القسط الهندي هو عشب يستخدم منذ فترة طويلة في عدد من أنظمة الطب البديل ، بما في ذلك الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي.
غالبًا ما يستخدم قسط التأمين الهندي لآثاره المضادة للالتهابات ، ويقال إنه يساعد في علاج العديد من الحالات الصحية. في هذه المقالة ، سوف نقدم لك فوائدها وكيفية استخدامها.
ما هذا مزايا القسط الهندي؟
تُستخدم أنواع مختلفة من إنديكا في طب الأعشاب ، بما في ذلك إنديكا وسوسوريا كوستس ، في الطب البديل ، والتي تستخدم كعلاج طبيعي للمشكلات الصحية التالية:
- حب الشباب.
- التهاب المفاصل.
- أزمات التنفس.
- التهاب شعبي.
- سعال.
- التهاب المعدة.
- مرض قلبي؛
- ارتفاع ضغط الدم.
- عسر الهضم.
- بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لبعض ممارسي الطب البديل ، يُقال إن قسط التأمين الهندي يخفف من تشنجات العضلات ، ويحسن صحة الدماغ ، ويحمي من القرحة ، ويحسن صحة الكبد ويحسن الهضم.
- حتى الآن ، جاءت معظم النتائج حول الفوائد الصحية المحتملة للقسط الهندي من الدراسات الأولية على الحيوانات وأنابيب الاختبار.
- على سبيل المثال ، يُظهر البحث الأولي أن مستخلص السوسوريا قد يعمل كمضاد للميكروبات (مادة تدمر أو تدمر نمو الكائنات الحية الدقيقة ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات).
- بينما لا تزال التجارب السريرية التي تختبر الآثار الصحية للزيت الكوري على البشر غير متوفرة ، تشير الدراسات الأولية أيضًا إلى أن العشبة قد يكون لها فوائد صحية أخرى.
وإليك نظرة على بعض النتائج الرئيسية من البحث الحالي حول قسط التأمين الهندي:
صحة القلب
- أظهرت دراسات مختلفة أن عنب الثعلب الهندي قد يحسن صحة القلب ، وقد اختبروا تأثيره على الفئران ووجدوا أن هذه العشبة قد تكون مفيدة في مكافحة إصابات عضلة القلب.
- بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط إصابة عضلة القلب ، التي تتميز بتلف الأنسجة العضلية للقلب ، ارتباطًا وثيقًا بالنوبات القلبية.
سرطان
صحة الكبد
- قد يكون قسط التأمين الهندي مفيدًا في علاج اضطرابات الكبد ، حيث يساعد في تقليل تلف الكبد المرتبط بالتهاب الكبد.
مزايا القسط الهندي للنساء
فيما يلي أهم مزايا قسط التأمين الهندي للمرأة:
- تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية
قسط هندي منبه للرحم ، لذلك فهو يساعد في علاج الاضطرابات التالية:
- ضعف الدورة الشهرية ، أو ضعف الدورة الشهرية.
- الحيض غير المنتظم.
- آلام الدورة الشهرية.
- تكيس المبيض.
مساعدة في مشاكل الجلد
- من بين فوائده للمرأة أنه يساعد في حل مشاكل البشرة ، واستخدام الزيت الهندي الممتاز موضعيًا على الجلد مفيد في حل مشاكل الجلد مثل حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- يؤدي استخدام زيت الخروع الممتاز إلى إبطاء عملية الشيخوخة مع محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن الخطوط والجلد المترهل والعيوب.
- تم العثور على انخفاض في حالات الجلد عن طريق استخدام زيت الجذر الهندي الممتاز مع العفص عن طريق الحد من الاستجابة المناعية المفرطة والنشاط المؤيد للالتهابات.
- يساعد معجون الجذر الهندي الممتاز هذا في بعض الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد والجذامالجذام وانواعه وعلاجه والخاتمأنواع القوباء الحلقية وطرق علاجها بالأعشاب الطبيعية و اخرين.
تعزيز صحة الشعر
- يستخدم الزيت من جذور القسط الهندي في إنتاج زيوت الشعر. لأنه منبه جيد يعزز نمو الشعر ويحسن نعومته.
- يمكن خلط زيت القسط الهندي مع عنب الثعلب الهندي (أمالاكي) والصفير الهندي (جاتامانسي) للحصول على نتائج أفضل.
تقليل ومنع رائحة الفم الكريهة
- من أهم فوائد القسط الهندي للمرأة قدرته على التخلص من رائحة الفم الكريهة التي يمكن أن تكون محرجة لكثير من النساء.
- حتى تتمكن من مضغ بعض أقساط التأمين الهندية للحصول على النتيجة.
تعزيز صحة القلب
- تعد فائدة تعزيز صحة القلب إحدى فوائد الأقساط الهندية لكل من النساء والرجال ، وقد تم اكتشافها مع زيادة الأقساط الهندية.
- لديه القدرة على حماية صحة القلب على الرغم من أن آلية عمل قوة تقلص البطينين وتوسيعها غير واضحة.
- تم العثور أيضًا على قسط هندي يرفع ضغط الدم بشكل طفيف ، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالابتعاد عنه قدر الإمكان.
تحذيرات بخصوص استخدام القسط الهندي
- يحتوي قسط التأمين الهندي على مادة تسمى حمض الأرستولوكيك ، وهو مركب يضر بالكلى ويعمل كمادة مسرطنة.
- بينما تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المنتجات التي تحتوي على حمض الأرستولوكيك ، فمن المهم التأكد من أن المنتج الهندي المتميز الذي تتناوله لا يحتوي على حمض الأرستولوكيك.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص (خاصة أولئك الذين لديهم حساسية من نباتات مثل عشبة الرجيد والأقحوان وصفار البيض) من تفاعلات الحساسية عن طريق تناول النقانق.
- ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير.
- في بعض الحالات ، قد يعطي المنتج جرعات مختلفة عن الكمية المحددة لكل عشب ، وفي حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.
- لم تثبت سلامة المكملات عند النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
إذن هل هناك خيارات أخرى؟
يمكن لبعض العلاجات الطبيعية الأخرى أن تساعد في تقوية دفاعاتك ضد أمراض القلب والسرطان.
- ثوم ، أحماض أوميغا 3 الدهنية ، شاي أخضر ، فيتامين د ومضادات الأكسدة.
- نظرًا لأن التوتر مرتبط بأمراض القلب والسرطان ، فمن المهم ممارسة إدارة الإجهاد بانتظام.
- يمكن أن تساعد بعض ممارسات نمط الحياة (على سبيل المثال ، الحفاظ على وزن صحي ، والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام) على حمايتك من أمراض القلب والسرطان.
- متوفرة للشراء عبر الإنترنت ، وتباع المكملات الغذائية وشاي الصويا في عدد من متاجر الأطعمة الطبيعية ومتاجر الأعشاب المتخصصة.
- نظرًا لقيود البحث (والمخاوف بشأن السمية المحتملة للأحماض الأرستوكلورية) ، فمن السابق لأوانه التوصية بالصلصة كعلاج لأي حالة.
- من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية يمكن أن يكون له عواقب وخيمة ، إذا كنت تفكر في استخدامه ، فاستشر طبيبك أولاً.
أخيرًا ، على الرغم من الفوائد العديدة للقسط الهندي على الجسم ، سواء لتنظيم القلب أو العلاج أو الوقاية من السرطان ، هناك الكثير من الأبحاث حول أضرار هذا النبات ، لذا قبل استخدامه ، استشر الطبيب أولاً.