بالنسبة للآخرين ، إنها نزهة طويلة في الصباح ، واليوغا في فترة ما بعد الظهر ، ويوم عمل مثمر عن بعد ، وحمام ساخن قبل النوم ؛ بالنسبة للآخرين والآخرين ، قد يتطلب اليوم المثالي الكثير من الوقت للتركيز على هدف مهم في حياتهم ، مع ترك متسع من الوقت للحصول على قسط جيد من الراحة في الليل.
خذ بضع دقائق الآن لترى ما يعنيه لك اليوم المثالي ، ثم حوّل تركيزك وفكر في الوقت الضائع غير الضروري الذي تخسره يوميًا “عقليًا وجسديًا” ، والذي يتعارض مع الفلسفة في اليوم المثالي. ؛ يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الحياة ليست مثالية ، وبالتأكيد هناك أشياء صعبة وضرورية للغاية للتعامل معها كل يوم ، لكننا ما زلنا ننفق الكثير من الطاقة العقلية والبدنية على أشياء لا تستحق وقتنا واهتمامنا. .
لتخبر الحقيقة؛ اليوم العادي بسيط جدًا لكننا نصر على جعله معقدًا. فيما يلي بعض النصائح السهلة لتبسيط حياتك تدريجيًا ؛ انها عملية تدريجية؛ لأنه من السهل تغيير حياتك باتباع الخطوات واحدة تلو الأخرى:
1. تعلم من الماضي ولكن لا تلمسه:
يجب أن تعلمك أخطاء الماضي أن تصنع مستقبلًا رائعًا ولا تجعلك تخاف منه ، فلا تحمل أخطائك معك ؛ بدلاً من ذلك ، ضعها على قدميك واستخدمها كنقطة انطلاق. إذا كان ماضيك جيدًا ، فهو رائع ، وإذا كان سيئًا ، فهو تجربة ؛ النجاح لا يتعلق بمكانتك في أي وقت ؛ يتعلق الأمر بما تعلمته وإلى أي مدى وصلت إلى هناك.
2. ركز على ما هو مهم.
قرر ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك ، وتخلص من كل شيء آخر بقدر ما تستطيع ؛ أي ، لا يضيع الوقت ولا ندم.
3. ركز على أن تكون منتجا لا مشغولا.
لا تفعل الأشياء فقط ؛ بدلاً من ذلك ، ركز على فعل الأشياء الصحيحة ؛ دائمًا ما تكون النتائج أكثر أهمية من الوقت الذي تستغرقه لتحقيقها ، فتوقف واسأل نفسك ما إذا كان الجهد الذي تعمل عليه يستحق كل هذا العناء ، وهل يؤدي إلى أهدافك؟ لا تنشغل بوظائف غريبة حتى لو اضطررت لذلك ، إلا إذا كانت مهمة أيضًا.
4. أعط ما تريد الحصول عليه:
تحصل على أفضل النتائج من معظم الأشخاص والمواقف عندما تقدم أفضل ما لديك ؛ لذا ابدأ في ممارسة القاعدة الذهبية ؛ أي ، إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا ، فيجب أن تحب ؛ إذا كنت تريد أصدقاء ، فكن ودودًا ؛ وإذا كنت بحاجة إلى المال ، فاسترجع القيمة ؛ تعمل هذه القاعدة في معظم الحالات ويمكن أن تكون بهذه البساطة.
5. توقف عن محاولة أن تكون صديقا للجميع.
قم ببناء علاقات جيدة مع عدد أقل من الأشخاص ، وابدأ في التركيز على أن تكون صديقًا لشخص واحد ؛ من المستحيل مساعدة أو إرضاء الجميع ، ولكن يمكن أن يسعد العالم بتغيير شخص ما ، وربما يكون العالم كله ملكهم فقط ؛ لذا ضيِّق تركيزك وكن على طبيعتك.
6. افعل ما تعلم أنه مناسب لك.
توقف عن فعل الأشياء غير الأخلاقية لمجرد أنك تستطيع ، وابدأ في أن تكون صادقًا مع نفسك ومع الآخرين ، وأن تكون صادقًا ولطيفًا وتفعل الصواب ؛ إنها طريقة حياة أقل تعقيدًا ، فالأمانة هي جوهر كل شيء ناجح. عندما تكسر قواعد النزاهة ، فإنك تدعو إلى تعقيدات خطيرة في حياتك تجعل الحياة بسيطة وممتعة من خلال القيام بالأشياء التي تعرفها في قلبك وهي صحيحة.
7. تنظيم مساحتك:
ابدأ بإزالة الفوضى والتخلص من الأشياء التي لا تستخدمها ثم قم بتنظيم ما تبقى ؛ يعد تنظيم مساحات المعيشة والعمل أمرًا ضروريًا ؛ وإذا كان لديك مساحة مزدحمة ، فقد يتسبب ذلك في تشتيت الانتباه والتعب ؛ تشبه المساحة غير المزدحمة لوحة قماشية فارغة متاحة لاستخدامها في إنشاء شيء مذهل.
8. كن فعالاً:
توقف عن أداء عملك بشكل غير فعال لمجرد أنك كنت تفعل الشيء نفسه دائمًا ؛ إذا واصلت فعل ما تفعله ، فسوف تستمر في الحصول على ما تحصل عليه ؛ غالبًا ما نعيش مع أنظمة معقدة غير مخططة في حياتنا لمجرد أننا لم نعطيها الكثير من التفكير ، وبدلاً من ذلك نبسط حياتك من خلال إيجاد طرق أفضل للتعامل مع المهام المتكررة ، والتركيز على الأنظمة التي تتبعها لإنجاز مهامك للقيام بها. واحد. باستخدام واحد ، وحاول أن تجعله بسيطًا وفعالًا ومنطقيًا ، لذلك عند الانتهاء ، التزم به.
9. اجعل الأمور طبيعية:
ابتسم في كل فرصة تحصل عليها ؛ ليس لأن الحياة كانت سهلة أو مثالية أو ما كنت أتوقعه ؛ هذا لأنك اخترت أن تكون سعيدًا وممتنًا لكل الأشياء الجيدة التي لديك وكل المشاكل التي تعرف أنك لا تملكها ، وعليك أن تقبل أن الحياة ليست مثالية وأن الناس ليسوا مثاليين وأنك كذلك ليس مثاليا؛ هذا جيد لأن الحياة الواقعية لا تكافئ الكمال ؛ بدلاً من ذلك ، يكافئ الأشخاص الذين يفعلون أشياء جيدة ، والطريقة الوحيدة لفعل الأشياء الجيدة هي أن تكون مثاليًا.
10. توقفوا عن إثارة المآسي غير الضرورية في المواقف ومن يفعلونها:
لا تخلق مواقف مأساوية غير ضرورية. لا تحيط نفسك بأشخاص تعرفهم اختر أصدقاء تفخر بمعرفتهم ، أشخاص تحترمك وتحبهم وتحترمهم ، واجعل يومك أكثر إشراقًا من خلال التواجد هناك. من الأشخاص السلبيين الحياة أقصر من أن تقضي الوقت مع الأشخاص الذين يأخذون السعادة منك.
11. انسَ ما يعتقده الآخرون عنك وتريد:
واحدة من أعظم الحريات هي ببساطة عدم الاهتمام بما يعتقده الآخرون عنك ، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى الخروج والحصول على بعض الهواء وتذكير نفسك بمن أنت وماذا تريد أن تكون. أفضل ما يمكنك فعله في لحظات التردد هو أن تتبع قلبك. كن جريئًا ولا تتخذ خيارات آمنة وسهلة لأنك تخشى ما سيفكر فيه الآخرون أو ما قد يحدث إذا فعلت ذلك ، ستكون حياتك مملة ؛ لا تدع العقول الصغيرة تقنعك بأن أفكارك وأحلامك كبيرة جدًا.