يعتبر نوم الطفل على ذراع أمه مشكلة شائعة لدى الكثير من الأمهات عند التعامل مع طفلهن ، لأن الطفل يستخدم كل طريقة تجعله قريبًا من والدته خلال الشهر الأول من الولادة ، ولكن مع مرور الوقت تستمر هذه العادات الخاطئة ، تتسبب في معاناة الأم كثيراً ، لذلك إذا كنت أماً جديدة وتريد معرفة كيفية التغلب على هذه المشكلة ، فاتبع هذا المحتوى من خلال الموقع.
طفل ينام على ذراع أمه
عادة خلال فترة الرضاعة الأولى تفضل الأم أن ينام الطفل بجانبها ، وهناك بعض الأمهات لا يفضلن ذلك حتى لا يعتاد الطفل على هذا السلوك ، وإذا كان هذا أو ذاك فستجد أن الطفل يحاول بطرق مختلفة البقاء بالقرب من الأم أثناء فترة النوم ، مما يعني أن النساء عادة ما يقضين الكثير من الوقت حتى ينام الطفل.
وقد ثبت أيضًا أنه إذا نام الرضيع على ذراع أمه ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ضرر.
- يزيد هذا الوضع من فرصة الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- بالإضافة إلى ذلك ، فهو غير آمن تمامًا للأطفال ويسبب الربو للطفل.
- يتعرض الطفل للعديد من الحوادث المختلفة مثل الكسور والكدمات في العظام.
لذلك فالأفضل للأم أن تبتعد عن طريقة تنويم الطفل هذه ، وأن ينام الطفل في المكان المخصص له ، لأنه من الأفضل أن تكون قريبة من الأم حتى تتمكن من الوصول إليه في حالة. . يحتاجها في الليل.
اقرأ أيضًا: كم ساعة ينام الطفل في الشهر الثاني؟
طرق صحية لتهدئة نوع الطفل
بعد أن تعلمنا معًا عن عواقب مشكلة نوم الطفل على ذراع أمه التي تعاني منها العديد من الأمهات ، يجب علينا من خلال هذا القسم التعرف على الطرق الصحية التي من شأنها أن تساهم في جعل الطفل ينام في مكان آمن و طريقة مستقرة. الطريقة ، باتباع ما يلي:
1- روتين وسلوك النوم
يجب على الأم تعليم الطفل سلسلة من السلوكيات التي يجب عليه اتباعها قبل النوم ، حتى يتفهم الطفل عندما ينام ، لأن الأطفال في هذا العمر يتعلمون ذلك عبر الوقت والتكرار ، فتبدأ الأم بغسل جسم الطفل بالماء الفاتر قبل ذلك. السرير وارتداء الملابس القطنية.
يمكن للأم أن تغني للطفل بطريقة هادئة وحلوة لإرخاء الطفل والدخول في أجواء النوم ، والجدير بالذكر أنه يجب أن ينام الطفل في سريره في الأشهر الأولى من عمر الطفل ولكن في الأم. الغرفة ، ويجب أن يكون الموقع بعيدًا بسرعة عن مراكز الضوضاء والأصوات العالية والنوافذ والإضاءة العالية وعوامل أخرى تقلل من فرص نوم الطفل بسلام.
كما أنه من الأفضل في هذه الحالة تغطية الطفل بغطاء قطني ، لأن الأنواع الأخرى من شأنها أن تتسبب في تغير درجة حرارة الطفل وبالتالي إزعاج الطفل واستيقاظه من النوم ، ويجب الحرص على أن ينام الطفل معه. كشف وجهه حتى يتمكن من التنفس بسهولة وراحة.
2- ساعة الطفل البيولوجية
في نطاق تسليط الضوء على مشكلة نوم الرضيع على ذراع أمه ، نرى أن أحد أهم أسباب المشكلة هو الساعة البيولوجية للطفل ، والتي من شأنها أن تؤدي إلى العديد من الاضطرابات ، فالطفل ينام بالطبع. يجب على الأم أن تعدل ساعة الطفل البيولوجية باتباع الترتيب التالي:
- لكي يعتاد الطفل على حقيقة أن فترة الصباح ليست للنوم ، فبمجرد تعرضه لأشعة الشمس أو ضوء النهار ، يجب أن يكون في مكان مليء بالأنشطة والحركة المستمرة ، حتى يعتاد عليه. هذه الأشياء في هذا الوقت المفعم بالحيوية.
- أما عن فترة الليل فيجب على الأم أن تبدأ في خلق حالة من الهدوء وتقليل الضوضاء الصاخبة من حولها ، مع مراعاة تقليل الإضاءة حول الطفل ، وإعطاء الطفل انطباعًا بأن هذا هو وقت النوم.
- أكدت التجارب السابقة أن استخدام اللهايات سيجعل الطفل يستيقظ لفترة من الوقت ، وبمجرد حلول الليل ، يجب على الأم أن تمنع اللهاية الطفل حتى ينام بسرعة.
اقرأ أيضًا: كم ساعة ينام الطفل في الشهر الثالث؟
3- اتبعي طريقة هز الطفل
واحدة من أكثر الطرق استخدامًا من قبل العديد من الأمهات ، وعلى الرغم من أنها فعالة جدًا في مساعدة الطفل على النوم ، إلا أنها لا تزال تحتوي على بعض السلبيات.
على العكس من ذلك ، فقد أكدت العديد من الدراسات المختلفة أن طريقة هز الطفل من أفضل الطرق لتهدئة الطفل ، ولكن قد تكون هناك بعض المشاكل المتوقعة ، حيث يعتقد بعض الأمهات أن هذه الطريقة ستحفز نشاط الطفل ، حيث أنها يساعد على تقليل البكاء ، ولكن يحافظ على نشاط الطفل.
ثم يعتاد الطفل على هذه الطريقة للتوقف عن البكاء ، أو النوم ، لأنها مرتبطة بالارتعاش للنوم فيكون الطفل عرضة للاستيقاظ في كثير من الأحيان في الليل لقلة اهتزازه.
4- تناول نظام غذائي صحي
ما زلنا نتحدث عن مشكلة نوم الرضيع على ذراع أمه ، وقد تبين أن التغذية السليمة من أهم الطرق التي ستساعد الطفل على إيجاد القدر المناسب من الهدوء والراحة ، لذلك بمجرد أن الطفل . تصل إلى مرحلة التشبع ، وتذهب إلى النوم.
لذلك يجب أن تعرف المرأة الكمية الكافية والمناسبة من الحليب التي يجب أن يأكلها الطفل يوميًا ، ويجب أن يأكل الطفل كميات قليلة كثيرًا.
اقرأ أيضًا: تنظيم نوم طفل يبلغ من العمر شهرين
5- تدليك الطفل
تم إجراء العديد من الدراسات المختلفة حول هذا الموضوع لإثبات أن نسبة كبيرة من الأطفال يفضلون التدليك قبل النوم مباشرة للحصول على نوم عميق ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التدليك يعمل على زيادة هرمون الميلاتونين الذي يتم إفرازه في . الجلد مما يساعد على الدخول في نوم هادئ وعميق.
6- اختيار وضعية النوم الصحيحة
يتضمن وضع النوم العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على نوم الطفل ، لأنه إذا اختارت الأم وضعية غير مناسبة لنوم الطفل ، سيعاني الطفل من كثرة النوم وعدم القدرة على النوم لساعات طويلة ومتواصلة ،
لذلك أكد العديد من الخبراء في هذا الموقف أنه يجب على الأم توفير وضع النوم المناسب والصحي للطفل ، وهو النوم على الظهر ، وهي من أهم الأوضاع الصحية التي يجب على الطفل أن يعتاد عليها ، لأنها تحافظ على عملية تنفس الطفل أثناء الليل ، ولا تجعل الطفل يشعر بآلام في العضلات أو العظام.
7- كثرة أخطاء النوم
من بين عرضنا لنوم الرضيع على ذراع أمه ، تبين أن هذه الطريقة من الأخطاء التي ترتكبها كثير من الأمهات ، لأنها تسبب اختناق الطفل وكذلك معاناته من آلام في جميع العضلات والعظام. . على الأم اختيار الوسائد المناسبة لراحة الطفل.
عندما يصل الطفل إلى المرحلة الأولى ، تعاني الأمهات من التوتر والارتباك ، وبالتالي عدم القدرة على تنظيم نوم الطفل ، مما يسبب له العديد من المشاكل فيما بعد.
اقرأ أيضًا: أسباب عدم نوم الطفل في الشهر الأول
8- تجنب الرضاعة الليلية
هناك العديد من الدراسات الطبية التي أثبتت أن منع الرضاعة أثناء الليل من أهم الأمور التي يجب على الأم اتباعها ، لأن الطفل يربط بين النوم والرضاعة ، وفي حالة عدم الرضاعة ليلاً يدخل الطفل حالة. من الصراخ والبكاء المستمر.
لذلك يجب على الأم الابتعاد عن هذه الفكرة ، وتساعد على خلق الجو المناسب للطفل في غرفتها حتى يتمكن من النوم دون اللجوء إلى الرضاعة أو أي طريقة أخرى ، وهذه الطريقة يمكن أن تساعده الأم في تنظيف الطفل تدريجياً ، لأن الطفل يعتاد على قلة عدد الوجبات وخاصة أثناء الليل.
يحتاج الطفل إلى عناية كبيرة خاصة في المراحل المبكرة بعد الولادة ، وأهم ما يجب على الأم الانتباه إليه هو تجنب عادة نوم طفلها على ذراعيها.