فوائد شرب اليانسون للثدي
يعاني الكثير منا من مشاكل في الصدر وأمراض مختلفة مثل الربو والحساسية ، لذلك يعتبر اليانسون من المشروبات التي تؤثر بشكل فعال على أمراض الصدر ، لذلك نحن نبحث عن فوائد شرب الكحول للصدر للاستفادة منه.
يانسون
سنتعرف على فوائد شرب اليانسون للثدي من خلال الأسطر التالية.
ينتمي الشمر ، باسمه العلمي Pimpinella anisum ، إلى ما يسمى بعائلة Apiacea ويعتبر نباتًا سنويًا يبلغ ارتفاعه 40 إلى 60 سم.
تستخدم عشبة الشمر للأغراض الطبية منذ القدم ، ولها رائحة عطرية مقبولة وطعم لذيذ ، ولها العديد من الفوائد الطبية.
يأتي الشمر بأشكال عديدة ، مثل البذور الكاملة وزيت الشمر المطحون وحتى المستخلصات.
ينصح دائمًا بتناول الشمر عند الإصابة بنزلة برد وسعال ، وقد أكدت الأبحاث الطبية أهمية تناول الشمر على الثديين ، لأن الشمر مفيد للصدر والسعال.
تظهر أهمية الشمر أنه يحتوي على العديد من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة ، وكذلك العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب وفيتامين أ ومعادن مهمة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والكبريت.
فوائد شرب اليانسون للثدي
يمكننا التعامل مع العديد من أمراض الجهاز التنفسي ونشرها ، لكنها تظهر غالبًا في فصل الشتاء ، فعند انتشار نزلات البرد وأمراض الصدر ، تتعدد فوائد شرب اليانسون على الصدر ، مما يجعله مشروبًا شائعًا بالنسبة لكثير من الناس.
فوائد مشروب اليانسون التقليدي
منذ القدم ورث الناس أهمية شرب الأوزو في كثير من الحالات مثل علاج آلام المعدة وتشنجاتها وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والأرق أو الانتفاخ والإمساك ، كما أنه يشيع استخدامه لأمراض الجهاز التنفسي مثل نوبات السعال الحادة والربو.
الفوائد الطبية لليانسون
من خلال فوائد شرب اليانسون للصدر ، أثبتت العديد من الدراسات أهمية تناول الشمر في التهابات الجهاز التنفسي ، ومنها:
- إنه دواء قوي مضاد للالتهابات.
- تهدئة أي تهيج في الجهاز التنفسي والصدر.
- السعال يسهل فتح الصدر دون تضييقه ويخفف من ضيق التنفس.
- يهدئ الشمر التهاب الحلق.
- يساعد في تحديد نوع العدوى التي تسبب أعراض المرض.
- البصيرة.
اقرأ أيضًا: ما أهم فوائد الكزبرة الجافة المطبوخة؟
فوائد زيت اليانسون للصدر
أكدت الأبحاث الطبية أن شرب اليانسون له فوائد عديدة للصدر ويمكن أن يساعد في تخفيف وعلاج أعراض أمراض الصدر ، ونذكرها على النحو التالي:
- يقلل زيت الشمر المخاط والبلغم في الرئتين والجهاز التنفسي.
- يقلل من ثقل الصدر ويخفف الشعور بأمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والسعال وأمراض الجهاز التنفسي والصدرية الأخرى.
- تم استخلاص الزيت عن طريق عصر بذور الشمر ، وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن استخدامه تجميليًا على كل من الشعر والجلد.
ما هو السعال؟
يعتبر السعال من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعاً ، فعندما تحاول الرئتان إزالة الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي لأسباب خارجية مختلفة (مثل التلوث البيئي) ، يحدث السعال ويمكن أن يسبب تهيج الجهاز التنفسي وحتى الربو.
فوائد اليانسون في علاج السعال
الشمر نبات عطري مهدئ ومشروب طبيعي مهدئ يعالج السعال ويخفف من أعراضه وقد ذكرنا النقاط التالية:
- اليانسون النجمي هو البلغم الذي يفرغ من تجويف الصدر.
- يقلل من السعال ويساعد على وقف العدوى بسرعة.
- يمكنه تنقية جميع السموم في الرئتين.
- تقليل السعال وتقليل الأرق الناتج عن السعال.
- يعمل كمضاد للالتهابات ويسبب آلام في الصدر.
- يتم استخدامه لتطهير الحلق من البكتيريا.
يعالج أمراض الجهاز التنفسي
- يلعب دورًا فعالًا في التعرف على الأمراض التي تسبب أعراض المرض.
- وقد أثبتت الدراسات والدراسات أنه عند تناوله مع مكونات أخرى مثل الشمر والبلاك بيري قد يخفف الربو ولا يزال له آثار سلبية بعد التخلص من الربو مما قد يخفف بعض الآلام التي تجعل الشخص غير قادر على التنفس.
- يدعم بشكل كامل عملية تقليل ضيق التنفس.
- يتمثل دوره في تقليل المخاط في الرئتين والجهاز التنفسي ، وتهدئة ثقل الصدر ، وتقليل التهاب الشعب الهوائية والارتباك والتشنجات الأخرى.
- يعالج التهابات الصدر.
- يتم استخدامه كمضاد وله تأثيرات مضادة للالتهابات.
- يمكن أن يخفف أي حمى تحدث في الصدر ويضعف دوره في الوظيفة التنفيذية.
- يقوم على تبسيط إفراز السعال دون تغطية الصدر ، ويمكنه محاربة البلغم وطرده أيضًا.
- يساعد في علاج التهابات الجيوب الأنفية التي تسببها الأنفلونزا ونزلات البرد.
طريقة تحضير مشروب اليانسون
طريقة تحضير اليانسون هي غلي بذور الشمر في الماء لمدة 10 دقائق ثم اضافة العسل او السكر وشربه ساخنا وشربه مرة اخرى صباحا ومساء فهو مفيد وليس له اعراض جانبية عنده لذلك فهو ممكن. لتناول الطعام
آثار اليانسون على الأطفال
- على الرغم من أن له فوائد كبيرة ، يجب الانتباه إليه عند تقديمه للأطفال لأنه سيزيد من معدل السمية العصبية لأن الجهاز العصبي يطور هذا الأمر قد يكون غبيًا.
- وتتمثل مهمتها في جعل الطفل يفقد الشهية ، لذلك لا ينبغي إعطاؤه للطفل قبل استشارة الطبيب ، مما يجعله يشعر بالكسل.
- يجب ألا يأكل الأطفال أكثر من نصف كوب في اليوم ولا يضيفون أي سكر أو محليات عسل.
هل يوجد دليل على فوائد اليانسون للثدي؟
في الآونة الأخيرة ، كانت هناك عدة دراسات حول فوائد شرب اليانسون النجمي على الصدر ، وأظهرت الأبحاث أن شرب كوب من الشمر الأسود يمكن أن يخفف من أعراض الربو ، بما في ذلك السعال الشديد والبلغم الزائد وعدم القدرة على النوم ، بحيث يمكنك النوم استخدمه. عند التخلص من الأرق والربو.
لكن هذا البحث بعيد عن أن يكون كافياً ، ويبدو أننا بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فعالية الشمر في علاج أمراض الصدر وقدرته على تخفيف أعراض الربو والسعال الشديد والبلغم والتهاب الحلق وتسكين ضيق التنفس.