كيفية صنع تورلي باللحم
كيفية عمل تورلي باللحم
تعتبر طريقة عمل تورلي باللحوم من أكثر الأطعمة المفيدة التي يجب على الجميع تناولها ، لأن هناك العديد من أنواع الخضروات بالإضافة إلى اللحوم ، مما يساعد على زيادة البروتينات.
لماذا يفضل الجميع عمل تورلي باللحم؟
- من وقت لآخر ، تشعر النساء المصريات والسعوديات بشكل عام أنهن يبحثن عن أطعمة سهلة التحضير وفي نفس الوقت ذات قيمة غذائية عالية.
- وذلك لإطعام أطفالها وعائلتها بشكل عام ، ولا شك في أن طاجن الخضار ، وكسرولة اللحم ، وكسرولة لحم الضأن في هذه الحالة هي الخيار الأفضل.
- من أسهل وألذ الأطباق التي يمكنك تحضيرها لجميع أفراد عائلتك هي طريقة عمل تورلي باللحم في الفرن.
- نظرًا لفوائدها العديدة ، فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والفيتامينات التي تساعد في نمو وبناء العظام.
- كما أنها مصنوعة من مكونات بسيطة من الخضار والطماطم ، وهي الطريقة التي تعتمدها الكثير من الأمهات
- يعتبر طاجن تورلي أيضًا أحد الوصفات النموذجية التي تحتوي على الكثير من الخضار واللحوم المفيدة ، مما يجعلها وصفة مفيدة ولذيذة.
- يمكنك أيضًا العثور على جميع وصفات الطاجين اللذيذة والمغذية على موقع Mokhwaleen.
كيفية صنع طاجين اللحم
المكونات وطريقة صنع الشجيرة باللحم سهلة وبسيطة للغاية.
مكونات
- تقطع البطاطس إلى مربعات.
- كوسة.
- قطع الجزر إلى قطع صغيرة.
- يقطع البصل إلى أحجام صغيرة.
- قطع الثوم إلى أحجام صغيرة.
- عصير الطماطم يسمى الصلصة.
- قطع لحم متوسطة الحجم.
طريقة العمل
- طريقة التحضير سهلة للغاية ، قم بتقطيع المكونات من الخضار إلى شرائح صغيرة.
- نحضر ونبشر كل من البصل والثوم في مقلاة ساخنة ونضيف ملعقة من السمن ويقلى البصل والثوم حتى يتحول لونهما إلى اللون الأحمر.
- انتظري 15 دقيقة لتليين البصل والثوم ، ثم أضيفي شرائح البطاطس والكوسا والجزر ، ثم انتظري 10 دقائق حتى تذبل جميع الخضار.
- ثم نضع عصير الطماطم في مقلاة أخرى ونضع قطع اللحم متوسطة الحجم في ملعقة من السمن.
- انتظري لمدة 15 دقيقة حتى يتغير اللون إلى اللون الداكن ، ثم أضيفي قطع اللحم المقلية مع الخضار في المقلاة ، واتركي جميع المكونات على نار هادئة لمدة 10 أو 15 دقيقة.
- توضع المكوّنات في قدر خزفيّ ، توضع البهارات والملح داخل المكوّنات مع الخلط لبعض الوقت ، وتوضع في الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 200 درجة.
كيفية صنع شجيرات الخضار
المكونات خضروات تورلي
- كيلو لحم مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- نصف كيلو فاصوليا خضراء.
- نصف كيلو بازلاء من الخضار.
- نصف كيلو جزر مقطّع إلى قطع صغيرة.
- نصف كيلوغرام من البطاطس مقطعة إلى مكعبات.
- نصف كيلو باذنجان.
- يوجد كوب من صلصة الطماطم.
- أربعة بصل مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- ملح.
- فلفل اسود.
- بهارات.
- بعض السماق.
- عدد قليل من فصوص الثوم المفروم.
- كوب زيت صغير.
طريقة العمل
- تورتيلا اللحم مع الخضار بسيطة للغاية: يتم تقطيع الجزر والبطاطس والباذنجان إلى مكعبات صغيرة أو متوسطة الحجم.
- نضع مقلاة كبيرة على النار ونضيف الزيت ونضيف البصل مع التحريك حتى يتغير لونها إلى اللون الذهبي الغامق.
- ثم يضاف الثوم مع التحريك ويضاف إلى اللحم ويقلى حتى يتغير لون اللحم إلى اللون الغامق.
- ثم نضيف الخضار والباذنجان والبازلاء والفول ، ونقلب جميع المكونات على النار حتى تنضج قليلاً.
- ثم نضع قدر على النار مع صلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود والتوابل وملعقة صغيرة من الزيت.
- اترك الصلصة حتى تغلي على النار وتمزج جيدًا.
- ثم نحضر صينية ونضع فيها الخضار واللحوم.
- نسكب فوقها صلصة الطماطم وتوضع الصينية في الفرن لمدة ثلاثين إلى أربعين دقيقة حتى تنضج المكونات.
- ثم يتم تقديمه ساخناً على المائدة حتى يستفيد الجميع من فوائده ومذاقه اللذيذ.
طريقة عمل تورلي باللحم ومكوناته
مكونات لحم تورلي
- كيلوغرام من لحم الضأن مقطّع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- بعض الباذنجان مقطعة إلى شرائح.
- بعض البطاطس مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- ربع كيلو كوسة مفرومة.
- ربع كيلو جرام فاصوليا خضراء.
- قطع الجزر إلى مكعبات صغيرة.
- ربع كيلو جرام بازلاء خضراء.
- بعض البصل المفروم.
- كوب كبير من عصير الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من السمن.
- فصوص ثوم مفرومة.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- قليل من جوزة الطيب.
- بعض البهارات.
- ملح.
- فلفل اسود.
طريقة تحضير تورلي باللحم
- من أجل صنع التورتيلا باللحم ، يجب أن نضع قدرًا على النار بملعقة كبيرة من السمن.
- نضع البصل المفروم على النار وننتظر قليلاً حتى نحصل على لون ذهبي غامق ، ثم نضيف الفلفل الأسود وجوزة الطيب ونقلبهما ثم نضيف اللحم.
- ثم نضيف العصير ومعجون الطماطم إلى القدر ونضيف البهارات والملح والفلفل الأسود ونترك المكونات على النار لمدة ربع ساعة على الأكثر.
- ثم نضع مقلاة كبيرة على النار مع ملعقتين كبيرتين من السمن ونضيف الكوسة والبطاطس والفاصوليا والبازلاء وباقي الخضار.
- نستمر في الخلط حتى تذبل الخضار ، ثم نضع الخضار في كاسرولة ونضعها في الفرن ونسكب الصلصة ومزيج اللحم على الخضار.
- نضع الطاجين في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة ساعة ونصف على الأقل حتى ينضج جيداً ويقدم ساخناً ولذيذاً.