ما فوائد الثوم للبشرة؟

يستخدم الثوم منذ آلاف السنين لعلاج العديد من الأمراض ، فهو مكون طبيعي له العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على عناصر مهمة جدًا للجسم ، مثل فيتامينات B و C ، وكذلك الكبريت والسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. والكالسيوم والحديد كما يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، لذلك كان له دور كبير في الوصفات ومنتجات العناية بالبشرة والشعر. في هذا المقال نخصص حديثنا عن فوائد الثوم للبشرة ، للتمتع ببشرة نضرة وصحية.

فوائد الثوم للبشرة

أفضل طريقة للحصول على فوائد الثوم هو تناوله نيئًا مع الماء والليمون أو العسل الطبيعي في الصباح ، ويعتبر الكبريت من أهم العناصر الموجودة في الثوم ، وهو مفيد للبشرة والأظافر والأعصاب أيضًا. مضادات الأكسدة والالتهابات ، وكلها ميزات تجعل الثوم عنصرًا مهمًا لعلاج العديد من مشاكل البشرة ، لذا فإليك فوائده:

1. تهدئة الصدفية: الصدفية من الأمراض الجلدية المزعجة ، ومن أهم أعراضها احمرار الجلد ، والحكة ، والجفاف ، والتقشر ، وما إلى ذلك ، ولأن الثوم مضاد للالتهابات فهو يساعد في تخفيف هذه الأعراض.
2. تأخر شيخوخة الجلد: تساعد مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الثوم على تجديد خلايا الجلد وإبطاء علامات الشيخوخة وتقليل التجاعيد.
3. تقليل علامات التمدد:تعتبر علامات التمدد مزعجة للغاية لأي امرأة ، وتستغرق وقتًا طويلاً للتخلص منها ، لكن تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون أو الخردل بالثوم يمكن أن يساعدك على تقليلها ، لأنه يحتوي على الكبريت ومضادات الأكسدة ، التي تجدد الخلايا و استعادة النضارة.

اقرأ أيضًا: الثوم والبصل .. 7 استخدامات مذهلة لبشرتك وشعرك

فوائد الثوم للبشر

• علاج حب الشباب: يعتبر الثوم من مضادات الأكسدة الطبيعية القوية ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات ، وبما أن حب الشباب تسببه البكتيريا ، فإن تناول الثوم يساعد في تقليل ظهوره.
• تجديد شباب الوجه: يحتوي الثوم على فيتامينات “ب” و “ج” ، وكذلك معادن الكبريت والمغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس ، وكلها تساعد على نضارة البشرة وإشراقها.
• التقليل من علامات الشيخوخة: تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم دورًا رئيسيًا في إبطاء وعلاج علامات شيخوخة الجلد ، حيث تعمل على تجديد خلايا الجلد وحمايته من الترهل.
• علاج الرؤوس السوداء: تخلصي من الرؤوس البيضاء والسوداء بعد حلم كل امرأة ، يمكنك استخدام الثوم كمنظف ومنظف طبيعي للبشرة ، للتخلص منها نهائياً.
• تقشير الجلد: الثوم مطهر طبيعي – كما ذكرنا – لذلك فهو فعال في إزالة الجلد الميت وتخليص البشرة من الزيوت والأوساخ وتنظيفها بعمق وكذلك إغلاق المسام.

قناع الثوم للوجه

بعد معرفة الفوائد المختلفة للثوم للوجه ، في السطور التالية سوف نقدم لك طريقة تحضير قناع الثوم ، حتى تحصلي على بشرة نضرة ومشرقة:

المكونات:

• القرنفل والثوم.
• 2 ملاعق صغيرة من هلام الصبار.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

كيف تستعمل:

1. يُسحق الثوم جيداً ويوضع في وعاء عميق.
2. يضاف جل الصبار وزيت جوز الهند ويقلب جيدا.
3. اغسلي وجهك جيداً.
4. انشر كمية مناسبة من الخليط على وجهك.
5. اتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلي وجهك جيدًا.
6. ضع كريم ترطيب مناسب.

اقرأ أيضًا: 10 فوائد لزيت الثوم

أخيرًا عزيزتي ، بعد معرفة فوائد الثوم للبشرة ، ننصحك أخيرًا بالحصول على ساعات كافية من النوم ، وشرب الكثير من الماء ، وتناول طعام صحي ، لأن هذا سيفيد بشرتك بشكل واضح. لأقنعة مختلفة.