يجب أن تعتمد تغذية مريض السل على تناول وجبات صحية غنية بالفيتامينات والمعادن وكذلك المكملات الغذائية وخاصة للأشخاص الذين يفقدون الوزن بشكل كبير.
وذلك لدعم النظام الغذائي ، والتنوع في الغذاء من الأمور المهمة لتغذية مرضى السل ، فضلاً عن أهمية وجود مضادات الأكسدة والخضروات والفواكه والحليب والبروتينات.
مرض السل
يمكننا أن نعرف مرض السلالسل وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه نقول إنه مرض معدي يصيب الجهاز التنفسي وله اسم قصير (TB) ، وينتج عن عدوى تسببها الجراثيم التي تمر عبر الغدد الليمفاوية.متى تختفي الغدد الليمفاوية المنتفخة؟ ما هو علاج التهاب الغدد الليمفاوية؟ سينتشر تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
يمكن أن تكون الجرثومة في الرئتين ، ولا تظهر أي أعراض على معظم المصابين بالسل ، ولكن لا يُشاهد سوى 10 بالمائة من الأشخاص.
لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالسل ، يلزم إجراء فحوصات وتحاليل ، وأشهرها فحص الجلد لمرض السل أو تصوير الصدر بالأشعة السينية.
علامات مرض السل
- فقدان الوزن أقل من المعدل الطبيعي لجسم الإنسان.
- التعرق المفرط.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى.
- السعال في كثير من الأحيان ليلا ونهارا.
- بلغم ثابت
- ضعف الشهية وعدم الرغبة في تناول أبسط الأطعمة.
- الضعف العام أو الضعف أو الخمول أو الخمول أو عدم القدرة على العمل بقوة.
- في المرضى المتأخرين ، يخرج الدم مع البلغم وقت السعال بسبب نزيف في الرئتين.
التغذية المثلى لمرضى السل
السل يحدثالسل وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه بشكل رئيسي للناس بسبب سوء التغذية أو الفقر ونقص الغذاء الكافي لصحة الإنسان ، مما يؤدي إلى ضعف المناعة والسل أو السل وأمراض أخرى.
درست منظمة الصحة العالمية ووجدت أن ما يقرب من ثلث سكان العالم مصابون بمرض السل ، حيث يتم علاجه بالأدوية والمضادات الحيوية ونظام غذائي متوازن.معرفة النظام الغذائي المتوازن .. أهم العناصر الغذائية الأساسية تحتوي على طاقة عالية.
نحتاج الآن إلى التركيز على بعض النقاط التي يجب على مريض السل الانتباه إليها ، وهي:
انتبه للتغذية الجيدة
يعتبر سوء التغذية والضعف العام من أسباب مرض السل لدى كثير من الناس ، وهم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض لأن أجسامهم لا تتلقى الطاقة والمناعة اللازمة لمكافحة المرض.
أهمية الفيتامينات والمعادن
يحتاج كل شخص إلى التأكد من حصوله على الفيتامينات والمعادن الكافية وعدم وجود نقص في أي منها ، حتى لو لاحظ الشخص نقصًا في أي فيتامين.
يجب تعويضه بأسرع ما يمكن وتحت إشراف مختص بتناول الطعام أو المكملات الغذائية.
لا تهمل المكملات الغذائية
يمكن تناول المكملات الغذائية على شكل أقراص أو حقن للأشخاص الذين يفقدون وزنًا كبيرًا ، حيث يمكن أن تمدهم بالطاقة والسعرات الحرارية لتكملة النظام الغذائي.
لقد ثبت أن المكملات الغذائية تستعيد الوزن بسرعة وتزيد من المناعة.
تنوع في الطعام
التنوع في الطعام مهم لأن جميع الأطعمة التكميلية تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة ، حيث يتم تناول الحبوب الكاملة من مصادر متنوعة مع التركيز على مضادات الأكسدة من خلال التفرقة بين الخضار والفواكه وتناول الدهون المفيدة للجسم.
بالإضافة إلى أوميغا التي تأتي من الزيوت الطبيعية والمكسرات ، لا ينبغي إهمال الحليب ومشتقاته ، ويجب الحصول على مصادر مختلفة من البروتين الحيواني والنباتي ، وكلها مهمة للغاية للوقاية من مرض السل أو علاجه.
ركز على نوع الدواء
يمكن أن يكون للعديد من العلاجات أو الأدوية المستخدمة في علاج مرض السل آثار جانبية تتداخل مع تناول الطعام للشخص ، بما في ذلك آلام البطن والغثيان والقيء وفقدان الشهية.
هنا بالإمكان التوجه للطبيب الذي يمكنه تغيير نوع الدواء وتقديم النصح بالعلاج المناسب كما يوجه الطبيب جودة الطعام التي تفتح الشهية وتقلل من الغثيان والقيء.
من المهم تجنب المنشطات
يجب على مرضى السل تجنب المنشطات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ، حيث أثبتت الأبحاث دورها السلبي على البشر.
كن حذرا وتجنب التدخين
يعتبر التدخين من أكبر الأضرار التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان ، وخاصة مرضى السل الذين يجب عليهم تجنب التدخين والمدخنين كليًا لأنه يزيد المرض لدى الإنسان ويسبب الأمراض دون علاج.
ضرورة تجنب الكحول
شرب الكحول أو شرب المشروبات الكحولية ضار بصحة الإنسان ، وخاصة مرضى السل ، لأنه ثبت من خلال الدراسات أنه يعرض للخطر عند تناوله مع بعض الأدوية المضادة للسل وبالتالي يمكن أن يسبب تلف الكبد وتلفه.
تجنب بعض الأطعمة
العديد من الأطعمة الضارة بالإنسان ، بما في ذلك أطعمة المطاعم والأطعمة المصنعة والأطعمة الغنية بالسكر أو النشويات والأطعمة المقلية الغنية بالدهون المشبعة ، ضارة بصحة الإنسان ، وتحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول الذي يجب تجنبه.
أهمية شرب الماء
قال الله القدير في كتابه الكريم (إن كان الذين لا يؤمنون بأن السماوات والأرض قد ارتبطت ببعضهم البعض ، فقد انفصلوا وصنعوا من ماء كل كائن حي ، هل يؤمنون).
توضح هذه الآية أهمية الماءأهمية الماء في الحياة لذلك ، بالنسبة لجسم الإنسان وللحياة ، يجب استهلاك كميات كافية من الماء ، لا تقل عن ثمانية أكواب في اليوم ، للتعويض عن فقدان الماء الناجم عن العرق والسعال.
العمل على زيادة الوزن بطريقة صحية
قد يحاول مرض السل وغيره من المرضى زيادة الوزن عن طريق تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على سعرات حرارية ، مثل الفواكه والمكسرات ، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية ضارة مثل رقائق البطاطس والأطعمة المقلية والوجبات السريعة.ما هو الغذاء الصحي وغير الصحي؟.
الحاجة لتناول الطعام بانتظام
إن الالتزام بأوقات الوجبات وكمياتها أمر مهم للغاية ، لأنه من الأفضل زيادة عدد الوجبات وتقليل الكميات بدلاً من تقليل عدد الوجبات وزيادة كمية الطعام.ما هي كمية الطعام التي يحتاجها الجسم كل يوم؟.
لأن تقليل كميات الطعام يساعد في سرعة الهضم وفتح الشهيةطرق فتح الشهية للكبار والصغار بالنسبة للوجبة التالية ، على عكس النظام ، تزيد كميات الطعام ، مما يؤدي أحيانًا إلى عسر الهضم وفقدان الشهية وآلام في المعدة.
وغيرها من المشاكل التي يجب على جميع المرضى تجنبها ، ونصائح زيادة نسبة السعرات الحرارية المفيدة يمكن أن تضيف العسل إلى الحليب وزيت الزيتون إلى الحساء وكذلك تناول المربى الطبيعي.
ركز على فيتامين د
يحتوي على فيتامين دأهم طرق علاج نقص فيتامين د للحامل وأهم مصادره وهو من أهم الفيتامينات في الجسم ، ويجب التأكد من وجوده في الجسم بكمية مناسبة ، وذلك بربع ساعة أو نصف ساعة من التعرض اليومي لأشعة الشمس وتناول الأطعمة المدعمة بالحليب. والجبن.
كيفية الوقاية من مرض السل
عند حدوث عدوى السل ، يجب اتخاذ الخطوات المناسبة لمنع العدوى من التطور إلى مرض السل ، ويؤكد الأطباء أن العدوى لا يمكن أن تنتقل قبل تطور المرض ، وأن العدوى في المرض بالبقاء في المنزل وعدم الاختلاط. في حشود مع الناس.
يجب تغطية الفم عند السعال لمنع انتقال العدوى للآخرين ، وأهمية التهوية الجيدة للسرير والغرفة ، وضرورة التعرض اليومي للشمس.
وتجدر الإشارة إلى أن إطعام مريض السل أمر لا يجب إهماله حتى لا يؤدي إلى تفاقم مضاعفات المرض ويؤدي إلى تدهور حالة المريض أو قد يؤدي إلى الوفاة ، ويجب منعه بالوجبات الغذائية. • متابعة صحية ومتابعة الطبيب. التعليمات والابتعاد عن جميع الأنظمة الضارة والأطعمة السريعة الجاهزة.