روتين تنظيف الأظافركيفية تنظيف الأظافر والعناية بها في المنزل وهو روتين أسبوعي تقوم به النساء للعناية بشكل الأظافر ومظهرها ، لأن الأظافر وإن كانت صغيرة إلا أنها تدل على نظافة المرأة والعناية بها. للاعتناء بها سنعرضها لك ونوضحها لك خلال المقال.
روتين تنظيف الأظافر
روتين تنظيف الأظافر هو:
- كل ما تحتاجه المرأة هو العناية بأظافرها ، وهو سر من أسرار العناية الذاتية للمرأةوصفات للعناية بالبشرة والشعر بمكونات منزلية مثبتة ونتائج مضمونةتتجاهل الكثير من النساء العناية بالأظافر على أساس أنها صغيرة الشكل ، ولكن على العكس من ذلك ، فإنهن يمثلن جزءًا كبيرًا من جمال اليد.
- لأن اليد في الغالب تتعرض باستمرار لعوامل خارجية مثل السمرة والبقع الداكنة والسوداء حول الأظافر وفي الأصابع ، لذلك يجب على كل امرأة أن تحرص على الاهتمام بشكل يديها تمامًا من الأصابع إلى الأظافر ، وهذا هو ما سنعرضه لكم في السطور التالية تابعونا.
خطوات تنظيف الأظافر الروتينية
هناك عدة خطوات إذا اتبعت المرأة بشكل صحيح ، فستحصل على أظافر نظيفة ومرتبة ومتناسقة. تابعونا الآن وسنعرفكم على أهم خطوات تنظيف الأظافر وهي:
ترطيب الأظافر
- من أهم خطوات تنظيف الأظافر ترطيبها باستمرار ، حيث ذكرنا أن اليد من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للعوامل الخارجية لأنها تتعرض للغبار ويتسم بالسمرة من الشمس ، لذلك يجب الحرص على غسله جيداً وترطيبه جيداً بعد الغسيل.
- كما يجب ترطيب الأظافر بشكل يومي باستخدام أي نوع من مرطبات الأظافر من الصيدلية أو حتى باستخدام كريمات اليد ودهن القليل منها على الظفر لمعالجة التشققات الموجودة عليه.
نظف البكتيريا تحت الأظافر
- تعد المنطقة الواقعة تحت الأظافر من أكثر المناطق عرضة لنمو البكتيريا لأنها ضيقة ويصعب تنظيفها ، لذلك يتراكم فيها الغبار والأوساخ ويبدأ هذا في إنتاج البكتيريا تحت الظفر ، لذلك يجب الحرص على التنظيف. في هذا المجال بشكل جيد باستخدام الأدوات المحددة لقص وتنظيف الأظافر التي يمكن شراؤها من أي متجر مستحضرات التجميل.
- إذا لم يكن لديك هذه الأدوات ، يمكنك استخدام أي شيء رقيق ، مثل عود أسنان رفيع ، ومحاولة تنظيف الأوساخ المتراكمة تحت الظفر والتخلص من الجلد الميت في هذه المنطقة أيضًا.
الاستخدام اليومي لزيت البشرة
- أكثر ما يصيب جلد اليد هو التهاب الجلد والأظافر ، لأن هذا الالتهاب ناتج عن عدم ترطيب اليد والأظافر بشكل يومي ، وهو من أفضل الحلول للمشكلة ، وعلاج هذا الالتهاب هو الترطيب. باستخدام زيت الجلد ، فهو مناسب لكثير من الناس ، لذلك يمكن شراء الزيت من أي صيدلية والبدء في توزيعه يوميًا على اليد والأصابع والأظافر.
تناول الفيتامينات
- احرصي على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المعلبة ، أو يمكنك شراء فيتامينات الأظافر ، وهي مادة سائلة مثل الزيت أو السيروم الذي يتم تدليك الأظافر به يوميًا.
- أو يمكنك شراء كبسولات فيتامين واستخدام الزيت الذي تحتوي عليه وتدليك أظافرك بشكل يومي.
قص وتشذيب الأظافر
- يتجاهل الكثير من الناس هذه الخطوة ، لكنها خطوة مهمة جدًا وتلعب دورًا كبيرًا في تشكيل شكل الأظافر ونظافتها وترتيبها. ، طويل جدًا أو غير متساوٍ ، لذلك يجب أن يكون شكل كل مسمار مساويًا للآخر حتى يصبح شكل الظفر جميلًا وقويًا.
ارتدِ القفازات عند أداء المهام اليومية
- من المعروف أنه أثناء المهام اليومية ، من المؤكد أن الأظافر تعوض عن الكسر أو التشقق أو أي شيء آخر يضر بها ، ويجب حماية الأظافر أثناء هذه الواجبات اليومية ، مثل غسل الأطباق ، بسبب التعرض المستمر للماء أيضًا. تسبب جفاف الأظافر.
- يوصى بارتداء القفازات أثناء الغسيل أو التنظيف أو القيام بأي عمل من شأنه تعريض الأظافر للكسر وذلك للحفاظ على شكل الأظافر ونظافتها.
تدليك الأظافر
- يُنصح بتدليك الأظافر بشكل يومي كجزء من الروتين ، لأن التدليك يلعب دورًا رئيسيًا في تحفيز تدفق الدم في هذه المنطقة ، بحيث لا يتعرض الظفر للون الأزرق أو الداكن ، لكنه لا يزال موجودًا. بلون فاتح ، ويمكن تفتيحه بالزيوت والمرطبات التي ذكرناها لكم أعلاه.
خلطات طبيعية للعناية بالأظافر
يمكن تطبيق العديد من الخلطات والوصفات على الأظافر لتقويتها والحصول على أظافر ناعمة وقوية وطويلة دون أن تتكسر ومن أهم هذه الوصفات:
خليط عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون من أهم الخلطات للعناية بالأظافرالتحكم في تركيب الأظافر وطرق العناية بها في المنزل لأن الليمون له خصائص تقوي الأظافر ، فهو يعمل أيضًا على التبييض والتفتيح حول الظفر ، ويمكن تطبيق الوصفة على النحو التالي:
- امزج 5 ملاعق كبيرة من الليمون مع 3 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ.
- ثم ضعي المزيج في وعاء واخلطيه جيدًا ، وضعي كرة قطنية في الخليط وضعيها على كل ظفر أثناء التدليك ، أو يمكنك وضع يديك بالكامل داخل الوعاء وتركيه لمدة ربع على الأقل. ذات مرة.
- ثم اغسلي يديك بعد ذلك ورطبيهما جيدًا ، وكرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة الثوم لتقوية الأظافر
- يعتبر الثوم من أفضل الوصفات التي يمكن استخدامها لتقوية الأظافر حيث أن للثوم خصائص مهمة جدًا لتحسين مظهر الأظافر.
- سحق حفنة من فصوص الثوم حتى تصبح ناعمة.
- يمكنك بعد ذلك إضافة خليط الثوم لتقوية الأظافر وخلطه جيداً وترك المزيج لمدة 10 أيام غير مستخدم حتى يمتزج جيداً.
- ثم اخرجي المزيج وضعيه على أظافرك مع التدليك المستمر لمدة 10 دقائق ، وبمجرد الانتهاء اغسلي يديك جيداً ويمكنك بعد ذلك استخدام الليمون للتخلص من الروائح الكريهة.
- ويوضع المرطب على اليدين والأظافر ، وتكرر هذه العملية كل أسبوع.
خل التفاح للعناية بالأظافر
- خل التفاح مهم جدًا لصحة الأظافر لاحتوائه على فيتامينات مثل المغنيسيوم والكالسيوم ، ويمكنك استخدام خل التفاح لتطبيق وصفة الأظافر على النحو التالي:
- امزج 3 ملاعق كبيرة من الماء مع 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- ثم امزجيها جيدًا وضعيها على أظافرك لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك ، اغسلي يديك وضعي كريم الترطيب ، وكرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أظافر قوية.
في نهاية هذا المقال ، قدمنا لكِ روتينًا لتنظيف الأظافر ، كما قدمنا لكِ أهم الخلطات والوصفات التي يمكن وضعها على الأظافر للحصول على أظافر ناعمة وصحية وذات مظهر جيد. لمزيد من التفاصيل تابعونا على المواقع التالية: