يحتوي الفلفل الحار على العديد من المركبات والعناصر الغذائية أهمها مادة الكابسيسين التي تضفي على الفلفل طعمه المميز ، كما أن له فوائد عامة في الحفاظ على صحة الجسم والشعر والبشرة. ، يخفف الصداع النصفي ، ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان والالتهابات الفطرية وأمراض البرد والقلب والأوعية الدموية. في هذا المقال نخصص حديثنا عن فوائد الفلفل الحار للبشرة ، وطرق استخدامه للحفاظ على نضارتها وحيويتها.
فوائد الفلفل الحار للبشرة
الفلفل الحار من المكونات الطبيعية الرائعة ، يمكنك إضافته إلى روتين العناية بشعرك وبشرتك ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج ، مما يزيد من إنتاج الكولاجين ، ويعالج التجاعيد ، وندبات حب الشباب والبقع الداكنة ، وفي الخطوط سنقوم بذلك. راجع ما يلي. معك أهم فوائد الفلفل الحار للبشرة:
- علاج حب الشباب: يزيل الفلفل الحار السموم والزيوت الزائدة من الجلد ، ويمنع تراكمها على الجلد ، ويحفز تدفق الدم ، ويفتح المسام المسدودة ، وبالتالي يمنع ظهور حب الشباب ، وكذلك يخفف احمرار والتهاب الجلد ، ويقلل من آثاره. من الجلد. حب الشباب لاحتوائه على مركب الكابسيسين الفعال. يمكنك خلط مسحوق الفلفل الحار مع كوب من الماء الساخن وتناوله في الصباح الباكر أو وضع مسحوق الفلفل الحار على المنطقة المصابة. ولكن إذا كانت إصابتك شديدة ، فمن الأفضل تضمينها في نظامك الغذائي اليومي ، بدلاً من وضعها موضعياً.
- ترطيب البشرة وتوحيد لونها: يعتبر الفلفل الحار من المصادر الغنية بفيتامينات C و E و B6 ، بالإضافة إلى الكابسيسين ومضادات الأكسدة. تساعد هذه العناصر على إنتاج الكولاجين الذي يزيد من مرونة البشرة ونعومتها وترطيبها وتوحيد لونها ، مما يساعدك على الحصول على بشرة منتعشة وناعمة ولامعة وخالية من البقع والعيوب.
- تقليل الالتهابات: يحتوي الفلفل الحار على مركبات مثل الكابسيسين ومضادات الأكسدة ، والتي لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، وبالتالي تعالج الالتهابات الجلدية والأكزيما وأمراض الجلد الأخرى ، ولكن ننصح بتناولها في هذه الحالة بدلاً من تجنب استخدامها موضعيًا. ضرره.
فلفل كايين يفيد البشرة
يتميز الكابسيسين بخصائصه الصحية ، وفوائده من حيث التقليل الألم وعلاج الأمراض المختلفة وزيادة التمثيل الغذائي ، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية والحساسية ، مثل الاحمرار والطفح الجلدي والحرقان ، وقد يسبب الغثيان. القيء وآلام البطن والإسهال وعند التعرض للعين قد يسبب الألم والتهاب الملتحمة وتشنج الجفن.
لذلك يجب إزالة الملابس الملوثة بالفلفل ، وغسل الجلد بالماء والصابون ، أو فرك المنطقة بالزيت النباتي أو الفازلين أو الثلج ، لتهدئة الجلد والحرق والاحمرار.
كيفية استخدام الفلفل الحار للبشرة
إليكم أشهر الأقنعة والأقنعة التي تستخدم الفلفل الحار لترطيب البشرة وتوحيد لونها وإزالة البقع الداكنة:
طريقة عمل قناع الأفوكادو والفلفل الحار
المكونات:
- ½ أفوكادو ناضج
- ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو الخام.
طريقة:
- ضعي الأفوكادو والفلفل الحريف والكاكاو في وعاء وحركي جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- انشر القناع أو القناع على وجهك ، واتركه لمدة ثلاث دقائق ، ثم اغسله بماء فاتر.
- استخدمي مرطبًا مناسبًا لبشرتك بعد غسل القناع.
يزيل هذا الماسك السموم والشوائب من البشرة ، ويحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب والأمراض الجلدية المختلفة مثلصدفية.
طريقة عمل قناع الليمون والفلفل الحار
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة:
- ضعي الفلفل الحار وعصير الليمون في وعاء وقلبي حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- انشر القناع برفق على بشرتك ، واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسله بالماء البارد.
يقوم هذا الماسك بتنظيف البشرة وحمايتها من ظهور البثور ويوحد لونها ويجعلها ناعمة ومشرقة.
طريقة عمل قناع الفلفل الحار وزيت الجوجوبا
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- نصف ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
- ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار
طريقة:
- ضعي المكونات المذكورة أعلاه في وعاء وحركيها جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- انشر القناع على وجهك ، واتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسله بالماء البارد.
يهدئ هذا الماسك البشرة ويعالج الالتهابات ويمنحك بشرة صحية ومنتعشة.
أخيرًا عزيزتي ، بعد التعرف على أهم فوائد الفلفل الحار للبشرة ، وطرق استخدامه لترطيب بشرتك وتوحيد لونها وعلاج التهاباتها ومشاكلها المختلفة ، ننصح فقط قبل استخدام أي من الماسكات السابقة على على وجهك ، اختبره على جزء صغير من يدك لملاحظة أي رد فعل تحسسي تجاهه.
يبدأ اهتمامك بالجمال بالعناية ببشرتك ، وتعرفي على نصائح خاصة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.