نبات الأوريجانو له العديد من الأسماء الأخرى مثل المر ، الكركديه ، خنباش ، البردقوش والعديد من الأسماء الأخرى ، لذلك سنتحدث في هذا المقال على موقع عن كل ما يتعلق به.
يُصنف الزعتر البري ، وهو نبات عطري يحتوي على العديد من المواد المطهرة عالية الفعالية ، وهو من أهم مضادات السموم والتشنجات ومسكّن قوي لجميع الآلام والمهدئ لجميع أجزاء الجسم.
ما هو نبات الاوريجانو؟
يُصنف نبات الأوريجانو من أهم النباتات العشبية التي تساعد على الهضم ، ويخفض ضغط الدم ويخفضه ، ويعمل على التخلص من الإمساك نهائيًا.
يُعرف بأنه من أكثر الأشياء الطبيعية أن يكون له ساق وفروع من جميع الزوايا ، ويميل إلى أن يكون له لون أحمر مميز.
تنبعث منه رائحة قوية وعطرية ، كما أنها تنمو بقوة في الأراضي الجافة المليئة بالكثير من الحصى التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس.
كما توجد بالقرب من السواحل والجبال ، وتوجد أصناف صحيحة وكاذبة ، لذلك يجب التحقق منها قبل الشراء ، لأن الأصول لها رائحة نفاذة.
يُصنف على أنه من أهم النباتات العشبية التي لها فوائد عديدة سواء كانت صحية أو غذائية ، كما أنه يستخدم العديد من الأشياء التي يرغبون دائمًا في تناولها.
الأوريجانو يقضي على الجسم بالعديد من المشاكل الصحية ، ويخفض مستويات السكر في الدم ، ويخفض الضغط ، وأشياء أخرى.
الفوائد الرئيسية لنبتة الأوريجانو
له العديد من الفوائد الصحية الهامة ، وذلك لتكوينه ووجود العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان بالكامل ، وقد أكد العديد من الخبراء أن فوائده هي:
- يساعد كثيرًا على توفير التوازن في الجهاز العصبي ، ويرجع ذلك إلى وجود الجهازين العصبي الودي والباراسمبثاوي ، وفي حالة عدم التوازن بينهما ينتج الهرمونات ، لذلك ينصح بتناوله.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي ، وجميع الآلام في الأنف والحنجرة والأذن ، ويستخدم ماءه المنقوع بالماء قبل الرضاعة أو استخدام الزيت الخاص به.
- يساعد في علاج أمراض الروماتيزم والتواءات العنق ، وهذه طريقة لتدليك المنطقة المصابة بالكثير من أزهار هذا النبات الطازج.
- يعتبر من المطهرات الفعالة لجميع أعضاء الجسم ، لاحتوائه على الثيمول ، وهذه المادة مضادة للبكتيريا ومضادة للتفسخ ، وتمنح الجسم إحساسًا بالانتعاش الشديد.
- يمنع استعماله تساقط الشعر ويتم ذلك عن طريق نقعه في لتر من المشروبات الكحولية لمدة شهر تقريباً ، ويستخدم لتدليك فروة الرأس كل صباح.
- يعالج عسر الهضم والحموضة ، لذا فهو يساعد كثيراً في تلطيف المعدة والتخلص من الغازات الموجودة في البطن.
- ومن أبرز سماته أنه يعالج داء المبيضات المزمن ، لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات ومضادات الميكروبات ، ويحارب البكتيريا الخطيرة مثل السالمونيلا وغيرها.
- وهو من أكثر النباتات استخدامًا لصد جميع الحشرات لأنه من أكثر النباتات الرائحة لفتًا للانتباه.
غالبًا ما يستخدم الأوريجانو كتوابل لجميع الأطعمة من أشهر الأطباق العالمية مثل الحساء والسلطات والعديد من الصلصات والعديد من الأشياء الأخرى.
كيفية استخدام الأوريجانو
لاشك أن الأوريجانو متوفر بأشكال وأصناف عديدة ، منها الطازج والمجفف والدهني ، ويمكن استخدام هذه الأشكال بعدة طرق ووصفات مختلفة ، منها:
- يضاف زيت الأوريجانو إلى حمام البخار ، حيث يساعد بشكل كبير في استنشاق الاحتقان.
- خفف زيت الأوريجانو بأي نوع من الزيوت الحاملة وضعه على الجلد.
- وتستخدم الزعتر في تتبيل الدواجن قبل الشواء.
- يضاف الطازج إلى العديد من أنواع السلطات.
- يمكن أيضًا تجفيفها فوق المعكرونة والبيتزا ، وهذا يساعد على تحسين مذاق الصلصة.
الآثار الجانبية للأوريجانو
كما أن للأوريجانو العديد من المزايا والعيوب والتي يجب أن تعرفها أولاً قبل تناولها لأنها من الأشياء التي تضر بجسم الإنسان ، ومن أهمها:
- لا يستخدم هذا النبات للحوامل إطلاقا لأنه في بعض الحالات يؤدي إلى الإجهاض.
- يحظر استخدامه في حالة نزيف الحيض الغزير مع زيادة التدفق.
- لا تستخدمي الزيت المركز على الجلد مباشرة لأنه يؤدي في كثير من الأحيان إلى بعض الالتهابات.
- ينتج عن الاستخدام المفرط العديد من النتائج الضارة ، والتي تكون ضارة جدًا بالمريض.
- يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى الأرق والصداع الشديد.
- يمنع استخدامه لأي شخص يعاني من نزيف ينتج عنه تدفق كثيف.
- لا ينبغي الإفراط في تناول داء السكري ، لأنه يساعد كثيرًا في خفض مستوى السكر في الدم بسرعة.
- يؤدي إلى ردود فعل تحسسية شديدة لكثير من الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية التي تسببها الحساسية.
- لا يستخدم لمدة شهر على الأقل قبل الجراحة للتأكد من عدم حدوث نزيف في الجسم.
الأوريجانو يقلل من مشاكل الجهاز التنفسي
نظرًا لاحتوائه على كارفاكرول وحمض روزمارينيك ، فإن كلاهما ملوثان مهمان ، بالإضافة إلى مضادات الهيستامين الطبيعية.
وهذا يساعد كثيرًا في التخفيف من المشاكل الموجودة في الجهاز التنفسي ، وهذا يحسن جميع وظائف الرئتين ، ويعد من الخيارات الجيدة للحصول على جميع الفوائد.
الأوريجانو يقلل من الالتهابات في الجسم
للأوريجانو العديد من الفوائد المهمة حيث يقضي على الجسم من جميع المشاكل التي يعاني منها ، ويبحث عدد كبير من الناس عن أهم فوائده ، ومن أهمها:
- الالتهاب هو استجابة مناعية طبيعية للجسم للمرض أو الإصابة.
- يُعتقد أيضًا أن الالتهاب المزمن يساهم في تطور العديد من الأمراض مثل مرض السكري ، وكذلك أمراض القلب وأمراض المناعة الذاتية.
- يعتبر الأوريجانو من الأشياء المفيدة التي تقلل الالتهاب من خلال دوره في القضاء النهائي على الجذور الحرة التي تسبب الالتهاب ، وذلك لأنه مليء بالعديد من مضادات الأكسدة.
- يحتوي على العديد من المركبات المهمة مثل كارفاكرول ، والتي ثبت أن أحدها يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
كيفية صنع شاي الاوريجانو
يمكن تحضير شاي الأوريجانو لجني فوائده الصحية والشفائية باتباع الخطوات التالية:
- أضف 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من الأوريجانو الطازج أو المجفف إلى 1 كوب من الماء الدافئ.
- اتركي الخليط لمدة تصل إلى عشر دقائق.
- يتم تناوله حتى ثلاث مرات في اليوم.
يقلل الأوريجانو من داء المبيضات المزمن
في الواقع ، يحدث داء المبيضات المزمن في حالة التكاثر المفرط لخميرة المبيضات ، وهي من الأشياء التي تعيش بكثرة في كل من المهبل والجهاز الهضمي.
يساعد الزيت على التخلص منها ومحاربة نموها ، وفقًا لدراسة معملية أجريت عام 2016.
إنها من الأشياء التي تجعلها مفيدة جدًا للكانديدا ، وللتخلص من كل المشاكل الموجودة والتي تحدث هناك.
يعتبر نبات الأوريجانو من الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع ، كتوابل تضاف إلى العديد من الوجبات ، أو يستخدم للتخلص من جميع مشاكل الجسم ، ويوفر العديد من الفوائد الصحية ، والتخلص من تساقط الشعر. وتطهير الجسم وتقوية الجهاز التنفسي.