تجربتي مع السخرية:
أحيانًا كنت منزعجًا بعد إبداء مثل هذه التعليقات اللاذعة ، وفي أحيان أخرى ، لم أدرك أنها كانت مسيئة حتى لاحظت ردود فعل أشخاص آخرين ، وأتذكر مرة واحدة عندما ساءت علاقتي مع صديقتي مؤقتًا بعد أن قمت بتصحيح قواعدها اللغوية أثناء الدردشة. بعد ذلك بعام لدفن الأحقاد ، وكان ذلك قبل أكثر من عشر سنوات ، عندما كنا مراهقين غير ناضجين.
أصبحت أقل وقاحة مع مرور السنين ؛ أفكر قبل أن أتحدث ، وأتفهم ما إذا كان رأيي جيدًا أم لا قبل مشاركته ، لكن الآن ، أقول فقط الأشياء التي أعتقد أنها ترفع مستوى الشخص ، وكلمات مثل “حاد” و “نقدي” و “غير أمين”. أطول في القاموس. بدلاً من ذلك ، استخدم كلمات مثل “دافئة” و “تهتم” و “داعمة”.
شاهد بالفيديو: 8 علامات تدل على أن شخصًا ما يدمر نفسه
محاولتي أن أكون أقل سخرية:
لم تكن محاولتي أن أكون أقل سخرية هي التي غيرتني ؛ لكنني حاولت أن أكون أكثر لطفًا ، وهذا يعني بدلاً من محاولة الحد من غرائزي الطبيعية بالاندفاع والجرأة والمرارة اللاذعة – والتي كانت قليلاً من نقاط قوتي – عملت على إظهار الجانب العطاء مني ، هذا الجزء. يهتم بالآخرين ؛ جزء كان موجودًا منذ زمن طويل ، لكن لم تظهر فرصة أبدًا ؛ لهذا السبب لم أشعر بالقلق حيال ذلك حتى أوائل العشرينات من عمري ، عندما بذلت مجهودًا واعيًا لأكون شخصًا أفضل.
إن استخفافك هو ببساطة نتيجة إهمال جانب الرعاية منك ؛ عندما تكون لديك صفات قوية من النوع أ (ألفا) مثل الذكاء ، والاندفاع ، والفطنة ، ومهارات الملاحظة والتحليل ، والشعور بالذات ، والموقف الشامل ، والرغبة القوية في التطور ، ولكن تفتقر إلى الصفات التنموية مثل التعاطف ، فمن الطبيعي . لإعطاء الانطباع بأنك ساخر وقاسٍ لا يعني ذلك أنك غير حساس أو أنك تسعد بإيذاء الناس ؛ لديك فقط سمات تعاطف غير مكتملة وتحتاج إلى الاهتمام لتطويرها.
حل مشكلة المرارة:
حل مشكلة السخرية أو النقد لبعض الناس هو ممارسة الرقابة الذاتية أو التزام الصمت ، لأن هذا قد يجعلهم يبدون أقل قسوة أو انتقادية ؛ لأنهم لا يقولون أي شيء ضار حقًا – لا يمكنك إيذاء أي شخص إذا التزمت الصمت على الإطلاق – لكنه ليس حلاً جذريًا للمشكلة ؛ إنهم يشعرون بالاختناق والسوء لأنهم يخفون حقيقتهم ، كما أنهم يظلون ساخرين ؛ هذا لأن القضية الأساسية للجانب غير المتطور من التعاطف لا تزال قائمة.
ما عليك القيام به هو تنمية صفاتك الداعمة ، مثل التعاطف ، والحب ، واللطف ، والحنان ، والتشجيع ، والامتنان ، والرعاية ، وما إلى ذلك. طرح هذا السؤال في المقام الأول هو قلق على الآخرين ، عندما شعرت بالأسف ، كما قلت ، بعد أن قلت تلك الكلمات القاسية.
الفتاة التي تطور شخصيتها بعد تطوير صفات داعمة ستكون قوة عظمى مقارنة بالفتاة التي تخضع للرقابة الذاتية والقمع ؛ الأول هو الشخص الذي يتناغم مع نفسه ويعرف قيمته ، ويؤثر بشكل طبيعي على من حوله دون بذل الكثير من الجهد ، في حين أن الأخير هو مجرد شخص بائس وغير واقعي وكسول وغير متسق.
استنتاج:
عندما نطور بشكل كامل سمات الشخصية من النوع A (alpha) والنوع B (beta) داخلنا ؛ هذا يعني أننا نقترب من الكمال ، وهذه الصفات ستكمل بعضها البعض لخلق الأنا المثالية.