ما هو نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة؟ ما هي مراحل فترة النفاس؟ نظرًا لأن العديد من النساء اللاتي يتبعن بعض الأنظمة الغذائية والتعليمات قد خضعن لعملية قيصرية ، فإن فترة ما بعد الولادة من أهم الفترات التي يجب أن تهتم فيها المرأة بصحتها ، وتهتم بوضع التنظيف والتعقيم للولادة. لذا باستخدام الموقع نتطلع إلى نظام Vivi.
نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة
نظام Vivi Mother System هو بروتوكول أو نظام خاص بالمرأة التي خضعت لعملية قيصرية ، وهو نظام غذائي يساعد على التئام الجروح عند الولادة وشفاءها ، ويتم هذا النظام على فترتين.
لأن الدورة الأولى هي أول 3 أيام من الحيض بعد الحمل ، والثانية في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية ، أي من اليوم الرابع إلى نهاية الولادة.
- – تتناول المرأة شرابًا على معدة فارغة مصنوعًا من الخل المسلوق ، ويضاف إليه ملعقة من الفاصوليا السوداء المطحونة وملعقة من القرنفل ، ويُحلى هذا المشروب بالعسل الأبيض.
- خلال فترة الرضاعة ، تأخذ المرأة كأسًا كبيرًا من الحليب بجانب التمر والتمر ؛ وذلك لأنها تعمل على تزويد الجسم بالعديد من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تسريع التئام الجروح.
- انتبه إلى تناول الأعشاب بين وجبتي الإفطار والغداء ، على سبيل المثال: (يانسون – كمون – عصي مورمون) ، إضافة ملعقة صغيرة من القهوة إلى العشب المستخدم ، ثم تخلط جميع المكونات معًا ، وتسخينها قبل أن يأكل كل يوم قبل الغداء.
- أضيفي ملعقة من حكيم إلى ملعقة من الأنزورات ، وأضيفي أيضًا مقدارًا من المحلب ، واحتفظي بالمشروب في الثلاجة ، وتأخذه المرأة بعد الغداء عندما يكون الجو باردًا.
- بعد حوالي 3 ساعات من تناول الغداء ، يتم أيضًا تناول مزيج من الكمون والقرفة والكزبرة.
اقرأ أيضًا: مشروبات تطهير الرحم بعد الولادة القيصرية
مراحل ما بعد الولادة
بعد الإطلاع على نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة ، الجدير بالذكر أننا سوف نشرح المراحل التي تمر بها المرأة في فترة ما بعد الولادة ، لأنها مقسمة إلى 3 مراحل ، ولكل مرحلة بعض الإرشادات والنصائح لها بنفسها ، ونذكر هذه الخطوات من خلال الأسطر التالية:
1- الأربع والعشرون ساعة الأولى بعد الولادة
هذه المرحلة هي اليوم الأول بعد عملية الولادة ، وتظهر على المرأة بعض الأعراض خلال الـ 24 ساعة التي تلي الولادة القيصرية ، ونشرح هذه الأعراض من خلال النقاط التالية:
- الشعور بارتفاع درجة الحرارة وزيادة التعرق مما يدل على رغبة الجسم في العودة إلى ما كان عليه قبل الولادة ، وتسمى الحالة الطبيعية للجسم.
- شعور بالحاجة الملحة والمتكررة للتبول ، لأن السبب في ذلك كثرة الحلول التي تتخذها المرأة أثناء عملية الولادة.
- تحتاج المرأة إلى فترة طويلة نسبياً حتى تعود البطن إلى شكلها القديم والطبيعي ، وهذا أمر طبيعي.
- من المهم الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة التي تزيد من فرصة الإصابة بالإمساك ، حيث يؤدي الإمساك إلى زيادة الضغط على الأمعاء مما يؤدي إلى فتح مكان الجرح.
- من الضروري شرب السوائل بشكل متكرر والأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية.
- لون الحليب من ثدي الأم أصفر قليلاً ؛ هذا لأنها المرة الأولى ، ومن المهم إعطائها للطفل ؛ وذلك لاحتوائه أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية التي تساهم في تقوية وتقوية جهاز المناعة لدى الرضيع.
2- الأسبوع الأول بعد الولادة
في تلك المرحلة تظهر مجموعة من الأعراض من تلك التي ظهرت في اليوم الأول بعد العملية ، لأن الأعراض تتميز بأسبوع ما بعد الولادة الأول الذي نوضحه من خلال النقاط التالية:
- زيادة تدفق الدم من الرحم ، وهذا أمر طبيعي جدًا بعد عملية الولادة ، لأن هذه عملية تنظيف يقوم بها الرحم للتخلص من الأنسجة المتبقية بداخله وخلايا المشيمة.
- تغير النظام الهرموني ليعود إلى حالته الطبيعية قبل الحمل مما يسبب العديد من التقلبات والتغيرات في مزاج المرأة.
- زيادة إفراز وإفراز الحليب من الغدد التي تفرزه ، ويتم إفرازه في الثدي ، مما يجعل المرأة تشعر بألم شديد في الثدي.
3- الأسبوع الثاني في فترة النفاس
هذه المرحلة هي المرحلة الأخيرة التي تمر بها المرأة بعد عملية الولادة ، حيث يستمر النزيف حتى الأسبوع الثاني من الولادة ، وتبدأ كمية الدم بالانخفاض تدريجيًا وبشكل ملحوظ ، ويستمر النزيف لأكثر من شهرين ، حسب حول طبيعة صحة المرأة وحالتها الجسدية.
بالإضافة إلى أن المرأة قادرة على الحركة قليلاً بشكل طبيعي ، لأن موقع الجرح قد شفي قليلاً ، واختفى الألم المصاحب للجرح عند الحركة ، وبدأت في القيام ببعض المهام البسيطة.
المحظورات خلال فترة النفاس
بعد معرفة نظام فيافي للولادة القيصرية بعد الولادة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأشياء الخاصة التي يجب على الأم الابتعاد عنها ، للتغلب على مخاطر حدوث مضاعفات وإبطاء عملية التئام الجرح ، ونذكر هذه المحظورات . من خلال النقاط التالية:
- تجنب ربط البطن أو استخدام حزام الخصر في الفترة الأولى بعد عملية الولادة ؛ حتى يعود الرحم إلى حجمه وشكله الأصلي.
- الابتعاد عن تناول المهدئات والعديد من الأدوية المختلفة ؛ يتم ذلك لتجنب التأثير السلبي الذي يظهر على صحة وسلامة الأم والطفل.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات. لأنه لا ينجح في إعطاء الأم الراحة والنوم الكافيين اللذين تحتاجهما.
- الاهتمام بإرضاع الرضيع بعد الولادة ؛ وذلك لأن حجم الرحم يتناقص ويخرج الدم من الجسم ، ويتم إفراز كمية كبيرة من الحليب بعد الولادة.
اقرأ أيضًا: أفضل مسكن للألم بعد الولادة القيصرية
أعراض حمى النفاس
بعد مراجعة نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة ، من الضروري ملاحظة أنه من المحتمل جدًا أن تظهر على المرأة بعض الأعراض التي تشير إلى أنها مصابة بحمى النفاس خلال فترة ما بعد الولادة ، وهذا أحد الأمور الطبيعية التي يمكن أن تحدث. ونذكر هذه الخصائص من خلال النقاط التالية:
- شعور بألم شديد في أسفل الظهر.
- الشعور بالتعب والتعب طوال الوقت.
- شعور بألم في منطقة أسفل البطن من موضع الرحم مع انتفاخ في منطقة البطن.
- الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعتاد.
- الشعور بقشعريرة وارتعاش في جميع أنحاء الجسم.
- يعاني من طفح جلدي ، ويظهر ذلك بناءً على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
مشروبات بعد الولادة لتطهير الرحم
هناك مجموعة من المشروبات التي تساعد على تنظيف منطقة الرحم من الداخل بعد عملية الولادة ، لأن كمية أكبر من الدم يتم إخراجها بسرعة من خلالها ، ونشرح أهم هذه المشروبات من خلال النقاط التالية:
- تناول حب الرشاد الذي يزيد من إنتاج الحليب من ثدي الأم ، ويساعد على تقوية وتقوية عضلات وعظام الجسم ، ويقلل من آلام الحوض ، واحتمال تعرض المنطقة الحساسة للألم بعد ذلك. تقليل الولادة.
- شرب مشروب اليانسون الساخن ، لأنه يساعد على زيادة فرص تقلصات الرحم ، مما يجعله يتخلص من الأب ويطرده من الجسم ، وتقل أعصاب المرأة بشكل كبير.
- شرب الخاتم وإضافة العسل الأسود إليه مما ساعد على التخلص من الدم في الرحم ، وانتهت فترة النفاس في وقت قصير.
- استخدم زيت السمسم وزيت الزيتون معًا لتليين الجسم جيدًا ؛ وذلك حتى يعود الرحم إلى وضعه الصحيح والطبيعي ، كما أنه يشد الجسم ويقوي عضلات جسم المرأة.
اقرئي أيضًا: ما هي المدة التي تستغرقها فترة النفاس بعد الولادة القيصرية؟
أهم النصائح التي يتضمنها نظام التنفس Viavi
بعد النظر في نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة ، من الضروري توضيح أهم وأهم التعليمات ضمن هذا النظام ، والتي من الضروري أن تتقدم بها المرأة بشكل جيد ؛ للتعافي بسرعة وفي وقت أقل نذكر هذه النصائح من خلال النقاط التالية:
- تناول الأطعمة الصحية ، والكثير من الفواكه المختلفة ، وخاصة تلك التي تحتوي على الألياف.
- من الضروري الابتعاد عن الأطعمة اللزجة مثل: (الملوخية – البامية). هذا لمنع الإسهال.
- الانتباه إلى النظافة الشخصية الجيدة ، من خلال مظهر وتعقيم موقع الجرح ؛ يتم ذلك حتى لا تنمو البكتيريا والفطريات هناك وتقل فرص الشفاء.
- تناول سلطة برتقالية وخضراء على العشاء.
- تجنب شرب المشروبات الغازية لأنها تساهم في الانتفاخ وتكوين الغازات في منطقة البطن ، وكذلك تتعارض مع العناصر والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم خلال
- تقليل كمية السكر والحلويات خلال فترة ما بعد الولادة ؛ وذلك لأن السكريات تقلل من قوة جهاز المناعة ، وتترك جسمًا ضعيفًا غير قادر على محاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي من المحتمل أن تهاجم الجسم.
تحتاج كل امرأة خلال فترة ما بعد الولادة إلى الاهتمام بنظافتها الشخصية ، وأخذ قسط الراحة الذي تحتاجه لاستعادة صحتها ورفاهيتها مرة أخرى ، فضلاً عن حقيقة أهميتها. اعتني دائمًا بموقع الجرح ونظفه.