هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تزيد من لمعان الشعر وخاصة بعد تعرض الشعر لأي شيء جعله ضعيفا أو غير لامع مثل الصبغ أو استخدام مكواة الشعر أو السشوار بشكل مستمر ، لذلك سنتحدث في موقع مفهوم حول كيفية زيادة لمعان الشعر.
هناك العديد من العوامل التي تجعل الشعر في حالة سيئة أو يعاني من مشاكل كثيرة منها الضعف والتساقط والهشاشة والبهتان ، وكل هذه الأمور ناتجة عن نقص التغذية في الشعر سواء تم الحصول عليها من الجسم أو من الخارج. . ، وقلة الاهتمام المناسب بها ، مما يجعلها لامعة وصحية في معظم الأوقات ، وهذا لا ينبغي أن يقلق من استخدام بعض منتجات الشعر باهظة الثمن.
أفضل النصائح لـزيادة لمعان الشعر
فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها … زيادة لمعان الشعرمنهم:
- تجنب غسل الشعر بالماء الدافئ حتى لا يجف ويتلاشى ، ويجب غسله بالماء الدافئ.
- تجنب استخدام الشامبو أو منتجات العناية بالشعرما هي أهم خطوات العناية بالشعر بدرجات حرارة مختلفة تحتوي على كبريتات أو مواد كيميائية تضر الشعر.
- تجنب تجفيف الشعر قدر الإمكان بمكواة الشعر أو مجفف الشعر.
- تناول الأطعمة الطازجة والصحية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تغذي الشعر ، مثل الخضار والفواكه.
- استخدم الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر مثل زيت الزيتون البكر وزيت جوز الهند العضوي.
- ضعي بعض الوصفات الطبيعية لترطيب وتغذية الشعر على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- تناولي بعض المكملات الغذائية التي تغذي وترطب الشعر ، مثل أوميغا 3 أو فيتامين ب 12.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم بحجم 2 لتر على الأقل في اليوم.
- قلل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين على مدار اليوم مثل الشاي والقهوة والمشروبات المغذية.
- تدليك فروة الرأس يوميا لمدة 5 دقائق ، وتهوية الشعر خلال النهار ، خاصة إذا كان مغطى بالحجاب لفترات طويلة.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي لأن ذلك يفقد بعض المعادن والزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس لتغذية الشعر.
- التوجه للطبيب المختص للكشف عن السبب الرئيسي لجفاف وتلاشي الشعر حيث تم اتخاذ بعض الخطوات المنزلية لعلاج هذه الحالة ولم يتم الانتهاء منها.
- احرصي على تغطية الشعر قبل النوم بقطعة قماش حريرية أو نايلون ، لأن هذا يجعل الشعر أكثر لمعانًا بتقليل الاحتكاك بينه وبين الوسادة أثناء النوم عليه.
وإليك بعض النصائح التي قد تساعد في علاج تلاشي الشعر ، لكن يجب ألا يغيب عن البال أن هذه النصائح لم تنجح.
يجب استشارة أخصائي ، فقد يكون ذلك بسبب حالة صحية أو خلل في هرمونات الجسم.
وعلى هذا الأساس يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة سبب هذا التلاشي وعلاجه بالطريقة الصحيحة.
أهم الوصفات الطبيعية لزيادة لمعان الشعر
هناك بعض الوصفات الطبيعية البسيطة للتحضير والمكونات التي تعمل على لمعان الشعر ، وتعيد له الحيوية واللمعان.
ما يميز هذه الوصفات عن استخدام مستحضرات التجميل الأخرى للعناية بالشعر المشدود أنها سهلة التحضير.
مكوناته بسيطة ويمكن العثور عليها في أي منزل ، فضلاً عن كونها رخيصة الثمن.
ومن أهم هذه التقارير:
- أولاً: خل التفاح أو خل أبيض
خل التفاح أو الخل الأبيض مكون طبيعي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.
يعمل على تطهير فروة الرأس من البكتيريا المسببة للعديد من الأمراض مثل قشرة الرأس.
يمنع التغذية اللازمة من الوصول إلى بصيلات الشعر ، مما يجعل الشعر باهتًا وغير صحي.
خطوات تطبيق هذه الوصفة هي:
- امزج كوبين أو ثلاثة أكواب من الماء مع كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح العضوي.
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب له قبل وضع الوصفة.
- اغسلي الشعر جيدًا بالخل والماء ، ودلكي فروة الرأس جيدًا بالمزيج.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي الشعر جيداً بالماء الفاتر.
- كرر الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع حتى تتحقق النتيجة المرجوة.
- ثانياً: خليط الليمون
الليمون هو أحد المكونات الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي الذي يعتبر منبهًا أو منشطًا للدورة الدموية في فروة الرأس.
من خلال محاربة ومنع تكون البكتيريا الضارة فيه والتي تسبب ظهور قشرة الرأس والحكة والحساسية.
تتداخل كل هذه المشاكل مع الدورة الدموية لفروة الرأس ، والتي يتم من خلالها توصيل العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين إلى الشعر عن طريق الدم.
في حالة عدم التوازن أو الضعف في هذه الدورة يضعف الشعر ويتلاشى ، وبالتالي فإن الليمون مفيد لتنشيط الدورة الدموية التي تتجلى في الشعر من حيث قوته وصحته.
طريقة تحضير وتطبيق وصفة الليمون هي كالتالي:
- امزج كوبًا أو كوبين من الماء الدافئ مع نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
- اغسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء الفاتر قبل استخدام الوصفة.
- اغسل الشعر ، وخاصة فروة الرأس ، بالليمون.
- اتركي الوصفة على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- اغسل الشعر وفروة الرأس جيدًا بالماء البارد لإغلاق مسام فروة الرأس.
- تكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع مع مراعاة استخدام زيت الترطيب الطبيعي للشعر ، حيث يجفف الليمون الشعر قليلاً.
ثالثاً: وصفة البيض وعسل النحل وزيت الزيتون البكر
من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين لترطيب الشعر وتغذيته وفرده.
بالنسبة لنحل العسل ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تغذي فروة الرأس وبصيلات الشعر ، مثل فيتامين ب 6حول فوائد فيتامين ب 6 وأضرار نقصه في الجسم.
بالإضافة إلى بعض الأحماض الأمينية التي تعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية لعلاج العديد من مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والحساسية.
يمنع الشعر من الوصول إلى الدم المحمّل بالمغذيات والأكسجين الذي يحتاجه ، مما يجعل الشعر باهتًا وغير لامع.
أما زيت الزيتون البكر فهو له فوائد عديدة للشعر لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعالج مشاكل الشعر وفروة الرأس.
بالإضافة إلى الفيتامينات اللازمة لتغذية الشعر مثل فيتامين ب.
مكونات الوصفة هي:
- نصف كوب زيت زيتون بكر ممتاز.
- 1 صفار بيضة.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض أو عسل النحل الطبيعي.
- قطرتان من عصير الليمون الطازج.
خطوات تحضير الوصفة واستخدامها هي:
- تخلط المكونات في الوصفة وعلاء جيداً حتى تتجانس ، وتكون سائلة قليلاً ، ويمكن إضافة الماء إذا كانت صلبة أو غير سائلة.
- اغسل الشعر قبل استخدام الوصفة بالماء والشامبو لتنظيف فروة الرأس.
- ضعي الوصفة على الشعر ودلكي بها فروة الرأس جيداً.
- اتركي الوصفة على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
- رطب الشعر بأي زيت ترطيب طبيعي مثل زيت جوز الهند العضوي.
- كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع لتحقيق النتيجة المرجوة.
يمكن إضافة بعض الأعشاب الطبيعية إلى هذه الوصفات ، والتي تساهم في علاج تلاشي وجفاف الشعر أو سبب هذا الجفاف.
الأعشاب أو المكونات الأخرى تشمل البابونج أو قشر البرتقالفوائد قشر البرتقال نعناع مجفف او مطحون او مجفف.
بمجرد معرفتي لأهم النصائح التي يمكن من خلالها زيادة لمعان الشعر ، تجدر الإشارة إلى أن علاج هذه المادة بسيط للغاية ، وغير مكلف على الإطلاق ، أهم شيء هو عدم الحرص على تغذية الشعر. . من الداخل والخارج ، وتناول بعض الأطعمة الصحية والطازجة التي تساعد في ذلك ، بالإضافة إلى استخدام كل ما هو طبيعي لتنظيف وترطيب الشعر ، واتباع روتين العناية بالشعر ، والالتزام به.