ما هي فوائد الثوم لتطويل الشعر؟
يتساءل الكثير من الناس عن فوائد الثوم للشعر ، وبالفعل الثوم مفيد للشعر ، لأنه يمكن استخدامه موضعياً أو كجزء من النظام الغذائي اليومي بعد ذلك ، لما له من خصائص يمكن أن تساعد في نمو الشعر ، وسيكون هناك ما يلي. اذكر فوائد الثوم للشعر:
- قيمة غذائية عالية: يمكن أن تنتقل العناصر الغذائية الموجودة في الثوم إلى الشعر ، ويحتوي الثوم الخام على كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين ب 6 وفيتامين ج والمنغنيز والسيلينيوم ، وكلها تساعد في تعزيز صحة الشعر.
- خصائصه المضادة للميكروبات والفطريات: يحتوي الثوم على خصائص طبيعية مضادة للميكروبات والفطريات ، ويمكن أن تساعد في تحسين صحة الشعر ، حيث يمكن أن تساعد هذه الخصائص في قتل البكتيريا ومكافحتها ، مما يجعل فروة الرأس صحية.
- حماية الشعر من التلف: وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الثوم يحمي خلايا الكيراتين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل علامات الشيخوخة تنتج الخلايا الكيراتينية الكيراتين الموجود على الطبقة الخارجية من الجلد ، بما في ذلك الجلد على فروة الرأس وبصيلات الشعر. .
- يساعد في علاج الثعلبة: وجدت دراسة نُشرت في عام 2007 أن بعض المشاركين الذين يعانون من داء الثعلبة والذين وضعوا هلام الثوم على بقع خالية من الشعر على فروة الرأس ، وجدوا أن نمو شعرهم قد تحسن.
للثوم العديد من الفوائد الأخرى للشعر ، وسنراجعها معًا في المقالة التالية مع 7 وصفات طبيعية للثوم لجمال ونعومة وكثافة شعرك.
الفيتامينات
أثبتت الدراسات أن الثوم يحتوي على العديد من الفيتامينات بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الكبريت والكالسيوم والفوسفور ، وكلها تعمل معًا لتغذية وتنمو وزيادة كثافة جذور الشعر والتخلص من قشرة فروة الرأس ومنع تساقط الشعر.
تساقط الشعر
في حالات تساقط الشعر أو في حالات الشعر الخفيف والضعيف ، يعتبر الثوم الحل الأمثل للتخلص من هذه المشكلة من استخدام مستحضرات باهظة الثمن أو اللجوء إلى العمليات الجراحية باهظة الثمن أو حتى استخدام الأدوية الكيميائية المختلفة ، حيث يتم إطلاقه. كل ما سبق بالإضافة إلى سعره الرخيص وتوافره في كل منزل.
استخدام الثوم للتخفيف وتساقط الشعر
سبب استخدام الثوم لعلاج مشاكل تساقط الشعر وضعف الشعر هو احتوائه على مادة الأليسين التي تعمل كمضاد حيوي قوي يمنع تساقط الشعر بفعالية وكفاءة ، فهو يحتوي على السيلينيوم وفيتامين ب وفيتامين ج وغيرها الكثير. المعادن مثل الكالسيوم والنحاس ، وهي مفيدة في علاج الصلع ومشاكل تساقط الشعر الخطيرة.
كيف يمكنني استخدام الثوم لتغذية شعري وتنعيمه؟
1- قم بإضافته إلى الشامبو أو البلسم
يمكن استخدام الثوم بعدة طرق ، بما في ذلك إضافته إلى الشامبو أو البلسم الذي تستخدمينه على شعرك ، لكن من الأفضل استخدام هذه الطريقة مرتين فقط في الشهر لتجنب احمرار فروة الرأس.
2- الزنجبيل والعسل بالثوم
إذا كنت تستخدم العسل كمكيف للشعر ، يمكنك إضافة الثوم للحصول على شعر ناعم ولامع. يمكنك أيضًا إضافة الزنجبيل إلى الثوم للتخلص من رائحته تمامًا والاستفادة من العناصر التي يحتويها الزنجبيل ، فهو غذاء صحي رائع للشعر.
3- وصفة الثوم لفروة الرأس
نضع فص ثوم في زيت الزيتون ونتركه لمدة أسبوع ، ثم استخدمه ليلاً على فروة الرأس مع تدليك خفيف وغطي الرأس بإحكام واتركه حتى الصباح ثم اغسله جيداً.
للتخلص من رائحة الثوم القوية يمكنك استخدام صفار بيضة مع نصف ملعقة بابونج وملعقة عسل وملعقتين ماء بمستخلص الثوم وخلط المكونات جيداً ثم ضعيها على فروة الرأس واتركيها على طول . لمدة ساعة على الأقل ، ثم يغسل جيدًا.
4. وصفة الثوم لتطويل الشعر
لنمو الشعر ، يمكن استخدام قطعة واحدة من الثوم وتقطيعها وإضافتها إلى زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت الجرجير بنسب متساوية. على فروة الرأس ويترك لمدة 8 ساعات.
5. الثوم والعسل لإزالة الرطوبة من شعرك
العسل خيار رائع لإزالة الرطوبة من شعرك وجعله لامعًا ولامعًا ، ويمكنك تحضير وصفة الثوم والعسل باتباع الخطوات التالية:[*]
المكونات:
- 8 فصوص ثوم.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير:
- سحق الثوم فصوص الثوم للحصول على ملعقة كبيرة من عصير الثوم.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى عصير الثوم واخلطي جيدًا.
- ضعي مزيج الثوم والعسل على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو ، ويمكنك تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الزنجبيل والثوم لتقليل القشرة
تظهر الأبحاث أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من قشرة الرأس ، وقد تم استخدامه تقليديا لمنع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر ، لذلك يمكنك تحضير وصفة الزنجبيل والثوم من خلال:
المكونات:
- قطعة من الزنجبيل طولها 5 سم.
- 8 فصوص ثوم.
- نصف كوب زيت زيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
طريقة التحضير:
- يُسحق الثوم والزنجبيل في الخلاط.
- سخني أحد أنواع الزيوت المذكورة أعلاه في مقلاة وأضيفي الثوم والزنجبيل.
- سخني الزيت حتى يبدأ الخليط في التحول إلى اللون البني ، ثم أطفئي النار.
- قم بتصفية الزيت عندما يبرد وقم بإزالة اللب.
- خذ ملعقتين كبيرتين من الزيت في وعاء وابدأ بتدليك فروة رأسك بلطف.
- بعد 15 دقيقة من التدليك ، غطي شعرك بالزيت واتركيه لمدة 30 دقيقة إضافية ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
الثوم لنمو الشعر السريع ، الثوم لنمو الشعر تجربتي ، الثوم لنمو الشعر بزيت الزيتون ، الثوم لنمو الشعر ، الثوم لنمو الشعر في أسبوع ، الثوم لنمو الشعر ، زيت الثوم لتطويل الشعر بسرعة ، فوائد الثوم لإطالة الشعر ، زيت الثوم لتطويل الشعر