يعود أصل فطر الريشي إلى الصين واليابان وأمريكا الشمالية ، ولكنه يُزرع اليوم في العديد من البلدان الآسيوية ، ولكن من المهم معرفة أن عملية زراعة الفطر عملية صعبة ومعقدة.
ينمو هذا الفطر على مخزون الأشجار أو ينمو على الخشب المتعفن ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الفطر يفضل البقاء على قيد الحياة على أشجار البرقوق اليابانية ، على الرغم من أنه يمكن أن ينمو على أشجار البلوط ، هذا ما نتعلمه الآن على موقعك. ال.
فوائد فطر ريشي
- تحسين حالة مرضى الشرايين المسدودة: عند تناوله مع مستخلص الفطر ، فإنه سيساعد في تخفيف ضيق التنفس وآلام الصدر لدى الأشخاص الذين يعانون من انسداد الشرايين.
- المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم: يمكن أن يساهم تناول السكريات الموجودة في عيش الغراب في انخفاض كبير وملحوظ في مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ، كما يتضح من دراسة أجريت على الفئران المصابة بداء السكري من النوع 2 ، والتي نُشرت في المجلة. أرشيف البحوث الصيدلانية عام 2012.
- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان: يمكن أن يؤدي تناول الفطر إلى نقص النمو في خلايا سرطان البروستاتا وأيضًا تحفيز عملية الموت المبرمج (موت الخلايا المبرمج) ، وهو ما تم إثباته في إحدى الدراسات المختبرية التي نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأورام في عام 2004 ، وأخرى أيضًا. أظهرت دراسة معملية نُشرت في مجلة Journal of Oncology Reports في عام 2004 أن مستخلص أبواغ الفطر يمكن أن يساهم في استقرار تكاثر خلايا سرطان الثدي ، وأكدت دراسة أولية نُشرت في مجلة Hiroshima Journal of Medical Sciences في عام 2010 أنه يمكن تناول مستخلص الفطر. يساعد في استقرار نمو الخلايا السرطانية ، ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- المساعدة في خفض ضغط الدم: يؤثر الفطر على كل من يعاني من ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ومختلف ، حيث يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن قد لا يلعب نفس الدور عند الإنسان ، حيث يعاني من ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم. ، ولكن يجب التنبه إلى أنه يجب تجنب تناول الفطر وأدوية ضغط الدم في نفس الوقت ، وذلك لتجنب حدوث انخفاض كبير في ضغط الدم.
- تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب الكبد: أكدت الدراسات الحديثة أن الفطر لديه القدرة على تقليل كمية فيروس التهاب الكبد في الجسم ، وكذلك تحسين وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بهذه العدوى.
أهمية فطر ريشي
يتمتع فطر ريشي بالعديد من المزايا الأخرى التي لم يتم ذكرها سابقًا ، ومنها:
- يخفف الفطر من التهاب الشعب الهوائية والربو.
- كما أنه يحسن حالة الأشخاص المصابين بداء المرتفعات (مرض المرتفعات).
- كما أنه يقلل من التعب والأرق والتوتر أو الضغط النفسي.
- يخفف من أعراض التعب المزمنأسباب متلازمة التعب المزمن وأعراضه وطرق علاجه (متلازمة التعب المزمن).
- يحافظ على نظام مناعة صحي.
- كما أنه يقلل من مخاطر العدوى الفيروسية وفيروس نقص المناعة البشرية (مرض الإيدز).
- كما أنه يخفف من آلام الهربس النطاقي (القوباء المنطقية).
- يقلل من اضطرابات الكلى وأمراض الكبد والتسمم.
- يساعد في تخفيف القرحة الهضمية.
عيوب فطر ريشي
- إن مستوى أمان فطر الريشي هو نفس مستوى تناول مستخلص الفطر ، حيث يجب أن يكون مناسبًا ولمدة عام واحد كحد أقصى ، ولكن ربما ليس من الآمن تناوله في صورة مسحوق لأكثر من شهر ، لأن ذلك قد يكون النتائج. تأثيرات سامة على الكبد.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن تناول الفطر بشكل عام يمكن أن يؤدي إلى أي آثار جانبية أخرى: (سيلان الأنف ، آلام في المعدة ، جفاف الفم ، منطقة الحلق والأنف المصحوبة بحكة ، دم في البراز).
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن استنشاق جراثيم هذا الفطر قد يسبب تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص ، ولكن بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، لا توجد معلومات موثوقة حول مستوى أمان استخدام الفطر ، لذلك يفضل تجنب حصاد الفطر. . أثناء الحمل والرضاعة.
موانع لاستخدام فطر ريشي
يمكن أن يكون لاستخدام الفطر تأثير سلبي على الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة ، لذلك من الأفضل توخي الحذر كن حذرًا عند استخدامه ، وتشمل هذه:
- اضطرابات الدم: يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من الفطر إلى زيادة خطر النزيف لدى الأشخاص المصابين باضطرابات نزيف معينة.
- خفض ضغط الدم: من الأفضل تجنب استخدام الفطر عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض شديد في ضغط الدم ، وذلك لتجنب حدوث انخفاض حاد في مستويات ضغط الدم.
- اضطراب نقص الصفيحاتقلة الصفيحات): وتجدر الإشارة إلى أن تناول جرعات عالية من الفطر عند الأشخاص الذين يعانون من قلة الصفيحات قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنزيف ، لذلك من الأفضل تجنب استخدام هذا الفطر من قبل الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب.
- الخضوع للعمليات الجراحية: سيؤدي تناول جرعات كبيرة من الفطر قبل الجراحة أو أثناءها إلى زيادة خطر النزيف لدى بعض الأشخاص ويجب تجنبه قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية.
التفاعلات الدوائية مع الفطر
- أدوية السكر: يمكن أن يؤدي تناول الفطر إلى خفض مستويات السكر في الدم ، وعند استخدامه مع أدوية السكري يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. الأنسولين ، غليميبيريد ، غليبوريد ، روزيجليتازون ، بيوجليتازون و اخرين.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم: عند استخدام الفطر مع أدوية ارتفاع ضغط الدم لإحداث انخفاض حاد في ضغط الدم ، فإن هذه الأدوية تشمل: لوسارتان ، ديلتيازيم ، أملوديبين ، كابتوبريل ، إيلابريل ،وأدوية ارتفاع ضغط الدم الأخرى.
- مميعات الدم: عند تناول جرعات كبيرة وعالية من الفطر ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية تخثر الدم ، ومن المهم معرفة أن لديهم أيضًا نفس آلية عمل مميعات الدم. . هؤلاء هم: (أسبرين ، إيبوبروفين ، نابروكسين ، كلوبيدوجريل ، دالتيبارين) و اخرين.
في هذا المقال ، شرحت ما هو فطر الريشي ، عندما أجريت بحثًا كان واضحًا لنا مكان زراعة هذا الفطر ، وقد ذكرت فوائده العديدة والمتعددة ، وكذلك الأضرار التي تنتج عن تناوله.