يخضع الجلد للعديد من التغييرات بمرور الوقت. يتناقص إنتاج الجلد للكولاجين ، وهو بروتين مفيد جدًا في الجسم ، مع تقدم العمر. يحسن الكولاجين صحة البشرة بشكل عام ويقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة. يأتي بأشكال عديدة مثل الأقنعة والكريمات. يحتوي كريم الكولاجين على العديد من الفوائد للبشرة ولقناع الكولاجين أيضًا.
في الواقع ، ليس من الضروري إنفاق الكثير من الأموال على منتجات العناية بالبشرة لزيادة الكولاجين في الجلد. هناك العديد من الأقنعة الاقتصادية والبسيطة لزيادة مستوى الكولاجين في الوجه بمكونات موجودة في كل منزل.
أفضل الأقنعة لزيادة الكولاجين في الوجه
قناع البابايا
البابايا من أفضل المكونات التي لا تضر البشرة ، بفضل محتواها من إنزيم البيبزيم ، تساعد البابايا في التخلص من حب الشباب والندبات ومشاكل التصبغ من خلال تعزيز تكوين الكولاجين في الجلد.
المكونات
- لب البابايا.
- عصير الليمون.
تحضير
- اخلطي لب البابايا مع 2 أو 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون جيدًا.
- يجب أن يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسل الوجه جيداً بالماء.
قناع الجزر
الجزر غني للكولاجين وفيتامين أ. يعمل الجزر كمضاد للأكسدة للبشرة ومنظف فعال للبشرة من الشوائب والأوساخ.
المكونات
- جزر.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- ربع كوب زبادي.
تحضير
- يجب غلي الجزر أولًا ثم إضافة المكونات الأخرى إلى الجزر المطبوخ.
- يجب خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
- بعد تحضير القناع يمكن دهنه على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق.
- أخيرًا ، يجب غسل الوجه بالماء الدافئ.
قناع الأفوكادو
الأفوكادو هو أحد أفضل الأطعمة الخارقة للبشرة. لكن الكثيرين لا يعرفون أنه يمكن أيضًا استخدام الأفوكادو في أقنعة الوجه. يحتوي الأفوكادو على فيتامينات وبروتينات مفيدة لترطيب البشرة.
المكونات
- افكادو ناضجة.
- بياض البيض في درجة حرارة الغرفة.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- يجب تقشير الأفوكادو وطهيه حتى يصبح قوامه صلبًا.
- يجب خلط جميع مكونات القناع في وعاء واحد ، وهو الأفوكادو وبياض البيض وعصير الليمون وببتيد الكولاجين معًا.
- الآن القناع جاهز للاستخدام على الوجه.
- اتركي قناع الأفوكادو على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الوجه جيداً.
قناع الفراولة
تعتبر الفراولة ًا غنيًا لفيتامين C وتحتوي أيضًا على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على إزالة السموم من الجلد. قناع الفراولة مفيد جدًا لبشرة ناعمة وصحية.
المكونات
- 10 قطع فراولة طازجة.
- ربع كوب حبوب اللقاح.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام.
- ملعقة كبيرة مايونيز بزيت الزيتون.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- يجب خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا.
- يجب وضع قناع الفراولة على الوجه مع تجنب منطقة العين.
- اتركي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل غسل الوجه جيداً.
قناع العسل
بالإضافة إلى زيادة الكولاجين في الوجه ، يساعد قناع العسل بشكل خاص على علاج الندبات والبقع الداكنة على الوجه. أيضا ، هذا القناع سهل وسريع التحضير.
المكونات
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الخام.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- يجب خلط مكونات القناع في وعاء واحد.
- بعد خلط المكونات جيداً ، يجب وضع القناع على الوجه.
- من الأفضل ترك القناع على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم غسل الوجه جيداً.
- ملحوظة: عصير الليمون مكون قوي إلى حد ما ، لذا من الأفضل عدم استخدام هذا القناع أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
قناع الموز
يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الأساسية والمفيدة للبشرة. من وجهة النظر هذه ، نرى أن الموز من أفضل المكونات المستخدمة في الماسك لزيادة الكولاجين في الوجه وترطيب البشرة وتجديد شبابها.
المكونات
- بضع شرائح من الموز الناضج.
- ملعقة كبيرة من الزبادي السميك.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- أولاً ، يجب تقشير ثمرة موز ناضجة وهرسها جيدًا بملعقة.
- اخلطي جميع المكونات معًا ثم ضعي القناع على وجه نظيف.
- من الأفضل ترك القناع على البشرة لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
- أثناء التطبيق ، حاولي تدليك القناع بلطف على الوجه لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- أخيرًا ، يجب غسل الوجه جيدًا بعد حوالي نصف ساعة من الاستخدام.
ماسك زيت اللوز والصبار
ماسك زيت اللوز والصبار مثاليان لعلاج مشاكل البشرة الجافة والمتشققة بالإضافة إلى ترطيب البشرة وتجديد شبابها. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد زيت اللوز وقناع الصبار على تحسين مستوى الكولاجين في الوجه بشكل ملحوظ.
المكونات
- جل الصبار.
- زيت اللوز.
- الموز
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- في وعاء صغير ، اهرسي موزة بالشوكة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من الصبار وببتيد الكولاجين إلى الوعاء.
- يقلب جيدًا حتى تمتزج المكونات المذكورة أعلاه معًا.
- أضف 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
- يقلب جيدًا حتى تمتزج المكونات المذكورة أعلاه معًا.
- الآن القناع جاهز للتطبيق على الوجه.
- يجب أن يوضع القناع على وجه نظيف ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيداً.
قناع القهوة والكركم
الفوائد الرئيسية لهذا القناع تأتي من الكافيين ومضادات الأكسدة. يقلل الكافيين من الالتهابات ، بما في ذلك انتفاخ العينين. بينما تعمل مضادات الأكسدة على زيادة نضارة وتوهج البشرة.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان أو البن المطحون.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- يجب خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا.
- يجب وضع القناع على جميع مناطق الوجه ، بما في ذلك تحت العينين.
- من الضروري ترك القناع لمدة 20 دقيقة على الأقل على الوجه.
- أخيرًا ، يجب إزالة القناع بقطعة قماش دافئة ورطبة.
قناع الشوفان
يساعد قناع دقيق الشوفان على تحسين مستوى الكولاجين في الجلد بالإضافة إلى تغذية البشرة وتجديد شبابها.
المكونات
- 3 ملاعق صغيرة من الشوفان أو دقيق الشوفان.
- 1 ملعقة صغيرة من حليب اللوز الدافئ أو حليب القنب أو الحليب العادي.
- 1 ملعقة صغيرة زبادي جوز الهند أو زبادي سادة.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- يجب خلط دقيق الشوفان أو دقيق الشوفان مع الحليب الدافئ.
- استمر في تقليب الخليط حتى يتشكل معجون كثيف.
- يضاف ماء الورد واللبن والكولاجين ويخلط جيدا.
- وتجدر الإشارة إلى أن القناع يجب أن يوضع على وجه نظيف ومبلل.
- اتركي القناع على الوجه لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
قناع الشوكولاتة
للشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد المذهلة للبشرة. توفر الشوكولاتة الداكنة جرعة معززة من مضادات الأكسدة ، وهو ما يمنح القناع خصائصه المضادة للشيخوخة.
المكونات
- نصف كوب من مسحوق الكاكاو.
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان.
- 4 ملاعق كبيرة كريمة.
- ربع كوب عسل.
- ملعقة كبيرة من ببتيد الكولاجين.
تحضير
- يجب خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
- يجب وضع طبقة رقيقة على الوجه.
- من الأفضل الانتظار 10 دقائق على الأقل قبل غسل الوجه.