ما هو الحمام المغربي؟
الحمام المغربي للمغرب طريقة يستخدمونها أسبوعيا لتطهير الجسم بعمق.
فائدة هذا الحمام أنه يساعد على تقشير البشرة وتنظيفها بعمق ، ويبدو أن الحمام المغربي مهم بالنسبة للمغاربة كطريقة لخدمة الأسرة أسبوعياً ، الحمام المغربي بنقع الصاج لفترة من الوقت بماء دافئ.
ثم يتم حك الجسم بالطين المغربي ، ثم يتم غسل الجسم بالصابون المغربي الأسود ، علما أن الصابون المغربي يتميز عن غيره من أنواع الصابون ، ومن ثم يتم شطف الجسم بالماء البارد لإغلاق مسام الجلد. .
وتجدر الإشارة إلى أن الحمام المغربي يختلف عن الحمام التركي ، المنطقة الثانية ، الحمام المغربي ، حيث يتم تنظيف الجسم بالبخار واستخدام الصابون الأسود.فوائد الصابون الاسود.
بالنسبة للحمام التركي حيث يتم استخدام الماء بدلاً من البخار ، ويتميز الحمام التركي ببلاط دافئ ومريح.
الحمام التركي مثالي للأشخاص الذين لا يفضلون تنظيف البشرة بالبخار ، وكلاهما مشابه للاثنين اللذين يتميزان بفعاليتهما في تنظيف البشرة وعملية الاسترخاء.
طريقة عمل الحمام المغربي
هناك طريقتان إحداهما يمكن إتباعها في أعمال الحمام المغربي:
الطريقة الأولى:
أهم ما يجب على المرأة فعله قبل أخذ حمام مغربي هو شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم ، ثم استخدام مكونات الحمام المغربي الصحي ، على النحو التالي:
- الصابون الأسود المغربي.
- غسول الطين المغربي.
- الليفة المغربية على شكل قفاز.
- ماء الزهرة المغربية.
- قطرات زيت الأركان.
- يعتبر عصير الليمون الكبير مكونًا اختياريًا.
طريقة أخذ حمام مغربي:
بعد تحضير المكونات يتم اتباع الخطوات التالية أثناء تحضير الحمام المغربي وهي كالآتي:
- نأخذ ملعقتين من الطين المغربي ونضيف كمية من الماء الساخن ونستمر في التقليب حتى يذوب الطين تماما في الماء الساخن.
- ثم أضيفي بضع قطرات من زيت الأركان وقطرة من عصير الليمون إلى الخليط السابق ويمكن حذف الليمون خوفا من أن تكون البشرة حساسة ومتهيجة أثناء استخدامه.
- ثم تضاف إلى الخليط السابق كمية ماء الزهر.
- اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي.
- استخدمي المعجون الناتج على الوجه واتركيه لمدة عشرين دقيقة على الأقل أو حتى يجف تمامًا
- تخلط نفس المكونات كما سبق تحضيرها ولكن بكمية تتناسب مع طول الشعر مع مراعاة أن تكون العجينة من النوع الخفيف.
- وزعي المعجون على الشعر ، مع الحرص على إزالة جميع أجزاء الشعر ، ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام.
- ثم يتم عمل حمام بخار للجسم عن طريق ملء البانيو بالماء الساخن مع مراعاة أن الحمام صغير الحجم وجميع منافذ الهواء مغلقة حتى لا يتسرب البخار منه.
- انقع الجسم في حمام البخار لمدة خمس دقائق على الأقل.
- يتم بعد ذلك وضع الصابون المغربي على الجسم عن طريق فرك الجسم بالكامل ابتداءً من القدمين وصولاً إلى الرقبة مع الحرص على فرك الجسم بالصابون بحركات دائرية.
- بعد ترك الصابون على الجسم لمدة ربع ساعة ، اشطف الجسم بالماء الدافئ.
- بعد ذلك تستخدم اللوفة المغربية التي تشبه القفاز لفرك الجسم بعد نقعه بالماء الدافئ وتشبعه بالصابون المغربي.
- ثم يتم فرك الجسم باللوفة المغربية لتقشير الجلد والتخلص من الجلد الميت.
- ثم يتم شطف الجسم بالماء الدافئ وغسل الشعر لإزالة محلول الطين.
- ثم يجفف الجسم ويجفف الشعر ثم تؤخذ قطرة من زيت الأركان وتدلك بين راحة اليد وتوضع على الشعر والجسم لترطيبها.
الطريقة الثانية: عمل حمام مغربي:
هذه الطريقة مناسبة للسيدات اللواتي لا يستطعن الذهاب للحمام العام الموجود بالمنتجعات الصحية ويمكن القيام بذلك عن طريق تحويل الحمام المنزلي إلى غرفة بخار ، وبعد ذلك يتم الحمام المغربي بالمنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- الصابون الأسود المغربي.
- ليفة مغربية.
- غسول الطين المغربي.
- كمية الزبادي.
طريقة التحضير:
- يمتلئ الحمام بالماء الدافئ لتكوين بخار لتفتيح المسام المغلقة للجلد حتى يتمكن الجلد من امتصاص الصابون ، مما يسهل عملية تقشير الجلد.
- انقع الجسم في حمام البخار لمدة ربع ساعة على الأقل.
- بعد انقضاء الفترة ، يتم شطف الجسم بالماء الدافئ
- ثم يتم استخدام الصابون المغربي ، الذي يتميز بلونه الأسود ، في فرك الجسم بحركات دائرية ، بدءاً من الأسفل ، أي من القدمين إلى أعلى الكتفين.
- ثم تستخدم الليفة المغربية لتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تضر بصحة الجلد.
- ثم يتم شطفه مرة أخرى بالماء الدافئ.
- والخطوة التالية تتضمن استخدام الطين المغربي وهو عبارة عن حجارة بنية يتم تفكيكها بخلطها بكمية من الماء الساخن.
- بعد أن يذوب الطين ، تضاف ملعقة كبيرة من الزبادي لترطيب البشرة وإضفاء اللمعان واللمعان عليها.
- يوضع الخليط على الجسم ويفرك بحركات دائرية ، ثم يترك الخليط على الجسم لمدة خمس دقائق ، بعدها يشطف الجسم بالماء الدافئ ثم يجفف.
فوائد الحمام المغربي
بعد تعلم كيفطريقة عمل الحمام المغربيهناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من عمل الاستحمام المغربي ، ومن أبرزها:
- أولاً: الحمام المغربي يساعد على إزالة الجلد الميت من الجلد.
- ثانياً: الحمام المغربي يساعد على إزالة السموم من الجسم عن طريق إزالة الماء الزائد الذي يحتاجه الجسم.
- ثالثًا: يلعب الحمام المغربي دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ، لأنه يعمل على إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم عند تعرض الجسم للبخار.
- رابعاً: يساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفقها إلى جميع أجزاء الجسم.
- خامساً: يخفف الضغط والتوتر وبالتالي يساهم في إرخاء الأعصاب.
- سادساً: يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين.
- سابعاً: يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف.
- ثامناً: يقلل من انسداد مسام الجلد.
- تاسعاً: يعيد نضارة البشرة ويعطيها نعومة فائقة.
بهذا نكون قد انتهينا من عرض كيفية عمل الحمام المغربي وشرح الفوائد التي يوفرها للجسم للعناية بالجسم والحفاظ عليه بدون أي شوائب أو جلد ميت.