هل الغضب يسبب مرض السكري؟ هل يمكن معرفة مدى خطورة الحالة النفسية السيئة حتى الآن؟ أسئلة قد تثار في أذهان بعض الأشخاص إذا كانوا مصابين بالسكري بعد فترات مليئة بالتوتر أو الحزن ، أو عندما يرون أشخاصًا مصابين بالمرض ويعتقدون أنه سببه الاكتئاب أو الانزعاج.
هل الغضب يسبب مرض السكري؟
يعتبر مرض السكري ، أو المعروف باسم مرض السكري ، من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا ، على الرغم من أنه ليس معديًا وينتقل بين الناس فقط وراثيًا أو من خلال عوامل مرضية أخرى ، إلا أنه يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب غير عضوية.
لكن هل الغضب يسبب مرض السكري؟ الجواب نعم؛ الإجهاد العاطفي بجميع أنواعه مثل الغضب والاكتئاب والعصبية أو ضغوط العمل والغضب وغيرها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، إذا لم يتم السيطرة على الأمور بشكل جيد من البداية.
عندما تنخفض قدرة الجسم على التحكم في مستوى السكر في الدم بسبب التغيرات الناتجة عن الحزن ، مثل فقدان الجسم لقدرته على إفراز هرمون الكورتيزول والجلوكاجون وهرمون النمو في الدم ، وضعف المناعة أيضًا. زيادة كبيرة في الهرمونات المضادة للأنسولين مما يساهم في حدوث مرض السكري.
لذلك يمكن التأكيد على أن الغضب المستمر لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات السكر في الدم وبالتالي الإصابة بالسكري ، ويمكن تأكيد ذلك من خلال إجراء اختبار السكر عند الشعور بالضيق ولمدة أسبوعين متتاليين مع مرض السكري من النوع 2.
اقرأ أيضًا: معرفة مرض السكري من البول
متى يحدث مرض السكري؟
يحدث مرض السكري نتيجة نقص في إفراز هرمون الأنسولين ، أو نقصه تمامًا بسبب خلل في عمل البنكرياس عند تلف خلايا بيتا هناك ، المسؤولة عن إفراز الأنسولين ، أو هيئة. لا يستجيب الهرمون بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم.
لأن الأنسولين مسؤول بشكل أساسي عن التحكم في مستوى السكر في الدم ، يتأثر الجسم عند ارتفاع نسبة السكر في الدم ، ولا يتمكن من إنتاج ما يكفي من الأنسولين للسيطرة على السكر.
خطر الإصابة بمرض السكري
وفقًا لتقرير صادر عن الاتحاد الدولي للسكري بعنوان “أطلس السكري” ، يوجد 537 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السكري تتراوح أعمارهم بين 20 و 79 عامًا ، في عام 2021.
في مصر ، التي يوجد بها أعلى معدل للإصابة بمرض السكري بين الدول العربية ، حيث يبلغ إجمالي عدد المصابين بمرض السكري 10.9 مليون ، تظهر هذه المعدلات الحاجة إلى البحث عن حلول ليس فقط لعلاجه ، ولكن أيضًا للحد من انتشاره ومنع انتشاره. بطرق مختلفة.
يسبب السكر العديد من المخاطر التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة ، فهناك 4-5 ملايين حالة وفاة كل عام بسبب السكر ، ويموت المريض كل 6 ثوانٍ بسبب السكر ، بحسب الاتحاد العالمي للسكري.
تشمل مخاطر الإصابة بمرض السكري على المدى القصير الغيبوبة والارتفاع المنخفض أو المفاجئ في نسبة السكر في الدم ، بينما تشمل مخاطر الإصابة بمرض السكري على المدى الطويل العمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبتر الأطراف السفلية.
أنواع مرض السكري
بعد الاجابة على سؤال: هل الغضب يسبب مرض السكري ، نتعرف على الأنواع التالية من مرض السكري ، وأنواع هذا المرض هي:
1- مرض السكري من النوع الأول
يتم إنتاجه عندما يقوم الجهاز المناعي بتدمير خلايا بيتا في البنكرياس وهذا يحدث لأسباب غير معروفة حتى الآن ويمكن أن تؤثر على الأشخاص في أي مرحلة من مراحل حياتهم ، ولكن غالبًا ما تظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة عند عملية تدمير الخلايا يحدث. الذي يتم إجراؤه بسرعة كبيرة عند الأطفال ويستمر من بضعة أسابيع إلى بضع سنوات ، ولكن عند البالغين ، يمكن أن يستمر لسنوات عديدة.
2- مرض السكري من النوع الثاني
يتم إنتاجه عندما يتم أيضًا تدمير خلايا بيتا في البنكرياس وتدميرها ، ولكن لأسباب وراثية من المرجح أن تكون مدعومة بعوامل خارجية مثل السمنة وقلة النشاط البدني والنظام الغذائي غير الصحي ، وتستمر عملية التدمير هنا لسنوات لأنه كذلك. عملية بطيئة للغاية.
3 – سكري الحمل
هو نتيجة لإفرازات المشيمة ، لأن هذه الهرمونات تضر الجسم بجعل خلاياه أكثر مقاومة للأنسولين.
لكن في بعض الحالات التي تصاب بسكري الحمل ، لا يتمكن البنكرياس من إفراز المزيد من الأنسولين ، لذلك تتراكم كمية كبيرة من الجلوكوز في الدورة الدموية ، ويتم إنتاج سكري الحمل ، ومن عوامل الخطر لهذا المرض أثناء الحمل النساء فوق العمر. 25 سنة وأيضا حالات زيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: أنواع مرض السكري وأسبابه
أعراض مرض السكري
بعد معرفة إجابة السؤال: هل الغضب يسبب مرض السكري ، نتعرف على التالي عن أعراض هذا المرض ، وفيما يلي أهم الأعراض التي يمكن اكتشافها نتيجة الإصابة بمرض السكري:
- العطش الشديد والجوع.
- التبول بشكل متكرر ومتكرر.
- الشعور بالتعب وعدم وضوح الرؤية
- بطء التئام الجروح.
- كثرة التهابات الجلد أو اللثة.
- التهابات المثانة المهبلية أو البولية.
اقرأ أيضًا: متى تظهر أعراض مرض السكري؟
الوقاية والحد من مرض السكري
نقدم أدناه مجموعة من النصائح الموثوقة للوقاية من الأعراض المرتبطة بمرض السكري وتقليلها ، ومن أهمها:
- يجب اتباع أسلوب حياة صحي لتقليل الأعراض وفرص الإصابة بهذا المرض.
- يجب أن يعتمد الإنسان في نظامه الغذائي على تناول وجبات صحية مثل الخضار الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشرب الكثير من الماء وابتعد عن المشروبات المحلاة مثل العصير.
- يوصى بممارسة الرياضة أو أي نوع من النشاط البدني مثل المشي على سبيل المثال.
- يجب تقليل كمية الدهون التي يتم الحصول عليها من النظام الغذائي.
- يساعد خفض الوزن ومؤشر كتلة الجسم أيضًا في التخفيف من مقاومة الأنسولين.
- الامتناع عن التدخين حيث يعتبر من أهم عوامل الخطورة التي تزيد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 50٪.
- تقليل التوتر والغضب والضغط ومعالجة المشاكل الناتجة.
مرض السكري مرض خطير ومزمن ، والوقاية خير من العدوى ومحاولة علاجه ، وأسلوب الحياة الصحي مع الاهتمام بالصحة العقلية هو أفضل وسيلة للوقاية منه.