ما سبب ارتفاع حرارة الجسم أثناء الدورة الشهرية

ما الذي يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحيض؟

1. تشعر الكثير من الفتيات أو النساء أثناء الدورة الشهرية بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، والسبب يرجع إلى التقلبات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية.
2. على الرغم من ذلك ، لا تشعر بعض النساء بارتفاع في درجة الحرارة لأنها خفيفة للغاية.
3. عادة ما يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة أثناء الجلسة الشعور بالحرارة في الجزء العلوي من الجسم وخاصة في الصدر والوجه والرقبة ، ثم يصاحبها زيادة في التعرق.
4. أثناء الحيض تحدث تقلصات وانقباضات متكررة في عضلة الرحم التي تطرد بطانة الرحم عن طريق تنزيل نزيف الحيض من فتحة المهبل ، ونتيجة لهذه العملية تحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم تؤدي إلى ظهور أعراض الدورة الشهرية مثل تقلصات. لارتفاع. التعرق وارتفاع درجة الحرارة.
5. والجدير بالذكر أن ارتفاع درجة الحرارة أثناء الدورة الشهرية يكون خفيفًا وصغيرًا جدًا ، لذا يمكن الشعور به أو عدم الشعور به ، لكنه لا يصل إلى الحمى والشعور بالمرض.

ما الذي يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الإباضة؟

1. أثناء التبويض ، تعاني المرأة من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة ، والذي يحدث في منتصف الدورة الشهرية للإشارة إلى مرور البويضة.
2. سبب ارتفاع درجة الحرارة هو التقلبات الهرمونية ، وتحديداً زيادة هرمون البروجسترون.
3. تشعر بعض النساء بقياس درجة الحرارة في منتصف الدورة الشهرية بجهاز رقمي حساس ، وذلك بسبب المستوى المرتفع قليلاً لأعراض التبويض وفرص الحمل العالية ، ومن ثم تمارس المرأة المتزوجة الجنس مع زوجها للحمل.

عوامل الخطر لارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحيض

بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية والتي تكون وراء ارتفاع درجة الحرارة عند الفتيات والنساء نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون بمعدل أكبر من هرمون الاستروجين ، فهناك عوامل خطر تساعد على رفع درجة حرارة الجسم أثناء الدورة الشهرية نتعرف عليها في عدة نقاط

إقتراب سن اليأس

1. فوق سن الأربعين ، تبدأ النساء في دخول سن اليأس ، عندما يمر الجسم بتقلبات هرمونية ، بما في ذلك انخفاض هرمون الاستروجين.
2. حيث تكون الهبات الساخنة من أعراض تلك المرحلة حيث تشعر المرأة بارتفاع في درجة حرارة الجسم خاصة في الجزء العلوي مع زيادة التعرق.
3. تعتبر أعراض انقطاع الطمث هذه علامات على الاقتراب من سن اليأس ودخوله.

زيادة الوزن أو السمنة

1. يؤثر النظام الغذائي وعدد السعرات الحرارية بشكل مباشر على كمية الدهون المخزنة في الجسم ، مما يؤثر على هرمونات الجسم ، بما في ذلك هرمونات الدورة الشهرية.
2. لذلك ، فإن المرأة التي تعاني من زيادة الوزن أو السمنة هي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع في درجة حرارة الجسم قبل أو أثناء الدورة الشهرية لأن الأنسجة الدهنية تؤثر على مستويات الهرمون.

بعض الأدوية الطبية

1. يمكن أن يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الهبات الساخنة من الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية ، وخاصة طرق تحديد النسل مثل حبوب منع الحمل.
2. أيضًا ، ترتبط العلاجات الهرمونية بالبروجسترون بزيادة درجة حرارة الجسم وزيادة التعرق.

علاج ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحيض

1. يقدم الخبراء بعض النصائح التي يمكن للفتيات أو النساء اتباعها لتقليل الشعور بعدم الراحة الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحيض.
2. غيّر النظام الغذائي عن طريق تجنب أو تقليل المنتجات التي تحفز ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مثل الكافيين ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والأطعمة الدهنية ، والجبن المعمر ، أو الشوكولاتة.
3. أظهرت العديد من الدراسات العلمية دور منتجات الصويا مثل فول الصويا في تقليل الهبات الساخنة للنساء لأنها تحتوي على مواد كيميائية (فيتويستروغنز) مشابهة في فعاليتها للإستروجين.
4. ارتدِ ملابس مريحة وخفيفة مصنوعة من القطن.
5. وفر بيئة باردة من خلال فتح النوافذ أو تشغيل المراوح وتكييف الهواء.
6. استخدم أكياس الثلج وضعها على الوجه أو حول العنق أو على الجبهة.
7. لا يؤدي الابتعاد عن التدخين أو شرب الكحوليات إلى تفاقم أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم.
8. مارس تمارين الاسترخاء مثل التنفس أو اليوجا أو التأمل ، وكذلك الابتعاد عن الأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا.
9. شرب الكثير من الماء البارد أو السوائل الباردة يساعد على تحمل ارتفاع درجة حرارة الجسم.

ما هي خطورة ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحيض؟

1. بالرغم من أن درجة الحرارة المرتفعة قبل أو أثناء الدورة الشهرية تحدث كجزء من عملية فسيولوجية طبيعية في الجسم بسبب التقلبات الهرمونية ، إلا أنها يمكن أن تكون علامة خطيرة وتحدث لسبب آخر غير الدورة الشهرية ، بحيث يكون هناك بعض الأعراض يجب على الطبيب المختص أن يراجع بسرعة.
2. ارتفاع درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية لسبب آخر غير الدورة الشهرية يعد من علامات الخطر ، خاصة إذا كان مصحوبًا بأحد الأعراض التالية.
   • عدم انتظام ضربات القلب؛
   • قشعريرة في الجسم
   • صعوبة في التنفس.
   • الشعور بالمرض
   • تهيج الجلد.
   • صداع الراس
   • مرهق.
   • القيء.
   • إسهال.

هل ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهرية علامة على الحمل؟

1. نعم ، ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الحيض من علامات الحمل ، ولكن لا ينصح بالاعتماد عليها كعلامة مؤكدة لأنها أيضًا من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
2. لأنه بعد إخصاب البويضة ، يستمر هرمون البروجسترون في الارتفاع لدعم الحمل والجنين ، ويسبب الشعور بارتفاع درجة الحرارة.
3. لكن لا يجب أن تعتمد على تلك العلامة لمعرفة الحمل ، ولكن الأفضل أن تنتظري موعد دورتك الشهرية لأن وصول الدورة يعني أنك لست حاملاً حتى وإن كانت الدورة الفائتة من علامات الحمل.
4. كما يوصى بإجراء تحليل للحمل بعد انقضاء الفترة الضائعة بحوالي عشرة أيام للتأكد من أن هرمون الحمل يرتفع عند مستوى يحسن جهاز اختبار الحمل ليشعر به ليعطي مؤشرًا إيجابيًا للحمل أو مؤشرًا سلبيًا لعدم وجود الحمل. -. الحمل بهدف الحصول على نتيجة دقيقة.

الأسئلة المتداولة حول الدورة الشهرية

هل الهبات الساخنة علامة على الدورة الشهرية؟

1. الهبات الساخنة هي علامة على الحيض نتيجة للتقلبات الهرمونية التي يشير إليها ارتفاع هرمون البروجسترون ، ولكنها أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الأربعين كدليل على متلازمة ما قبل انقطاع الطمث بسبب انخفاض هرمون الاستروجين.
2. عادةً ما يوصي أطباء أمراض النساء بعد انقطاع الطمث بالأدوية الهرمونية البديلة للإستروجين التي تساعد في علاج الهبات الساخنة ، فضلاً عن الوقاية من بعض المشكلات الصحية مثل هشاشة العظام.

ما سبب الشعور بالبرد أثناء الدورة الشهرية؟

تزداد نزلات البرد قبل أو أثناء الدورة الشهرية بسبب التقلبات الهرمونية التي تؤثر على قوة جهاز المناعة ، مما يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بالبرد أو البرودة أو حساسية الجهاز التنفسي ، لذلك ينصح النساء بتقوية جهاز المناعة لديهن لتقليل نزلات البرد بشكل عام. ، وخلال الدورة على وجه الخصوص.