الطبيعة غنية بالعناصر المختلفة التي يمكننا تناولها أو استخدامها بأكثر من طريقة للحصول على فوائدها المختلفة سواء للجسم أو الجلد ، ودبس التمر مادة طبيعية تساعد في العديد من مشاكل الوجه التي يمكن علاجها ، ويمكن تستخدم في العديد من الوصفات التي تساعد على استعادة صحة ونضارة بشرتك ، أو تناولها للحصول على نتائج. ، نفسها على المدى الطويل. تعرف معنا في هذا المقال على فوائد دبس التمر للإنسان ، وطريقة تحضيره في المنزل ، ووصفات استخدامه.

فوائد دبس التمر للإنسان

يتميز دبس التمر باحتوائه على فيتامينات متنوعة توفر فوائد عديدة للبشرة ، ونفصلها لكم في النقاط التالية:

  1. يحافظ على ترطيب البشرة ونقاوتها ، ويعزز إفراز الكولاجين الذي يجدد خلايا الجلد ، ويزيد من مرونته ، ويساعد في تقليل الندبات في الوجه.
  2. يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة ، لاحتوائه على فيتامين سي الذي يغذي البشرة ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
  3. يمكنك تناول دبس التمر يومياً للمساعدة في زيادة حجم الوجه ، إذا كنت تعانين من النحافة وتريد زيادة حجمه وامتلائه.
  4. يحتوي التمر على فيتامين ب والذي يتميز بقدرته على التعامل مع مشاكل الجلد وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى البكتيرية.
  5. يرطب البشرة ويقيها من الجفاف والتشققات ، لاحتوائه على فيتامين أ. التعرض للشمس والعوامل البيئية الضارة والهواء البارد أو الساخن كلها عوامل تسبب تلف الجلد وجفافه.
  6. يساعد دبس التمر في تقليل جفاف العيون والهالات السوداء ، لاحتوائه على فيتامين أ.
  7. يخفف دبس التمر من شحوب الإنسان ، ويمنحه النضارة والحيوية ، لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين أ.
  8. يعالج دبس التمر فقر الدم ، والذي سيؤثر إيجابًا على مظهر وجهك ، حتى تستمتع ببشرة صحية ونابضة بالحياة.

صديقي العزيز يمكنك تحضير دبس التمر في المنزل بخطوات سهلة وسنخبرك بالتفصيل في السطور التالية.

اقرأ أيضًا: 7 فوائد لتناول التمر على معدة فارغة

طريقة تحضير دبس التمر في المنزل

يمكنك شراء دبس التمر إذا كنت تفضل عدم بذل مجهود إضافي ، أو تحضيره في المنزل للتأكد من أنه آمن للاستخدام على بشرتك باتباع الخطوات التالية:

  1. قم أولاً بإزالة النوى الموجودة داخل التمر ، ثم ضعها في وعاء ، وقم بتغطيتها بالماء حتى ارتفاع بضعة سنتيمترات.
  2. اترك التمر منقوعًا في الماء حتى اليوم التالي.
  3. نضع القدر على نار هادئة لمدة ساعتين ، يقلب جيداً ، نزيل الرغوة التي تظهر على وجهه ، ثم نرفعها عن النار ، ونتركها جانباً.
  4. اترك التمر لمدة ربع ساعة حتى يبرد ، ثم ضعه في قطعة قماش وباستخدام مصفاة ، اضغط عليه لاستخراج العصارة منه.
  5. ضعي كمية أخرى من الماء على التمر واستمري في عصره حتى تستخرج كل عصيره وكرر ذلك حتى يخفي التمر كل عناصره.
  6. نضع عصير التمر على نار عالية ، وبعد نصف ساعة نتركه على نار هادئة لمدة ساعة ونصف تقريباً ، حتى يصبح دبس التمر أكثر تركيزاً.
  7. يترك ليبرد ، ثم يصفى ويخزن في زجاجة مناسبة في درجة حرارة الغرفة ، يستخدم كطعام أو لأغراض جمالية.

اقرأ أيضًا: 11 فائدة لدبس التمر للأطفال

الآثار الجانبية لدبس التمر للإنسان

كوني حذرة عند استخدام دبس التمر على بشرتك خاصة إذا كانت حساسة لأنها قد تسبب طفح جلدي ، لذلك يجب إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من بشرتك أولاً قبل استخدامه ، وتناول المزيد تواريخ. بعض أضرار دبس السكر هي:

  1. اكتساب الوزن: الاستهلاك المفرط لدبس التمر يمكن أن يؤدي إلى السمنة ، لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر.
  2. اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال أو البراز الرخو أو القولون العصبي.
  3. إن حالة مرضى السكري تزداد سوءًا ، لذا لا ينبغي استخدامها لمن يعانون من هذا المرض.
  4. زيادة البوتاسيوم في الدم عن المعتاد ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب.

وصفات دبس التمر للشخص

يمكنك استخدام دبس التمر للعناية ببشرتك من خلال إدراجه في بعض الوصفات التالية:

وصفة دبس التمر لترطيب البشرة:

تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتغذيتها بالعديد من المعادن والفيتامينات.

المكونات:

  • دبس التمر.
  • زيت الزيتون.
  • عسل

كيف تستعمل:

  1. اخلطي المكونات معًا في وعاء صغير.
  2. ضعي القناع على وجهك لمدة عشر دقائق.
  3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

وصفة دبس التمر لتغذية البشرة:

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من دبس التمر.
  • ملعقة شوفان.

كيف تستعمل:

  1. اخلطي المكونات معًا في وعاء صغير حتى تصبح مثل العجينة.
  2. ضعي القناع على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد.

اقرأ أيضًا: 7 أقنعة طبيعية للوجه لبشرتك من الفواكه

المواد والفواكه الطبيعية لها العديد من الفوائد الصحية سواء للجسم أو لصحة الجلد والشعر وكذلك فوائد دبس التمر للوجه فهناك العديد من الفوائد التي يجب الاستفادة منها ولكن احرصي دائما على عدم لإفراط في استخدامه. لان الاعتدال يمنع الضرر.