هل سمعت عن رأى بالميتو ؟! نحن بحاجة لمعرفة هذا النبات ، وما أهم فوائده الصحية؟
يتواجد هذا النبات في غابات النخيل المتواجدة في أمريكا الشمالية ، وتشبه أوراقه أوراق نبات الخمشر ، ويعتبر من أجمل النباتات المستخدمة في ديكورات المنزل ، ولما له من فوائد عديدة. يقدم هذا النبات للإنسان ، فقد تم استخدامه في الطب البديل لعلاج العديد من المشاكل الصحية. .
لذلك سنناقش في الأسطر التالية أهم هذه الفوائد.
ومنشار بالميتو واهم الفوائد الصحية للرجل
المنشار بالميتو أو ما يسمى بالميتو المنشار له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، من بينها يعالج تساقط الشعر ويحسن الصحة الجنسية للرجال. خبير قبل تناول منشار بالميتو.
سنتعرف الآن على أهم فوائد منشار بالميتو والتي توفر العديد من الفوائد الصحية منها:
علاج تضخم البروستاتا الحميد
- من المعروف أن غدة البروستاتا تؤثر بشكل كبير على صحة الرجال من حيث التكاثر والجنس ، لذلك عندما يأخذها رجل مصاب بتضخم حميد في البروستاتا ، فإن نبات المنشار بالميتو يعالج هذا التضخم بشكل خاص.
- يمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا إلى العديد من المضاعفات ، ومع زيادة حجم البروستاتا وتضخمها ، يزداد الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى مشاكل متعددة من حيث التبول ، مثل الحاجة إلى التبول بانتظام ، خاصة في الليل.
- عندما تأكل منشار بالميتو ، فقد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم ، لذلك يوصى بتناوله بانتظام ، حيث سيساعد ذلك في تقليل حجم البروستاتا ، وبالتالي القضاء على أي أعراض متداخلة لنا ومرافقة لها. هذا التضخم.
رأى بالميتو يحمي الكلى
- يحتوي البلميط المنشاري على العديد من المواد والمركبات الكيميائية التي تساهم في تقوية الجهاز البولي بمختلف أجزائه وخاصة الكلى.
- لذلك ، إذا كان الأشخاص يعانون من العديد من مشاكل الكلى الصحية ، بما في ذلك ؛ حصى الكلى ، وأمراض أخرى ، عند تناول المنشار بالميتو ، قد تمكنهم من علاج هذه المشاكل ومنع أي مشاكل جديدة في المستقبل.
يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية
- يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا جدًا في تعزيز الرغبة الجنسية ، سواء لدى الرجال أو النساء ، لأن هذا يتعارض مع إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ويتعارض مع تكاثر البويضات لدى النساء.
- لذلك ، قد يلجأ بعض الرجال والنساء إلى تناول بالميتو لزيادة الرغبة الجنسية ، وكذلك تحسين الخصوبة والصحة الإنجابية للزوجين.
منع تساقط الشعر
- نجد العديد من العوامل المختلفة سواء كانت صحية أو بيئية يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ، ومن هذه العوامل: التغيرات الهرمونية ، وهناك عدة أنواع من الأدوية والجينات والوراثة.
- هناك العديد من الدراسات التي أثبتت جدواها والتي شهدت بالميتو:
- يساعد بشكل فعال للغاية على إعادة توازن الهرمونات في الجسم ، والتي يمكن أن تكون سببًا رئيسيًا لتساقط الشعر.
- من المعروف أن Saw Palmetto يحتوي على العديد من المواد التي تثبط عمل بعض الإنزيمات داخل الجسم ، لأنه يعمل على تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون يسبب تساقط الشعر.
- يساعد Saw Palmetto على استقرار مستويات هرمون التستوستيرون في جسم الرجل ، وبالتالي معالجة مشكلة الصلع التي تصيب الرجال.
بالميتو يحارب السرطان
- لقد ثبت بالعديد من الدراسات أن بالميتو مهم جدا في علاج السرطان وخاصة سرطان البروستاتا.
- من المعروف أن البلميط المنشاري يحتوي على مركبات تساعد في منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية داخل الجسم ، وقد يعتبر تناول المنشار بالميتو تدبيراً وقائياً من قبل بعض الناس للمساهمة في مكافحة السرطان.
فوائد أخرى لمنشار بالميتو
يحتوي Saw palmetto على العديد من الفوائد الأخرى ، لكن لا يزال قيد البحث.
- وهو يعمل على علاج السعال والعطس ، والالتهابات التي تصيب الحلق ، وكذلك الالتهابات التي تحدث في الشعب الهوائية.
- يعالج الاضطرابات والاختلالات التي تصيب الإنسان أثناء النوم بما في ذلك الأرق.
- يقلل من فرص الإصابة بالعدوى مما يؤدي إلى العديد من المشاكل في الجسم.
- يزيد من كتلة العضلات في الجسم.
- يعالج ضعف الانتصاب والعجز الجنسيأسباب وأعراض العجز الجنسي عند النساء الذي يصيب الرجال.
الجرعات المناسبة من المنشار بالميتو
عند تناول منشار بالميتو يجب الالتزام بالجرعات التالية حتى نتمكن من حماية أنفسنا وتقليل فرص حدوث أي مضاعفات في الجسم ، والجرعات المناسبة هي:
- علاج تضخم البروستاتا:
من الأفضل البدء بجرعة تصل إلى 320 مجم 3 مرات في اليوم لمدة أربعة أشهر ، ثم العمل على تقليل هذه الجرعة إلى 320 مجم مرة في اليوم.
- علاج فراغ الشعر:
عندما يأخذ الشخص الذي يعاني من فراغ كبير في الشعر جرعة تصل إلى 200 مجم مرتين في اليوم ، إلى جانب 50 مجم من مادة تسمى بيتا سيتوستيرول ، يتم معالجة هذه المادة بسهولة.
- علاج تضخم البروستاتا في المراحل المبكرة:
من الأفضل تناول جرعة مقدارها 160 مجم مرتين في اليوم.
من الأفضل تناول بالميتو المنشار على شكل مكملات غذائية ، بدلاً من تناوله في شكل مشروب مطبوخ خاص به.
المضاعفات والآثار الجانبية
يمكن أن يؤدي البلميط المنشاري إلى بعض الآثار الجانبية السلبية ، مما يؤدي إلى العديد من المضاعفات.
- قد يعاني الشخص من دوار وصداع شديد.
- قد يحدث الغثيان والقيء.
- يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بالإمساك أو الإسهال.
اتجاهات مهمة
هناك إرشادات مهمة يجب اتباعها لتجنب أي ضرر أو إزعاج قد ينجم عن تناول بالميتو الآمن ، ومن الأفضل اتباع هذه التعليمات ، بما في ذلك:
- يجب الابتعاد عن تناول هذا النبات أثناء الحمل عند النساء أو أثناء فترة الرضاعة لأنه يتداخل بشكل كبير مع الهرمونات التي تدخل الجسم.
- من الأفضل عدم تناول المنشار بالميتو بوسائل منع الحمل التي تتناولها النساء بعد الولادة لتنظيم عملية الولادة في المستقبل.
- يجب تجنب استخدام البلميط المنشاري مع الأدوية المسيلة للدم ، حيث أن لها تأثير سلبي على تجلط الدم ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف.
أخيرًا … حاولنا معرفة فوائد منشار بالميتو وكذلك أضراره ، لذلك نحتاج إلى استشارة طبيب مختص قبل الأكل ، والأفضل اتباع التعليمات السابقة حتى لا يكون لهذا النبات تأثير سلبي . صحتنا العامة.