متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة؟ ما هي أسباب تضخم المهبل؟ إن تمدد المهبل هو تمدد عرضي لأنسجة المهبل نتيجة ضعف العضلات ، وهذا يعتمد على أسباب عديدة ، لذلك سنعرض لك من خلال الموقع الإجابة على السؤال عندما يعود المهبل إلى وضعه المعتاد بعد . الولادة.
متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة؟؟
يجب أولاً أن نتناول تعريف التوسع المهبلي ، لأن تمدد المهبل هو تمدد يحدث في الأنسجة ويؤدي إلى ضعف عضلاته ، وهناك أسباب عديدة لهذا التوسع. الأنسجة المرنة والأوعية الدموية.
الجواب على سؤال متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة؟وهذا يعني أن المهبل يحتاج إلى حوالي 6: 8 أسابيع للعودة إلى أقرب صورة له قبل الحملأكد الأطباء أن المهبل لا يعود إلى وضعه الطبيعي كما كان قبل الحمل.
الجدير بالذكر أنه على الرغم من حقيقة أن المهبل لا يعود بشكل كامل إلى وضعه الطبيعي ، على سبيل المثال قبل الحمل ، فإن التغيير الطارئ هو تغيير طفيف في فترة التعافي ولا يتم رؤيته إلا من خلال فحص الحوض من قبل طبيب مختص. من خلال ما يلي:
- يختفي النزيف تدريجياً بعد 10 أيام من الولادة ، ويختفي تماماً بعد 6 أسابيع بعد الولادة.
- يتم التئام التمزق في غضون 10 أيام إذا كان حجمه صغيرًا ، ولكن إذا كان كبيرًا ، فقد يستغرق حوالي 6 أسابيع.
- ذهب الألم تمامًا بعد أسابيع قليلة من الولادة.
- تعود رطوبة المهبل إلى طبيعتها بعد توقف الرضاعة الطبيعية.
اقرأ أيضًا: خروج الماء من المهبل بعد الشطف
آثار الولادة على المهبل
بعد معرفة إجابة السؤال متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة ، يجدر التطرق إلى معرفة آثار الولادة على المهبل ، لأن ولادة الطفل هي أهم ما يؤثر على حجم الجنين. المهبل ، وتجدر الإشارة إلى أن تأثير عملية الولادة على المهبل يختلف من حالة إلى أخرى.
مرحلة الولادة هي المرحلة التي يبدأ فيها الجسم في الاستعداد منذ بداية الحمل من خلال إنتاج هرمونات الحمل التي تساهم في تسهيل عملية الولادة وتأثيرها على المهبل. ما يلي:
1- تأثير الولادة على المهبل من المظهر الخارجي
هناك عدد من التغيرات التي تؤثر على المهبل بعد الولادة الطبيعية ، وقد تنحصر تأثيرات الولادة على المهبل من المظهر الخارجي في الآتي:
- غالبًا ما يحدث تغير في شكل المهبل ، مثل التورم أو تغير اللون ، ويرجع ذلك إلى الهرمونات التي ينتجها الجسم أثناء الحمل.
- إجراء بضع الفرج ، وهو إجراء واسع النطاق ، عن طريق قطع النسيج بين فتحات المهبل والشرج للسماح للجنين بمغادرة الرحم.
- قد يسبب الطبيب بعض الإصابات لأنسجة المهبل إذا استخدم الملقط.
2- آثار الولادة المتعلقة بوظائف المهبل
هناك بعض التأثيرات المتعلقة بوظائف المهبل ، وتجدر الإشارة إلى أن وظائف المهبل لن تتغير ، لكنها ستؤثر على عملية الولادة ، وسيقع هذا التأثير على عضلات قاع الحوض التي تتحكم فيه. يمكن أن تشمل تأثيرات الولادة على وظائف المهبل ما يلي:
1- سلس البول
سلس البول هو مرض يعني خروج كميات صغيرة أو معتدلة من البول بشكل لا إرادي أثناء الضحك أو مع بعض الأنشطة الشاقة مثل السعال أو القفز ، ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
2- جفاف المهبل
تعاني الكثير من النساء من جفاف المهبل نتيجة انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بعد ارتفاع مستواه أثناء الحمل ، ويعتبر هرمون الاستروجين من الهرمونات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة المهبل.
وذلك لأن الرضاعة الطبيعية تساهم في انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ، وعندما تتوقف الرضاعة الطبيعية يعود المهبل إلى طبيعته.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب المهبل بالأعشاب بزيت الزيتون
3- الشعور بألم في المهبل والعجان
من آثار الولادة الوظيفية وجود ألم في منطقة العجان والمهبل واستمرار هذا الشعور ، ويمكنك تقليل هذا الألم باستخدام كمادات الثلج في هذه المنطقة وغمرها في ماء ساخن أثناء التبول ، وفي حالة حدوث يخاف. يزداد الألم ، ويمكن استخدام الأدوية المسكنة عن طريق الفم ، والأمر يستحق الاهتمام دون الإمساك ، لأن هذا من شأنه أن يزيد الألم.
4- إفرازات مهبلية قوية
بعد عملية الولادة ، يتخلص الرحم من الدم والمخاط والأنسجة المتبقية في الرحم على شكل إفرازات مهبلية شديدة ، وتظهر هذه الإفرازات أولاً بلون أحمر كثيف ثم تتحول إلى اللون البني أو الوردي ثم الأصفر ، وهذه الإفرازات . قد يكون مصحوبًا بجلطات دموية صغيرة ، وإذا كانت هذه الجلطات كبيرة فعليك استشارة الطبيب.
5- الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة
يمكن الشعور بألم مفرط أثناء الجماع بسبب الألم من منطقة العجان وجفاف المهبل وقصور عضلات قاع الحوض.
6- تغيرات الدورة الشهرية
تستغرق الدورة الشهرية وقتًا للعودة إلى طبيعتها بعد الولادة ونهاية فترة الرضاعة الطبيعية ، ويمكن أن تتوقف الدورة الشهرية نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين.
طرق المساعدة في تضييق المهبل بعد الولادة
بالإجابة على سؤال متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة يمكننا معالجة طرق ترقق المهبل مرة أخرى وهناك عدة طرق يمكن تطبيقها لتسريع عملية تضييق المهبل تضييق المهبل بعد الولادة قد يتضمن:
1- تمارين كيجل
هو تمرين يركز على منطقة قاع الحوض لتسريع عملية تضييق المهبل وخطوات تطبيق تمارين كيجل هي كما يلي:
- قفي مع كتفيك واستريحي على الحائط.
- شفط البطن للدخول وبعد ذلك ستشعر أن ظهرك يقع على الحائط.
- استمر في المص لمدة 5 ثوان ثم حرر معدتك.
- كرر هذا التمرين 10 مرات في كل مرة لمدة 5 مرات في اليوم.
2 – تمرين إمالة الحوض
تمرين إمالة الحوض هو تمرين يساعد على شد عضلات قاع الحوض ويمكن تنفيذ تمرين إمالة الحوض من خلال الخطوات التالية:
- الاستلقاء على الظهر ثم شد عضلات قاع الحوض بالجسم.
- استمر في شد عضلات قاع الحوض لمدة 5 ثوانٍ ، ثم استرح لمدة 5 ثوانٍ.
- كرر الخطوات السابقة 5 مرات متتالية في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك زيادة وقت الإطالة والراحة تدريجيًا إلى 10 ثوانٍ مرارًا وتكرارًا.
- ركز على عضلات قاع الحوض فقط وحاول شد عضلات الفخذ أو البطن.
3- تحاميل مهبلية لعلاج توسع المهبل
يمكن أن تساعد التحاميل المهبلية في علاج مشكلة تضخم المهبل بعد الولادة ، ويمكن شراء هذه التحاميل من الصيدليات أو الأماكن المخصصة لبيعها ، ويمكن اتباع الخطوات التالية لمعرفة كيفية استخدام التحاميل المهبلية:
- أدخل القمع المهبلي في فتحة المهبل.
- شد عضلات قاع الحوض لتثبيت القمع في مكانه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- كرر نفس الخطوات مرتين على الأقل في اليوم.
- ينصح الأطباء باستخدام التحاميل المهبلية الخفيفة أولاً ثم يمكنك زيادة وزن القمع.
اقرأ أيضًا: أسباب ضيق المهبل بعد الولادة القيصرية
4- التحفيز الكهربائي للأعصاب
وهي من التقنيات الحديثة التي تساعد على تنحيف المهبل واستعادة حجمه وشكله الطبيعي. تعمل هذه التقنية على تقوية عضلات المهبل عن طريق إرسال تيار كهربائي عبر عضلات قاع الحوض ، وهذا التحفيز الكهربائي يحسن من قدرة العضلات على التحرك للأمام. وتمتد وتتقلص وتستعيد صحتها.
5- الجراحة التجميلية لتضخم المهبل
تلجأ بعض النساء إلى الذهاب إلى الطبيب المختص لتضييق المهبل ، حيث يمكن للطبيب تجميع الأنسجة الضعيفة في قاع الحوض ، وشد جدران المهبل الضعيفة.
اقرأ أيضًا: ماذا يعني السائل المنظف من المهبل؟
بعض النصائح التي تساهم في التعافي بشكل أسرع
من خلال الإجابة على سؤال متى يعود المهبل إلى حالته الطبيعية بعد الولادة ، يجدر الحديث عن بعض النصائح التي تساهم في التعافي بشكل أسرع ، حيث يمكن للمرأة تطبيق هذه النصائح لتسريع عملية التعافي ، ويمكن أن تكون هذه النصائح تتلخص على النحو التالي:
- تجنب استخدام السدادات القطنية أو أي أداة داخل المهبل لمدة 6 أسابيع على الأقل بعد الولادة.
- احرصي على تدليك منطقة العجان خلال الشهر السابق للولادة.
- عدم وجود أي علاقة حميمة قبل 6 أسابيع من ولادة الطفل.
- استخدم الماء الدافئ عن طريق النقع فيه لمدة 20 دقيقة أكثر من مرة يوميًا للمساعدة في التئام التمزق العجاني.
- يمكن استخدام مسكنات الألم الطبيعية التي تحتوي على مخدر موضعي لتقليل الألم المصاحب للتمزق العجاني.
- ضعي الكمادات الباردة على المهبل لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة.
يعد تضخم المهبل من المشاكل الرئيسية التي تواجه الكثير من النساء بعد الولادة ، ويمكن القضاء عليه عن طريق القيام ببعض التمارين أو اللجوء إلى جراحة تضييق المهبل.