميها لطفلك.
افضل نظام غذائي لطفل في الشهر الثامن
- قبل الإفطار: يمكنك تقديم حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
- الإفطار: يمكنك تقديم أرز للأطفال ممزوج بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي والخضروات والفواكه المهروسة وحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، كما يمكنك تقديم طعام يمكن حمله باليد ، على سبيل المثال: أصابع محمصة.
- الغداء: يمكنك تقديم العدس الذي يحتوي على عناصر مهمة ، بما في ذلك الحديد والبروتين ، والخضروات المهروسة بأنواعها ، كما يفضل الطفل ، يمكنك تقديم: الجزر أو البطاطس ، أو منتجات الألبان مثل: الجبن أو اللبن ، والصدر. الحليب أو الصيغة.
- وجبة خفيفة: أطعمة يدوية مثل قطعة فاكهة أو زبادي طازج أو فاكهة مطحونة كما يحلو لطفلك.
- العشاء: أفضل شيء يمكنك تقديمه لطفلك قبل النوم هو حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
التطور العقلي للطفل في الشهر الثامن
- يمر الطفل بالعديد من التطورات العقلية ويكون قادرًا على الجلوس أو الاستلقاء بمفرده دون مساعدة من أحد.
- يستطيع الطفل التمييز بين مذاق الأطعمة بشكل عام وتفضيل أطعمة معينة على أطعمة أخرى.
- يمكنه اكتشاف الألعاب من حوله وتجربتها بنفسه.
- يمكنه تطوير اللغة والاستماع لمن حوله ومحاولة تكرار ما يسمعه ، ويمكنه التحدث بكلمات صغيرة من ثلاثة أحرف فقط.
- إنه قادر على استخدام يديه والتحكم في أصابعه ويمكنه بسهولة التحكم والإمساك بالأشياء الصغيرة التي تقع في يده باستخدام أصابعه.
كيف تفقد وزن الطفل؟
- في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك بإجراء تخفيض وزن الطفل في الشهر الثامن خاصة إذا كان يعاني من زيادة ملحوظة في الوزن في عامه الأول ، ويمكنك القيام بذلك بسهولة باتباع نظام غذائي مناسب لطفلك في هذه المرحلة من العمر.
- تجنب تقديم الأطعمة التي تحتوي على الكثير من النشويات والسكريات ، ويمكنك استبدالها بأطعمة أخرى تحتوي على فيتامينات ومعادن ، مثل الخضار والفواكه الطبيعية.
- قللي من عدد الرضعات التي تطعمينها لطفلك ، ويجب ألا تزيد عن ست رضعات في اليوم إذا كان يبلغ من العمر ثمانية أشهر.
- يجب أن تساعد طفلك على أن يكون نشيطًا ويلعب ويتحرك ، مما سيساعده في التحكم في وزنه خلال عامه الأول.
- كما يجب عليك مراجعة الطبيب والتعرف على أسباب زيادة وزن الطفل والتأكد من عدم وجود عامل وراثي يؤثر على وزن الطفل بشكل أو بآخر.
نصائح مهمة لإطعام طفلك في الشهر الثامن
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها لإطعام الطفل في الشهر الثامن من أهمها:
- تجنب إضافة العسل أو الملح أو السكر إلى طعام طفل عمره ثمانية أشهر.
- تجنب استخدام حليب بارفي لتحضير وجبات الطفل اليومية لتجنب الحساسية.
- إن تجنب الأطعمة المصنعة قد يضر طفلك أكثر مما ينفعه.
- من المهم الاستمرار في إرضاع الطفل حتى بعد إدخال الأطعمة الصلبة.
- يجب أن تكون الوجبة الأولى عندما يستيقظ الطفل في الصباح من حليب الثدي أو الحليب.
- يجب أن تحرصي على إعطاء طفلك الماء بعد كل وجبة يأكلها خلال النهار.