بذور سيلليوم أو بذور سيلليوم هي بذور بنية صغيرة ، تستخدم عادة لاستخراج ألياف إيسباجول ، وهي ألياف شفافة تستخدم كمكمل غذائي لفقدان الوزن الزائد وعلاج العديد من المشاكل الصحية. مقال عن فوائد ومضار بذور سيلليوم للبشرة وكيفية استخدامها.
فوائد بذور سيلليوم للبشرة
تعد بذور السيليوم ًا غنيًا بالألياف القابلة للذوبان ، والتي تساعد على طرد السموم وتنقية الجسم والجلد والمسام ، والحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. بذور للبشرة:
- يرطب البشرة وينعم قوامها بفضل محتواها الغني من العناصر المرطبة.
- علاج الالتهابات الجلدية الخطيرة الناتجة عنلعلاج حب الشباب والبثور.
- عالج مشاكل الجلد الشائعة مثل الإكزيما أو الحساسية أو تهيج الجلد واحمراره.
- تقشير الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد.
- ينقي البشرة من السموم ويعود لمعانها.
- لون بشرة فاتح مع تأثير فوري فعال.
- شد الجلد المترهل وتعزيز إنتاج ألياف الكولاجين.
فوائد بذور سيلليوم للبشرة
من الآمن تمامًا تناول بذور السيليوم عن طريق الفم ، لكن يؤخذ في الاعتبار طحنها جيدًا في حالة حدوث انسداد معوي ، كما يفضل استخدام قشور السيليوم مع كوب كامل من الماء والانتظار قليلاً حتى تنتفخ جيدًا. . تجنب علامات الاختناق ، ويجب عليك التوجه إلى الطوارئ فورًا إذا لاحظت أي أعراض مؤلمة مثل ألم في الصدر أو قيء أو صعوبة في البلع أو التنفس.
من النادر حدوث حساسية من سيلليوم ، ولكن قد تحدث أعراض مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو تورم الوجه أو اللسان أو الدوخة الشديدة أو صعوبة التنفس.
كيفية استخدام بذور سيلليوم للبشرة
قشور السيليوم أو قشور السيليوم المطحونة من المكونات الفعالة لتحسين مظهر الجلد وعلاج المشاكل الشائعة ، وهنا عدة طرق لتحضير أقنعة طبيعية للعناية بالبشرة باستخدام بذور سيلليوم.
قناع سيلليوم لالتهابات الجلد
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة كركم.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل.
- 2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- 2 ملاعق صغيرة من مسحوق سيلليوم.
طريقة:
- في وعاء صغير ، اخلطي جميع المكونات معًا حتى تحصل على قوام كثيف.
- اترك الخليط جانبًا حتى تنتفخ قشور السيليوم وتمتص السوائل المتبقية.
- يوزع الخليط الناتج على جلد الشخص بعد تنظيفه جيداً.
- اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة فقط ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ لاستعادة نضارة فورية.
- اتبعي القناع بكريم مرطب للحفاظ على مظهره النابض بالحياة.
- تأكد من تنظيف يديك والأدوات المستخدمة لتحضير القناع على الفور لتجنب أي بقع مستعصية من الكركم.
قناع سيلليوم لترطيب البشرة
المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق سيلليوم.
- كوب ماء ساخن.
طريقة:
- نقع مسحوق السيليوم في كوب ماء ساخن واتركه لمدة ساعتين.
- بعد أن يتصلب ويتحول إلى مادة هلامية صلبة ، يمكنك إضافة القليل من زيت جوز الهند أو هلام الصبار إلى هلام السيليوم واستخدامه. لترطيب البشرة الجافة وتهدئة الالتهاب.
- يساعد ذلك في علاج الحالات التي يسببها الجفاف الشديد مثل الأكزيما والصدفية وتحسين مظهر الجلد.
بعد معرفة فوائد بذور السيليوم للبشرة ، نذكرك أن استخدامها لا يقتصر على الاستخدام الخارجي على الجلد والشعر وفروة الرأس ، ولكن يمكنك الاستفادة أيضًا من خصائصها الفعالة من خلال تضمينها في نظامك الغذائي والوجبات اليومية. لأنها رائعة وغنية بالإضافة إلى صحة الجسم.
للأعشاب الطبيعية فوائد عديدة على صحتك وجمالك ، ويبدأ اهتمامك بالجمال بالاعتناء ببشرتك. اعثر على المزيد من النصائح الخاصة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.