تعتبر أعراض دوار الحركة من الأعراض المثيرة التي غالبًا ما يلاحظها المريض أثناء النهار ، وتزداد هذه الأعراض مع صعود الطائرات والسفن وأنماط الاسترخاء الأخرى.
ما هي أعراض دوار الحركة؟
هناك العديد من الأعراض التي قد يلاحظها المريض ، وهي:
- يتغير لون الوجه ، عندما يصبح شاحبًا مصفرًا.
- زيادة اللعاب في الفم.
- التعرق المفرط في اليدين والوجه والجسم كله.
- كما أن هذا التعرق البارد يكون ملحوظًا ويجعل الشخص يشعر بالدوار يرتجف.
- لا تحاول الأكل خوفا من القيء.
- الشعور بالغثيان الناجم عن ارتفاع ضغط الدم داخل الجهاز العصبي المركزي.
- صداع حاد؛
- اضطراب مرئي في مجال الرؤية.
- فريسة مرئية في أطراف الجسم.
- الشعور بالقصور وعدم القدرة على التنفس.
- إرهاق وإرهاق عام في جميع أنحاء الجسم.
- – صعوبة التوازن ، والدوخة ، وعدم القدرة على الوقوف.
تعرف على أسباب دوار الحركة
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى دوار الحركة ، ومنها ما يلي:
اضطرابات الدورة الدموية
- غالبا ما يتعرض الشخص لانخفاض ضغط الدم مما يخل بتوازن المريض ويتعرض باستمرار لأحد أعراض الدوخة ، ويحدث انخفاض ضغط الدم عندما يقف الشخص فجأة ويسمى في هذه الحالة انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
- ضعف الدورة الدموية ، مشاكل عضلة القلب ، أزمة قلبية، وجود اضطرابات ضربات القلب ، كل هذه العوامل تؤثر على توازن الشخص وتجعله يعاني من دوار ودوخة.
اضطرابات الأذن الداخلية
- تشتمل الأذن الداخلية على عدد من المستشعرات التي تساعد في التحكم في توازن الجسم والوقوف والجلوس بدون دوار.
- عدوى فيروسية تصيب الأذن الداخلية نتيجة تراكم السوائل بشكل كبير داخل الأذن والتعرض للانسداد ، وهذه العدوى تتداخل مع السمع وفي الحالات المتأخرة يمكن أن يفقد المريض سمعه.
- الصداع النصفي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لأعراض الدوخة والدوخة ، كما تظهر الدوخة بعد عدة دقائق من انتهاء الصداع وأحيانًا تظهر أثناء نوبة الصداع النصفي.
الأدوية
- تستخدم العديد من الأدوية الطبية لعلاج أمراض معينة لها آثار جانبية متعددة ، بما في ذلك الدوخة. ومن أبرز هذه العلاجات الأدوية المستخدمة لعلاج نوبات الصرع وأدوية الاكتئاب والاستخدام طويل الأمد للمهدئات والمهدئات.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- من أبرز أعراض فقر الدم في سن البلوغ والمراهقة الدوخة وعدم التوازن نتيجة نقص الهيموجلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين وتوزيعه على جميع أنسجة الجسم.
- المريض هو مريض فقر الدم ويعاني من دوار وكسل وشحوب لون الجلد وفقدان الشهية وضعف عام وصورة الدم ستعكس ذلك بالتأكيد.
الأسباب الشائعة الأخرى
- يتسبب انخفاض مستوى السكر في الدم في إصابة المريض بأعراض نقص السكر في الدم ، بما في ذلك الدوخة والدوار وفقدان التوازن.
- مرض عقلي مثل الاكتئاب ، نوبة ذعر، الصرع ، القلق والتوتر واللهو والاضطراب العقلي.
- يعد التسمم بأول أكسيد الكربون أحد أكثر الحوادث شيوعًا التي يمكن أن تحدث عند الاستحمام بماء ساخن جدًا في مكان مغلق وغير مهوى.
- الحمل من الأسباب الفسيولوجية التي تؤثر على توازن الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة ، أثناء الحمل ، غالبًا ما تختفي الدوخة بعد الأشهر الثلاثة الأولى ويستقر الجنين في الرحم.
- يعد وجود أورام حميدة في الغدة النخامية الموجودة في الجمجمة أحد أسباب زيادة أعراض الدوخة ، ينتج الدوار عن ارتفاع الضغط داخل الجهاز العصبي المركزي وغالبًا ما تختفي هذه الأعراض بعد الاستئصال الجراحي للورم.
- يعتبر النزيف المهبلي نتيجة الإجهاض من الأسباب الرئيسية للدوخة والدوار ، وتختفي هذه الأعراض تدريجياً بعد الحاجة ويتوقف النزيف فورًا.
ما هي طرق علاج أعراض دوار الحركة والوقاية منها؟
طرق طبيعية للتخلص من هذه الأعراض:
- – مضغ العلكة قبل ركوب أي وسيلة نقل مثل السيارات ، القطار، الطائرات العجلة الهوائية والوسائل الأخرى ، وتجنب الحاجة إلى الجلوس في المقعد الخلفي لهذه العربات.
- تجنب ركوب المواصلات العامة على معدة فارغة ، لأن ذلك يزيد من الشعور بالقيء والغثيان ، لذا يجب تناول وجبة خفيفة.
- لا كحول وغيرها من المشروبات المحظورة ، تزيد هذه المشروبات من أعراض الدوخة والدوار وتضر بأنظمة الجسم بشكل عام على المدى الطويل.
- إذا ظهرت علامات الدوخة ، فتنفس بعمق ، واسترخِ بسرعة على ظهرك ، وأغلق عينيك لتقليل الدوخة تدريجيًا.
- استخدم النظارات الطبية قبل قراءة الكتب ، حيث أن النظر إلى الكتب يسبب الدوار ، الدوران وعدم الراحة والحاجة إلى الجلوس في مكان مضاء إن أمكن.
- اشرب المشروبات الساخنة الطبيعية التي تعمل على تهدئة المعدة والجهاز الهضمي وتخفيف الشعور بالقيء مثل الينسون والنعناع والنعناع. زنجبيل، الكمون والمشروبات العشبية الأخرى.
- تجنب استخدام العطور القوية أو رائحة الأطعمة الدهنية والدهنية التي تساهم في التقيؤ وعدم الراحة..
- عند الركوب على عربة ، يوصى بالجلوس على أحد الكراسي الأمامية بجوار النافذة وذلك لأن التعرض واستنشاق الهواء يقللان ويقللان الدورة الدموية.
- تجنب تناول الأطعمة المالحة قدر الإمكان ، خاصة عند مغادرة المنزل وركوب عربة.
الطرق الطبية للتخفيف من أعراض دوار الحركة:
- الطرق والعلاجات الطبية هي أدوية موصوفة من قبل الطبيب فقط ، ومن أبرز هذه الأدوية مضادات الهيستامين التي تخفف أعراض الدوخة والدوخة التي يعاني منها المريض.
- سكوبولامين هو علاج يعمل على الجهاز العصبي المركزي ويذوب المركز المسؤول عن الدوار والدورة الدموية في الجهاز العصبي المركزي ويقلل من نشاطه المتزايد.
- اللاصقة الطبية عبارة عن رقعة توضع خلف منطقة الأذن تخفف علامات الدوخة والدوار ، وتوضع قبل مغادرة المنزل أو استخدام أي وسيلة نقل.
- الأقراص المدرة للبول ، تسمى حبوب الماء ، هي أقراص طبية تساعد على التخلص من الماء في الجسم وخفض ضغط الدم المرتفع.
- يجب أن تلتزم أدوية الصداع النصفي بالجرعات التي يحددها الطبيب ، لأن الجرعات المتأخرة لا تخفف من الدوار ، لذلك يجب الالتزام بجدول العلاج اليومي.
- في بعض الحالات يعالج الطبيب التدخل الجراحي عن طريق إزالة الجهاز الحسي في الأذن الداخلية للتخلص من نوبات الدوار المزعجة التي تتداخل مع النشاط البشري اليومي وتعيقه.
بعد انتهاء هذا الموضوع أعراض دوار الحركة ، يجب الانتباه في حالة ظهور أي من أعراض الدوار والدوخة على المريض ، لا بد من الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة بالترتيب. للتخلص من هذه الأعراض واتخاذ الإجراءات اللازمة.