مشاكل الجلد المختلطة
هناك أنواع عديدة من البشرة ، منها الدهنية والجافة والحساسة والمختلطة ، ولكل نوع مشاكله ويتطلب روتينًا خاصًا للعناية به. ما هي المشاكل المرتبطة بالجلد المختلط؟ كيف يتم العلاج؟
البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الجافة والدهنية ويمكن القول أنها تشبه الحرف T وتسمى (T-zone) ، حيث يكون هذا الجلد دهنيًا في منطقة الجبين وصولًا إلى الأنف وحول الفم ، وجاف. . في باقي مناطق الوجه. تتحدى أصحابها لأنها تجمع بين نوعين من البشرة فهي دهنية ذات مسام كبيرة في بعض المناطق ، وجافة ومتقشرة في مناطق أخرى مما يجعل التعامل معها صعباً للغاية ، واليوم سنتعرف على أهمها. المشاكل المتعلقة بالجلد المختلط ، وحلول ونصائح لمعالجتها.
المشاكل الرئيسية المرتبطة بالجلد المختلط
إحدى مشاكل البشرة المختلطة هي البشرة غير المتكافئة
تحدث مشاكل الجلد المختلطة نتيجة لعدد من العوامل أهمها العوامل الوراثية ، وهناك عدد من العلامات التي تدل على أن بشرتك مختلطة ، ومنها:
البقع الدهنية والجافة على الجلد
لاختبار ما إذا كان لديك بشرة مختلطة أم لا ، يجب أن تغسل وجهك وتتركه عارياً لمدة ساعة. سوف تتألق في منطقة T. وهذا يعني أن لديك بشرة مختلطة ولديك فقط بشرة دهنية على الأنف والجوانب ، ولأنها مزيج من أنواع مختلفة من البشرة ، ستلاحظ وجود بقع دهنية وجافة على بشرتك. وجه.
تعاني من جفاف خفيف
دائمًا ما يتبع انسداد المسام ظهور البثور بسبب زيادة إفراز الدهون ، واختلاط الجلد ، ولهذا السبب تظهر البثور عن طريق الخطأ ، وتنشط الغدد الدهنية في أجزاء معينة من الوجه ، خاصة في وقت الدورة الشهرية. . ، عندما تحدث تغيرات هرمونية في الجسم ، فتتركز الحبوب في منطقة الذقن والجبهة ، بينما تبقى الخدين والفك ، وتكون الأماكن التي ينمو فيها الشعر جافة.
مسام كبيرة على الأنف والذقن والجبهة
من مشاكل البشرة المختلطة أنها تتميز بفرط نشاط الغدد الدهنية في منطقة T ، وبالتالي فإن الأنف والذقن والجبهة أكثر عرضة لظهور المسام الكبيرة وتراكم المادة الدهنية (الزهم) بالداخل. . تتمدد المسام بسبب فائض الدهون ، مما يعطيها مظهرًا متضخمًا ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تعيدها إلى وضعها الطبيعي.
مكياجك يبدو غير مكتمل
هل ينزلق الكونسيلر عن منطقة الأنف والجبين ويبقى على خديك؟ هذا يعني أن لديك بشرة مختلطة ويجب أن يتحسن روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
يصبح الجلد دهنيًا في الصيف وجافًا في الشتاء
عندما يكون لديك بشرة مختلطة ، فإن محتوى الزيت يميل إلى التغيير مع المواسم. في الصيف ، تزيد الحرارة والرطوبة من إنتاج الزيت وتشعر بالزيت الزائد والبقع الجافة كالمعتاد. في فصل الشتاء ، يمتص T الدهون ، مما يجعل المنطقة طبيعية ، على الرغم من أن المنطقة الجافة تشعر بالجفاف.
قشرة رأس
غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو الجلد المختلط من بقع جافة على الرأس ، مما يجعلهم يشعرون بالخجل من الإصابة بقشرة الرأس ، ويمكن عادةً التخلص من استخدام الشامبو المناسب المضاد للقشرة.
تحقق من: زيت فول الصويا للبشرة الجافة.
العوامل التي تسبب مشاكل جلدية مختلطة
من المشاكل المصاحبة للجلد المختلط (ظهور البثور)
مثل جميع أنواع البشرة ، الجلد المختلط وراثي. بشكل عام ، يتميز هذا النوع من الجلد بإنتاج غير منتظم للزيوت ، مع وجود غدد زيتية أكثر نشاطًا في منطقة T وغدد زيتية أقل نشاطًا في أي مكان آخر ، تظهر البشرة المختلطة عادةً خصائص معينة للبشرة الدهنية (المسام الكبيرة ، اللمعان ، الرؤوس السوداء) على الجبهة ، الفك والأنف خصائص البشرة الجافة (قشور وخطوط دقيقة وتجاعيد) على الخدين وخط الفك والشعر.
- التأثيرات الهرمونية
يمكن أن تتفاقم مشاكل الجلد المختلطة بسبب التأثيرات الهرمونية والعوامل البيئية التي تساهم في ظهور أعراض البشرة الدهنية والجافة. تحتوي الغدد الدهنية على مستقبلات تستجيب للهرمونات ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون والإستروجين. كلما زاد هرمون التستوستيرون ، زاد إنتاج الزيت في الجلد (جلد).
- العوامل البيئية
البيئة عامل كبير يؤثر على الجلد عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الحرارة والرطوبة. يمكن أن تتسبب الظروف الرطبة لفترات طويلة في إنتاج الغدد العرقية لمزيد من العرق ، مما يجعل الجلد رطبًا ولامعًا ، بينما تؤدي الحرارة الطويلة (انخفاض الرطوبة) إلى جفاف الجلد وزيادة الحساسية (حيث يعكس محتوى الماء في الجلد مستوى الرطوبة حوله. هو – هي).
اقرأ أيضًا: أحماض أوميغا الدهنية للبشرة الجافة.
كيفية التخلص من مشاكل البشرة المركبة
يمكن معالجة بعض مشاكل البشرة المركبة عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في حماية بشرتك ، مثل:
ترطيب من الداخل الى الخارج
التحدي الأكبر مع البشرة المختلطة هو الحصول على ما يكفي من المرطب دون انسداد المسام. يمكنك ترطيب البشرة من الداخل إلى الخارج
- الأحماض الدهنية الأساسية.
- تناول المزيد من الجوز والسلمون وبذور الكتان.
- تناول مكملات زيت السمك أو زيت بذور الكتان.
تجنب المنظفات القوية
مثل الكبريتات والكحول والصابون ، يمكن لهذه الأنواع أن تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. قد تعتقد أن هذا سيساعد منطقة T الخاصة بك ، ولكن في الواقع ، سيشجعها على إنتاج المزيد من الزيت ، لذلك ابتعد عن المكونات الكيميائية القاسية لتجنب مشاكل البشرة المختلطة.
ممارسة الرياضة
يؤدي ذلك إلى ضخ الدم ، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية لبشرتك.
تدرب على تخفيف التوتر
الإجهاد يمكن أن يجعل بشرتك تبدو أكثر خشونة ، سواء كانت في المناطق الدهنية أو الجافة.
جرب التأمل ، واليوجا ، وكتابة اليوميات ، والموسيقى ، وكل ما يناسبك.
تجنب منتجات انسداد المسام
كما هو الحال مع منتجات العناية بالبشرة والمكياج ، اختر دائمًا المنتجات المصنوعة للبشرة الدهنية أو المختلطة. تجنبي المرطبات البترولية مثل الزيوت المعدنية في جميع منتجاتك ، وخاصة المرطبات وكريم الأساس.
اختر المنتجات الخالية من العطور
من المحتمل أن يكون خديك عرضة للجفاف والبهتان والتقشر ، وقد يكونان أيضًا أكثر عرضة للتهيج. لذا تجنب المنتجات التي تحتوي على روائح كيميائية ومكونات مهيجة أخرى.
الحماية من العوامل البيئية
مثل جميع أنواع البشرة ، تحتاج بشرتك إلى الحماية من البيئة ، خاصةً من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تعتبر القبعات والظل هي الأفضل ، ولكن اختاري أيضًا واقيًا آمنًا من الشمس للحفاظ على خديك الهشتين تبدو شابة ونابضة بالحياة.
انظر: جفاف الجلد حول العينين
رعاية أسبوعية لتقليل المشاكل المصاحبة للبشرة المختلطة
تتطلب مشاكل الجلد المختلطة رعاية أسبوعية للسيطرة عليها
- تقشير أسبوعي
تحتاج جميع أنواع البشرة إلى التقشير ، ولا تختلف البشرة المختلطة. يجب فتح المناطق الزيتية والسماح للمناطق الجافة باختراق الرطوبة. نجد أن مفتاح نوع بشرتك هو أن تكون لطيفًا على مناطق الخد ، وتدلك قليلاً في منطقة T.
- ارتداء الأقنعة المغذية
قد يكون اختيار القناع أمرًا صعبًا بالنسبة للأنواع المختلطة ، لأنك لست متأكدًا مما إذا كان يجب عليك الحصول على قناع يمتص الزيوت أو يوفر المزيد من الترطيب ، استخدم قناع الطين. طين البحر الميت طريقة طبيعية لتنقية المسام دون تجفيفها. يشمل الطحالب الخضراء المزرقة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الطبيعية التي تعمل على تجديد السوائل في الجلد وترطيبه.
- الخلايا تتجدد باستمرار
نظرًا لأن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الحماية من الضغوطات البيئية ، فإننا نوصي بمنتج مضاد للشيخوخة يحتوي على مكونات طبيعية تغذيها. والمنتجات التي لا تسمح بانسداد المسام.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كريم بيبانثين للتبييض والتفتيح
أهم الأسئلة المتداولة حول مشاكل الجلد المركبة