تعاني النساء أثناء الحمل من آلام الظهر التي تتمركز في أسفل الظهر أو تمتد إلى الأرداف والفخذ والساقين ، والتي يمكن أن تكون علامة على عرق النسا.أعراض عرق النسا وطرق علاجهفي هذا المقال ، سأشرح آلام الظهر كعرض من أعراض الحمل.
يمكن أن يكون الألم أيضًا مستمرًا ، أو يتفاقم مع النشاط ، أو يعطل النوم أو يقلل الأداء العام ، وتختفي هذه الأعراض بعد الولادة. ألم الظهر هو أحد أعراض الحمل.
آلام الظهر هي أحد أعراض الحمل المبكر
نظرًا لأن نسبة صغيرة فقط من النساء يصبن بآلام الظهر خلال المراحل المبكرة جدًا من الحمل ، فلا يمكن تحديد الأعراض على أنها العلامة أو المظهر الوحيد المهم للحمل.
عند آلام الظهرعلاج آلام الظهر بالطرق الصحيحة والآمنة مصحوبًا بأعراض وعلامات أخرى مثل قلة الدورة الشهرية وغثيان الصباحاحاديث الصباح .. اجمل العبارات الصباحية الغثيان والتعب المستمر وآلام الجسم ، والتي قد تشير إلى الحمل المبكركيف يمكنني اكتشاف الحمل مبكرًا؟ ما هي أعراض الحمل ؟؟.
آلام الظهر من أعراض الحمل في الشهر الأول
تؤثر آلام الظهر على أكثر من 50٪ من النساء الحوامل ، ويمكن أن تحدث في أي وقت أثناء الحمل ، وغالبًا ما تكون آلام الظهر هي الأكثر إزعاجًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
لذا 5-7 حالات حمل مصحوبة بأعراض وعلامات تؤثر على أسفل الظهر ، وعادة ما تكون في انخفاض في الوظيفة العامة أين هو تضمن ما يأتي:
- ألم متفاوت الشدة قد يبدأ أو يشتعل أثناء الحركة أو النشاط مثل الجلوس أو الوقوف أو المشي أو الرفع أو الجماع أو الانحناء أو الالتواء أو الدوران
- تحدث اضطرابات النوم نتيجة حدوث الألم أثناء تقلب الفراش وقلة النوم وقلة ساعات النوم.
- نطاق الحركة المنخفض يحدث في أسفل الظهر ، العمود الفقري القطني.
- وأيضاً تغيرات في التوازن وأنماط المشي خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
- تحدث هذه التغييرات غالبًا بسبب تحول في مركز الثقل نحو البطن ، مما يؤدي إلى زيادة في انحناء العمود الفقري السفلي ، مما قد يتسبب في ميل خفيف للبطن إلى الخلف ، وإعاقة في ذلك الجزء من العمود الفقري. يربط أسفل الظهر إلى الورك.
أسباب آلام الظهر أثناء الحمل
في الغالب سوفد ـ عدم الاستقرار الميكانيكي في العمود الفقري القطني (أسفل الظهر) والحوض يحدث الأم داخلأسفل الظهر عند النساء المرأة الحامل إلى أين أذهب العمود الفقري القطني دومقعس تعويضي سيؤدي إلى حدوث زيادة في الانحناء العكسي في شكل إلكتروني ج.
غ سوف يسبب الضغط المفرط على المفاصل القطنية والعضلات والأربطة والأقراص والعضلة القطنية ط الوركين التي ستؤدي إلى العمل على الحدوث المزيد داخل العمود الفقري هذا سيساعد في حركات الورك وقد اكتملت الساق اختصر بسبب قعس تعويضي ، أ سوف كنتيجة ل يحدث أسوأ داخل أعراض آلام أسفل الظهر وقت الظهيرة.
كما سيكون تبدأ أعراض آلام أسفل الظهر في أي وقت خلال الحمل أينما كان هذه الخصائص هي كما يلي:
- ألم خفيف أو ألم حارق في أسفل الظهر.
- ألم في جانب واحد في المنطقة اليمنى أو اليسرى في أسفل الظهر أو الوسط.
- حدوث ألم يمكن أن ينتشر إلى الجزء الخلفي من الفخذ والساق ويمكن أن ينتقل أحيانًا إلى الساق (على غرار عرق النسا).
- سقوط القدم حالة تتميز بعدم القدرة على رفع مقدمة القدم أثناء المشي.
- قد تكون النساء اللواتي لديهن تاريخ من آلام الظهر ، أو اضطرابات أسفل الظهر الموجودة مسبقًا ، أو الحمل المتعدد ، أو النساء في الفئات العمرية الأصغر أو الأكبر سنًا أكثر عرضة للإصابة بآلام أسفل الظهر أثناء الحمل.
أنواع آلام الظهر أثناء الحمل
- آلام أسفل الظهر أثناء الاستلقاء أو النوم:
يمكن أن يؤدي الألم في أسفل الظهر المصاحب للحمل والذي يزداد سوءًا في الليل إلى تضخم الرحم ، مما يضغط على الأوعية الدموية الكبيرة والوريد الأجوف ، مما يتسبب في احتقان الأوعية الدموية في الحوض والحوض.
- آلام الحوض أثناء الحمل:
تعاني النساء الحوامل اللواتي يعانين من آلام الحوض من درجات متفاوتة من التراخي في مفاصلهن اليمنى واليسرى الحرقفية ، والتي تربط العمود الفقري بالحوض.
يحدث هذا الاختلاف في تراخي المفاصل أيضًا بسبب التركيز العالي لهرمون ريلاكسين ، الذي يعمل على استرخاء الأنسجة الضامة والمفاصل ، ويمكن أن يتسبب التراخي الكبير في المفاصل العجزية الحرقفية في إزاحة حرقة القلب ، وهي جزء من الحوض. تعلق على المفصل العجزي الحرقفي.
يحدث الألم عندما ينتقل الحرقفي إلى وضع غير مستقر ، مما يضغط على الأنسجة المحيطة ، حيث يحاول الجسم إعادة الحوض إلى وضعه الطبيعي. عضلات الفخذ التي تساعد على شد الساقين معًا) يمكن أن يحدث ألم شديد.
- ألم في الفخذ أثناء الحمل:
يمكن أن يحدث ضغط مؤقت أو فقدان إمداد الدم إلى العصب المحيطي في الفخذ أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي التورم في الأنسجة الرخوة والضغط من الرحم المتنامي إلى زيادة الضغط على هذه الأعصاب في ظل هذه الظروف ، يمكن أن يحدث ألم في الفخذ عندما يكون الجلد الفخذي الجانبي منضغط على العصب ، لأن العصب سيوفر الإحساس في منطقة الخصر وعلى الوجه وجانبي الفخذ.
- آلام الظهر والورك:
يمكن أن يصبح الورك مؤلمًا أثناء الحمل بسبب التغيرات في أسفل الظهر والحوض ، ويمكن أن تتأثر أجزاء مختلفة من الورك ، مما يؤدي إلى مجموعة من الاضطرابات المحتملة في هذه المنطقة.
علامات الحمل عند النساء
بعد التعرف على “افعل هل آلام الظهر علامة على الحمل أم لا ، حقًا؟ هنالك الكثير علامات هذا ممكن تدل على حدوث الحمل في المراحل المبكرة ، هو هذا هو علامات:
- يحدث نقص في الدورة الشهرية مع احتمال حدوث التنقيط والتقلصات المصاحبة لانغراس البويضة الملقحة في بطانة الرحم.
- تحدث الإفرازات المهبلية بلون أبيض ونسيج حليبي ، لأن هذا يؤدي إلى سماكة جدار المهبل في المراحل الأولى من الحمل.
- شعور المرأة الحامل بالغثيان والقيء خاصة عند الاستيقاظ.
- الشعور بثقل في الثديين وزيادة حجمهما واحتمال الشعور بوخز أو ألم فيهما ، خاصة عند لمسهما ، كما تجدر الإشارة إلى أن الحمل يمكن أن يغير لون المنطقة المحيطة بالحلمات ليصبح أغمق.
- يمكن أن يحدث التعب والإرهاق العام وعدم القدرة على الحركة.
- تشمل الأعراض أيضًا كثرة التبول (إدرار البول).
- تحدث الدوخة والدوار والصداع ، خاصة عند عدم بذل أي جهد أو عند القيام بأشياء كثيرة.