فن امتلاك صغيرة هو التقليل. مثل وجود عدد أقل من الأشياء ، وتطبيقات أقل على الأجهزة المحمولة ، لتضمين العلاقات السامة في حياتنا ؛ يتعلق الأمر باكتشاف ما هو مهم حقًا في الحياة ، سواء كانت أشياء أو أشخاصًا أو أفكارًا ، وإفساح المجال لهم.
الحرية تساوي التخفيض:
كانت المرة الأولى التي صادفت فيها كلمة “بساطتها” في الكتاب الشهير لمستشارة المنظمة اليابانية ماري كوندو “سحر التنظيم الذي يغير الحياة”. هذا الكتاب جعلني أقف وأتخلص من الفوضى في غرفتي وبعد رميها. يوم كامل من تصفح أشيائي والتخلص من بعض الأشياء القديمة التي لم أعد بحاجة إليها ، شعرت بشعور رائع.
لكن بعد بضعة أشهر ، عادت الأمور إلى ما كانت عليه ، وهذه المرة قررت تغيير أفعالي قليلاً ، وتغيير تفكيري حول مفهوم الاختزال ، ويجب أن أعترف أنني نجحت ، وإليكم الأشياء التي فعلتها بشكل مختلف والتي ساعدتني على التحرك نحو بساطة حياة أكبر:
1. التقليل من الأفكار حول أنفسنا
ساعدتني قراءة بعض الكتب والاستماع إلى محادثات حول تقليص الحجم يوميًا تقريبًا على التخلص من الفوضى ، ولاحظت شيئًا سحريًا أثناء الاستماع إلى المحادثات التي كان عقلي يجمعها دون وعي أفكار حول أشياء أخرى يمكنني التخلص منها.
2. إخفاء الأشياء قبل التخلص منها:
أحيانًا نتعود على شيء معين ، وأحيانًا يكون من الصعب التخلي عنه ، وشعرت بهذه الطريقة تجاه بعض الأشياء في غرفتي ؛ لذا ، بدلاً من رميها بعيدًا على الفور ، وضعتها في صندوق في غرفة أخرى ، وفي البداية ، كانت المساحة الفارغة التي تم إنشاؤها في الغرفة بعد أن نقلت تلك الأشياء غريبة بالنسبة لي ، لكن في اليوم التالي شعرت بذلك. تحررت لدرجة أنني لا أستطيع أن أتخيل أي شيء آخر أضعه هناك مرة أخرى.
إذا لم تتمكن من التخلي عن بعض الأشياء ، فضعها في مكان لا يمكنك رؤيتها فيه ولاحظ كيف يتغير ارتباطك بها بمرور الوقت.
3 – إجراء تخفيض تدريجي:
في المرة الأولى التي قمت فيها بتنظيف الفوضى ، أمضيت يومًا كاملاً في فحص كل بقعة في غرفتي. لذلك بدأت في إخراج الأشياء من غرفتي ، لذلك عندما كان لدي 10 دقائق إضافية ، كنت سأبدأ في البحث في الكتب ، وسأفعل ذلك براحة تامة.
بمرور الوقت ، شعرت كيف اعتاد عقلي على ترك الأمور ، وكان لدي القوة لترك الأمور لم أكن مستعدًا للتخلي عنها في البداية ؛ لذا ابدأ في البحث عن محيطك وتخلص من الأشياء التي تشعر أنها لن يكون لها تأثير إذا لم تكن لديك ، ثم كرر هذا بانتظام وستكون قادرًا على التخلي عن المزيد.
4. امنح الأشياء حياة أخرى:
قد يبدو من العبث التخلص من شيء ما للأبد ، ولكن بدلاً من التخلص منه ، تبرع به إلى المنظمات الاجتماعية أو الجمعيات الخيرية ، وإذا كنت على استعداد للتضحية ببعض الوقت ، يمكنك التخلص من الأشياء التي لا تريد بيعها عبر الإنترنت بعد الآن واحصل على واحدة صغيرة. عد من ذلك ، ولكن حافظ على موقف أفضل وفر مكانًا أفضل للأشياء وخدمة شخص آخر بدلاً من جني الأموال.
منجز:
نعم ، يعني تقليص الحجم تقليل المقتنيات ، ولكن في الحقيقة ، يتعلق الأمر باكتشاف ما هو مهم في حياتك ، وما الذي يجعلك غاضبًا ؛ في بعض الأحيان ، يكون السؤال هو: “ما الذي سأتركه إذا تم أخذ جميع ممتلكاتي؟” أعتقد أن هذا سؤال يجب علينا جميعًا طرحه على أنفسنا.
يجب أن أعترف أنني ما زلت لست معتدلاً ، ولا يزال هناك الكثير من الأشياء لأعيشها بدوني بسعادة ، لكن ما زلت لا أمتلك القوة لفعل ذلك ، لكنني أشعر بمزيد من الحرية في ذهني ، وأنا أنفق أقل حان وقت التنظيف. رتب غرفتي لأن لدي القليل من الأشياء التي يمكنني العبث بها ، وهذا ما يبقيني مستمرًا ويذكرني بأهم شيئين:
- التقليل ليس هدفا. بل هو أسلوب حياة.
- التقليل من أهمية الرحلة وليس الوجهة ؛ اذا استمتع بها.