يعاني بعضهم من آلام أسفل الظهر في جانب واحد فقط ، وقد يكون هذا الألم مستمراً أو مؤقتاً ، لكن يتم تشخيص هذا الألم حسب ه ، ويبدأ الألم بشكل وخز في الجهة اليسرى. ، ويُعتقد أنه ينشأ من هذا المكان ، ولكن قد يكون هناك العديد من الأسباب والمصادر ، والتي سنتعرف عليها في السطور القادمة.
ألم في الجانب الأيسر من الظهر
هناك العديد من الأسباب المختلفة لآلام الظهر ، قد يكون الألم خفيفًا أو لا يطاق.الأسباب الرئيسية لهذا الألم هي:
تلف الأنسجة الرخوة
اصابة العمود الفقري
- قد يعاني بعض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من إصابات في العمود الفقري.
- نفس المشكلة يمكن أن تؤدي إلى حوادث وغيرها ، والسبب أن الأقراص القطنية تالفة أو المفاصل معرضة للهشاشة.
مشكلة في الأعضاء الداخلية في منطقة الظهر
قد يكون الألم ناتجًا عن التعرض لمشكلة صحية أو طبية ، مثل مشاكل في الأعضاء الداخلية للبطن ، بما في ذلك ما يلي:
- حصوات الكلى أو العدوى
- إصابة جهاز البنكرياس
- التهابات القولون
- التهابات الرحم أو الأورام الليفية عند النساء
التعرض لمشاكل التهابية في الجسم
- قد يكون الألم في أسفل الظهر ناتجًا عن مشاكل الألم في منطقة أسفل الظهر ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مثل تلف الغضروف.
- تختلف الأعراض أيضًا وفقًا لهذا النوع من الالتهاب ، ولكن الأعراض عمومًا تشمل وجود تورم في الظهر وعدم القدرة على الحركة بشكل جيد.
عرق النسا
- وهو ألم ناتج عن وجود ضغط على العصب الوركي الموجود في منطقة الأرداف وظهر القدم ، وتوجد مشكلة عرق النسا في منطقة معينة على جانب الجسم.
- لذلك ، قد يكون السبب الرئيسي للألم في أسفل الظهر ، وقد يزيد الألم ليشمل الجزء العلوي من الساقين ، ويزيد عند السعال أو العطس.
الجلوس في الوضع الخاطئ
- نظرًا لأنه أحد أسباب الألم المستمر في أسفل الظهر ، فأنت بحاجة إلى تعديل وضع جلوسك بعدم الانحناء أثناء الجلوس على جانب واحد.
- كذلك لا يجب أن تجلس للأمام أو للخلف.
متى تحتاج للذهاب للطبيب لألم الظهر؟
قد يشير وجود الألم في أسفل الظهر إلى التعرض لمشاكل خطيرة في الجسم ، وقد تكون الزيادة في المضاعفات ناتجة عن عدد من العوامل ، مثل:
- الشيخوخة ، باعتبارها فئة عمرية متقدمة ، إذا تعرضت لإصابات طفيفة ، فإن التعرض لهشاشة العظام أو التهاب المفاصل لدى الرياضيين يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- لأن معظمهم قد يعانون من تمزق عضلي ومشاكل تآكل مقارنة بالآخرين ، وبالتالي قد تظهر عليهم مضاعفات مختلفة.
في حالة ظهور أي من الأعراض التالية ، فقد يشير ذلك إلى خطورة الأمر وسرعة الإحالة إلى الطبيب المختص ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- في ضعف عام في الجسم
- وخز الشعر في أسفل الظهر
- المعاناة من الغثيان والقيء في بعض الأحيان
- تعاني من عدم القدرة على التنفس بشكل صحيح
- الشعور بالدوار والدوار في الجسم
- لديك حمى
- وجود قشعريرة في الجسم
- – المعاناة من التبول ، أو ظهور بعض قطرات الدم عند التبول
- سلس البول
أعراض آلام الظهر اليسرى
يمكن أن يكون الألم في الجانب الأيسر من الظهر مصحوبًا بالعديد من الأعراض المختلفة ، من أهمها:
- عدم القدرة على الحركة بشكل جيد
- معاناة من تورم القدمين
- تشنجات العضلات
- فقدان الراحة والألم عند تناول المسكنات
- عند الجلوس ، يزداد الألم ويزداد أيضًا عند النوم.
- زيادة الألم في الظهر أثناء المشي بالساقين.
كيفية تشخيص الآلام الموجودة اسفل الظهر؟
عندما تزور الطبيب المختص وتتحدث معه عن الألم الذي تشعر به في المنطقة اليسرى من الظهر ، فإن الطبيب قبل التشخيص يأمر بعدد من الفحوصات والفحص البدني ، كما يطلب منك التحدث عن حالتك. . تاريخ العائلة لتحديد ما إذا كان وراثيًا أم لا ، وأحد أهم الاختبارات التي يتطلبها طبيبك سيطلب منك:
- الاشعة المقطعية.
- التصوير بالرنين.
- الأشعة السينية.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
علاج الام الظهر الايسر
يمكن استخدام العديد من العلاجات المختلفة لتقليل الشعور بألم الظهر ، أو علاج المشكلة الرئيسية ، على النحو التالي:
العلاج الطبي
بعد أن يقوم الطبيب بفحص المريض جسديًا ومتابعة الفحوصات المختلفة ، يصف ما يلي:
- يعد الأسبرين والأيبوبروفين أكثر المسكنات شيوعًا لتخفيف الشعور ، ومن أكثر المسكنات شيوعًا التي قد يصفها الطبيب للمريض.
- مرخيات العضلات ، لتقليل التشنجات العضلية ، بما في ذلك باكلوفين وكلورزوكسان.
- علاجات مختلفة لآلام الظهر ، مثل الفنتانيل والهيدروكودون ، لكنها علاجات قصيرة الأمد.
- قد يقوم الطبيب بحقن المنطقة القريبة من العصب الفقري بحقن الستيرويد والتي تكون فعالة في تسكين الألم.
- قد يكون من الضروري تثبيت دعامة الظهر وكذلك القيام ببعض التمارين الطبيعية المناسبة.
العلاج المنزلي
هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن إجراؤها ، وهي من أهم الخطوات التي تساعد في تخفيف آلام الظهر ، ومنها ما يلي:
- الاعتماد على الاسترخاء التام لمدة يومين على الأقل وتجنب أي أنشطة شاقة للتخفيف من آلام الظهر ، ويجب عليك فيما بعد تجنب التعرض لمختلف المواقف المسببة للألم.
- يمكن عمل الكمادات الباردة بدلًا من الألم لتخفيفه ، ومن ثم يمكن عمل كمادات الماء الساخن لتخفيف تقلصات العضلات وزيادة الدورة الدموية.
- يمكنك ممارسة تقنيات الاسترخاء المختلفة مثل اليوجا أو التأمل والاسترخاء عن طريق أخذ نفس عميق من خلال الأنف والاحتفاظ به لبضع ثوان ثم إطلاقه من خلال الفم.
- مارس التمارين الرياضية الخفيفة ، حيث أن لها ميزة كبيرة في تقليل التوتر وعدم الراحة على المدى الطويل.
العلاج الجراحي
- إذا استمر الألم حتى يتم إجراء بعض الحلول السابقة ، في هذه الحالة يذهب الطبيب المعالج إلى الجراحة ، تمامًا كما يعاني المريض من مرض مزمن ، وفي هذه الحالة تكون الجراحة أفضل علاج لظهر اليسار.
- إذا كان المريض يعاني من حصوات في الكلى أو انسداد في القناة الصفراوية في البنكرياس ، ففي هذه الحالة أثناء عملية علاج المحور ، يتم علاج هذه المشاكل ، لأنها من أسباب هذا الألم.
من خلال هذا المقال قدمنا لك كل ما تريد معرفته عن أسباب آلام الظهر .. عزيزي القارئ يجب عليك اتخاذ أي إجراءات قد تسبب لك تجنب هذا الألم ، إذا كنت تريد حماية نفسك من التعرض. لِعلاج آلام العظام والعمود الفقري.