الشاي الأخضر عنصر متعدد الاستخدامات بالإضافة إلى مذاقه المميز وخاصة مع النعناع ، فهو له العديد من الفوائد الصحية ، ولعل أشهرها فقدان الوزن ، ولكن ليس ذلك فحسب ، فهو يحسن الذاكرة ، ويقي من أمراض القلب ، وارتفاع الدم. الضغط ونزلات البرد والأنفلونزا ، ويقلل من نسبة الكوليسترول ، وكذلك يدخل ذلك في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وخاصة مركبات الفلافونول. في هذا المقال سنناقش فوائد الشاي الأخضر للشعر وكيفية استخدامه ، فاستمري في القراءة.
فوائد الشاي الأخضر للشعر
تعود الفوائد الصحية للشاي الأخضر إلى احتوائه على مضادات الأكسدة وأشهرها مركبات الفلافونول ، بما في ذلك مركب “الكاتيكين” الذي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان وتحسينه. مخ. الوظيفة ، من بين أمور أخرى ، لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر على الصحة فحسب ، بل تشمل أيضًا العديد من الفوائد الجمالية ، خاصة لشعرك ، على سبيل المثال:
منع تساقط الشعر: يحدث تساقط الشعر لأسباب مختلفة أهمها الإجهاد وسوء التغذية وأمراض المناعة الذاتية والتغيرات الهرمونية وغيرها ، وقد أظهرت الأبحاث الطبية أن مركب “الكاتيكين” يمكن أن يمنع تأثير الهرمونات على الشعر ويبطئ من سرعته. لتخسر.
تحفيز نمو الشعر: فهو لا يوقف تساقط الشعر فحسب ، بل يساعد الشاي الأخضر في تحفيز نموه ، وفي دراسة أجريت على بعض الأشخاص المصابين بالثعلبة ، وجد أن الشاي الأخضر يساعد حقًا في زيادة نمو الشعر بسبب محتواه من الكافيين ومركب “بمضادات الاكسدة”. الذي يحفز البصيلات ويمنع تلف الشعر. خلايا الشعر ، تعزز صحة فروة الرأس ، وتمنع تساقط الشعر.
تهدئة التهابات فروة الرأس: يحتوي الشاي الأخضر على مادة التانين المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات ، كما تساعد مضادات الأكسدة في حماية فروة الرأس من العوامل البيئية ، وتقليل ظهور قشرة الرأس ، وتعمل على تنقية فروة الرأس من السموم.
التوصيل الفعال للعناصر الغذائية: مثل باقي أنسجة الجسم ، يحتاج الشعر إلى الغذاء لينمو ، وهو ما يحدث عندما يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها من الأوعية الدموية في فروة الرأس ، مما يعني أن ضعف الدورة الدموية يمكن أن يكون سببًا لتساقط الشعر وعدم نموه. تناول مكملات من مستخلص الشاي الأخضر يزيد من تدفق الدم في الجلد وتوصيل الأكسجين بنسبة 29٪ ، مما يعني زيادة نمو الشعر ، ويعزز فروة رأس صحية.
اقرأ أيضًا: 7 علاجات فعالة لتساقط الشعر الجاف
كيفية صنع بخاخ الشاي الأخضر للشعر
يمكنك الاستمتاع بفوائد الشاي الأخضر من خلال تناوله أو استخدامه موضعياً على الشعر وفروة الرأس.
المكونات:
ملعقة شاي أخضر.
كوب ماء مغلي.
ملعقة صغيرة من الجلسرين.
4 قطرات من زيت إكليل الجبل.
4 قطرات من زيت الليمون.
كيف تستعمل:
يُضاف الشاي إلى الماء المغلي ويُغطّى ويُترك جانباً حتى يبرد تماماً.
أضيفي زيت إكليل الجبل وزيت الليمون والجلسرين من الشاي الأخضر ، وضعي المزيج في زجاجة نظيفة (يفضل زجاجة بخاخة لسهولة الاستخدام).
احفظي الخليط في الثلاجة لحين الاستخدام.
يساعد الشاي الأخضر على تعزيز نمو الشعر ووقف تساقط الشعر ، كما ذكرنا سابقًا ، يعمل زيت إكليل الجبل على تنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد على زيادة تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية إلى فروة الرأس ، ويحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات. – لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. – الخصائص الفطرية التي تساعد. يعالج قشرة الرأس ، ويعمل زيت الليمون كمنشط للشعر ، ويمنح الشعر رائحة جميلة. إذا كان شعرك جافًا جدًا ، فإن الجلسرين يساعد في ترطيبه ، لكن إذا كانت فروة رأسك دهنية ، يمكنك الاستغناء عنه.
اقرئي أيضًا: 9 وصفات طبيعية للشعر الدهني الرقيق
كيفية استخدام بخاخ الشاي الأخضر للشعر
الشاي الأخضر هو أحد المكونات الطبيعية الآمنة للشعر والبشرة ، ولكن نظرًا لاحتواء رذاذ الشاي الأخضر على مكونات إضافية ، يجب مراعاة هذه الأشياء قبل استخدامه:
اختبر الرذاذ على منطقة صغيرة من بشرتك أولاً ، للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه الزيوت الأساسية.
لا تستخدمي غسول الشاي الأخضر إذا كانت فروة رأسك ملتهبة.
استشر طبيبك قبل استخدام جهاز الاستنشاق إذا كنت حاملاً.
قم بشراء الزيوت من آمن لحماية مسام فروة رأسك من الانسداد.
إذا كنت لا تحب الإضافات الأخرى ، اصنع الشاي الأخضر بعد الغليان والتبريد.
بعد أخذ الاحتياطات المذكورة أعلاه في الاعتبار ، اتبع هذه الخطوات لاستخدام غسول الشاي الأخضر:
اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه جيدًا.
رجي المستحضر جيدًا ورشيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
دلكي فروة رأسك بأصابعك لمدة ثلاث دقائق لامتصاصها وتنشيط الدورة الدموية.
اتركي الشاي الأخضر على شعرك ولا تشطفيه وصففيه كالمعتاد.
استخدمه ثلاث مرات في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: كيفية صنع قناع الشعر في المنزل
أخيرًا عزيزتي ، تناول أيضًا كوبًا من الشاي الأخضر يوميًا للاستفادة من فوائده الصحية والجمالية ، وإذا كنت تعانين من مشاكل في الشعر ، جربي الوصفة السابقة ، ويمكنك تحسين مظهر شعرك واستعادته صحيًا عن طريق شطف شعرك. . الشعر بعد غسله بالماء أولاً ثم الشاي الأخضر للحصول على شعر قوي وفروة رأس صحية بطريقة بسيطة وآمنة ورخيصة.