نصائح يومية للعناية بالمنطقة الحساسة
نصائح يومية للعناية بالمنطقة الحساسة
تعتقد بعض الإناث أن العناية بهذه المناطق مخصصة للنساء المتزوجات فقط ، وهذا بالطبع غير صحيح ، لأن هذه المناطق معرضة للعدوى والبكتيريا والفطريات ، لذلك يجب العناية بها جيدًا وتنظيفها بشكل مستمر وتوخي الحذر. لترطيبها بالمناطق المحيطة بالجسم. في هذا المقال أقدم لكم 6 نصائح يومية للعناية المتكاملة بالمنطقة الحساسة.
نظف المنطقة الحساسة
عادة ما تكون المنطقة الحساسة رطبة ودافئة ، وهذا يجعلها مكانًا جيدًا لنمو البكتيريا والفطريات ، وكذلك الإفرازات المهبلية والتبول والعرق ، مما يشجع على نموها وانتشارها مسببة التهابات. لذلك يجب التأكد من غسله بمنظف لطيف للبشرة الحساسة ، خالي من العطور والكحول بالماء الدافئ ، وتنظيفه جيدًا من الأمام والخلف لإبقاء البكتيريا والفطريات بعيدة عن المنطقة بشكل كامل.
تقشير المنطقة الحساسة
تأكد من تقشير المناطق الحساسة من الجسم مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك استخدام مقشر بمكونات طبيعية أو مقشر كيميائي متخصص ، وتأكد من عدم وجود حساسية أو عدوى في المنطقة حتى لا تزيد الأمور سوءًا.
ملابس داخلية عالية الجودة
احرصي على اختيار نوع الملابس التي ترتديها خاصة في فصل الصيف. إذا كانت المنطقة التي تعيش فيها شديدة الحرارة ، فيجب أن تكون الملابس فضفاضة وفضفاضة وليست ضيقة لأنها تعمل على حبس الرطوبة في الجسم ، مما يجعل المنطقة حساسة للتعرض للحرارة والعرق والجل. البكتيريا وهذا يسبب التهابات ورائحة مزعجة.
قم بتغيير الملابس وتطهير المنطقة
تحتاجين إلى تغيير ملابسك الداخلية مرتين على الأقل يوميًا ، وتحتاجين إلى القيام بذلك بعد العودة من الخارج أو بعد الكثير من التمارين وقبل الذهاب إلى الفراش. فيما يتعلق بالتنظيف ، بعد انتهاء فترة الحيض ، احرصي على تنظيف منطقة المهبل بالغسول أو المسك ، ويجب عليكِ وضع قطعة من القطن بحجم مناسب وتنظيف المنطقة جيدًا.
التقشير بعد إزالة الشعر
بعد حلق المنطقة الحساسة ، تأكد من استخدام مقشر لطيف. إذا كانت هناك حروق أو عيوب أو أي عدوى أخرى ناتجة عن نمو الشعر تحت الجلد ، فمن الأفضل الانتظار حتى تختفي هذه المشاكل قبل إزالة الشعر.
تجنب فتح البثور والماء الساخن
لا تحاولي فتح البثور بالعنف الناتج عن نمو الشعر تحت الجلد ، فقد يتسبب ذلك في آثار سيئة تشوه شكله ، فقط ابتعدي عن إزالة الشعر في هذا الوقت ، ولا تحاولي استخدام أي أداة حادة. واستشر الطبيب عند الضرورة. أيضًا بعد إزالة الشعر ، لا تستحم بالماء الساخن لأنه سوف يصيب المسام بالعدوى ، ولا تلبس الملابس الضيقة بعد ذلك.