مشروبات توقف نزيف الدورة

 

المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية من الطرق الطبيعية للتخفيف من غزارة الدورة الشهرية ، وتجدر الإشارة إلى أن نزيف الحيض الغزير مزعج ومجهد للغاية ، لذلك تلجأ الفتيات إلى البحث عن طرق للحد من هذا النزيف وعدم تعطيل هرموناتهن. المشروبات الطبيعية التي سنراجعها

المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية

في كثير من الأحيان يكون لدى النساء نزيف حيض غزير مما يجعل الدورة أطول من المعتاد مما يخلق رغبة في وقف أو تقليل هذا النزيف للتخلص من الأعراض المزعجة المصاحبة له.

ومن تلك الأعراض: اضطرابات المزاج ، والتعب العام ، وكذلك تقلصات الرحم الشديدة ، وآلام الظهر والمفاصل.

هناك عدد من المشروبات التي تساعد على تقليل كمية النزيف ، والتخفيف من الأعراض المصاحبة له ، وهذه المشروبات موضحة في الفقرات التالية:

1- عشب المريمية

الجدير بالذكر أن المريمية من الأعشاب التي تساعد على التخلص من نزيف الدورة الشهرية إذا كانت طويلة ، وهناك أيضًا العديد من الزيوت الأساسية التي تساعد على التخلص من التشنجات والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.

كما أنه يعمل على تخفيف الاضطرابات الهرمونية مما يساعد على وقف نزيف الدورة الشهرية في حالة كثرة حدوثه ، وزيادة طول الدورة عن الفترة المعتادة ، ويتم استخدام المريمية لهذا الغرض من خلال الطريقة التالية:

1. قم بغلي كوب من الماء.
2. أضيفي ملعقة من المريمية إلى الماء المغلي واتركيها لتبرد ومغطاة.
3. اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.

اقرأ أيضًا: كيفية إيقاف الدورة من اليوم الأول

2- الكزبرة

يمكن القول أن الكزبرة من أفضل النباتات التي تساعد على وقف نزيف الدورة الشهرية ، ويمكن تناول الكزبرة بالطريقة التالية:

1. اغلي كوبًا أو كوبين من الماء.
2. ضعي قطرة من الكزبرة في هذا الماء واتركيها تغلي قليلاً.
3. عندما ينخفض ​​مستوى الماء إلى النصف ، أزله من على النار واتركه يبرد.
4. تناوله مرتين في اليوم.

3 مرة

المشروب المنقوع في الزعتر مدرج في قائمة المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية ، وله فعالية كبيرة في وقف نزيف الحيض ، ويمكن تناوله باتباع الخطوات التالية:

1. قم بغلي كوب من الماء.
2. انقع كمية من الزعتر الطازج في هذا الماء.
3. اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل ثم تناوله.

يمكن أيضًا استخدام الزعتر بطريقة أخرى عن طريق عمل كمادات مبللة على البطن لتخفيف تقلصات الرحم.

4 – أوراق توت أحمر

الجدير بالذكر أن التوت الأحمر مفيد جدًا للنساء اللواتي يتعرضن لفترات غزيرة ، لاحتوائه على مواد تقوي عضلات الرحم.

مما يؤدي إلى تقليل آلام التقلصات ، وإيقاف نزيف الدورة الشهرية التي تتجاوز دورها الطبيعي ، ويمكن اتباع هذه الطريقة عن طريق القيام بالخطوات التالية:

1. قم بغلي كوب من الماء.
2. انقعي ملعقة كبيرة من أوراق التوت الأحمر المجففة في هذا الماء.
3. اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل.
4. صفي الماء وشربه ثلاث مرات في اليوم.

5- الخاتم

الاستمرار في التعود على المشروبات التي توقف نزيف الدورة الشهرية ، وتجدر الإشارة إلى أن الحلبة من المشروبات التي تقلل من فقدان الدم في الجسم.

كما أنه يعمل على تخفيف التشنجات والتقلصات التي تعاني منها المرأة أثناء الحيض ، ويمكن تحضير مشروب الحلبة من خلال الخطوات التالية:

1. اغسل خمس ملاعق كبيرة من بذور الحلبة جيدًا.
2. ثم اغليها مع لتر من الماء على نار خفيفة.
3. صفي النقع واتركه يبرد.
4. تناوليه كل يوم بين الوجبات ، لوقف نزيف الحيض.

اقرأ أيضًا: هل تحدث فترة مؤلمة أثناء الحمل

6- شرب السمسم

يقلل مشروب السمسم من شدة الدورة الشهرية ، ويوقف النزيف إذا استمر بعد وقته الطبيعي ، ويمكن تناول مشروب السمسم باتباع الخطوات التالية:

1. اطحن 250 جم من بذور السمسم حتى تصبح مسحوقًا.
2. قم بغلي كوب من الماء.
3. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق السمسم في ماء ساخن.
4. أكل ساخن.

للحصول على أفضل النتائج ، يجب تناول هذا المشروب مرتين يوميًا ، ويمكن تناوله قبل يومين من دورتك الشهرية.

7- يانسون

اليانسون هو في الأساس أحد المشروبات التي تقلل الألم والتقلصات التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحيض.

1. ضع كمية من الماء في إناء على النار.
2. أضف ملعقة كبيرة من بذور اليانسون.
3. اترك الماء مع الينسون النجمي يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
4. تناول هذا المشروب في الصباح وهو ساخن.

8- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من المشروبات التي تصنف على أنها من مشروبات الدورة الشهرية ، وهو من المشروبات التي لها فوائد عديدة بشكل عام.

كما أنه يلعب دورًا في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، وكذلك تقليل وفرتها. ويمكن تناول الشاي الأخضر من خلال الخطوات التالية:

1. ضع كمية من الماء على النار.
2. أضف كيس شاي أخضر أو ​​ملعقة منه إلى الماء.
3. اتركه ليغلي لمدة 10 دقائق.
4. خذيها ساخنة في صباح دورتك الشهرية.

اقرئي أيضًا: هل يمكن أن يحدث الحمل حتى في غياب الحيض؟

9- القنوات

في سياق التعرف على المشروبات التي توقف نزول الدورة الشهرية ، يعتبر مشروب القرفة من المشروبات التي تساعد كثيرًا في تقليل شدة الدورة الشهرية ، كما تساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية ، يمكن اتباع ما يلي. طريقة شرب القرفة:

1. ضعي ملعقة من مسحوق القرفة في كوب من الماء أو الحليب على الموقد.
2. اترك الخليط ليغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
3. يمكن تحلية هذا المشروب بالعسل.
4. اشربه ساخنًا في الصباح كل يوم.

كثرة الدورة الشهرية ومدتها من الأمور التي تؤثر على المرأة بشكل كبير ، لذلك من الأفضل اتباع الطرق الطبيعية التي تقلل من كثرة الدورة الشهرية وانتهاء صلاحيتها في الفترة المحددة.