غالبًا ما يكون سن اليأس وقتًا مخيفًا وصعبًا للعديد من النساء ، فبمجرد رؤيته ينهي فترة الإنجاب والخصوبة للمرأة ، مما يؤدي إلى ظهور مرحلة جديدة من الحياة.
ما هو سن اليأس؟
يتسم انقطاع الطمث بانخفاض هرمونات الإنجاب لدى المرأة بشكل طبيعي ، فعند بلوغها سن معينة ، تبدأ الأعراض الأولى بالظهور في الأربعينيات أو الخمسينيات من عمرها ، وتبلغ ذروتها بعد 12 شهرًا من آخر دورة شهرية.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث الهبات الساخنة ، والتعرق الليلي ، واضطرابات النوم ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وجفاف المهبل.
فيما يلي قائمة بالأعراض التي يجب أن تلاحظيها إذا دخلتِ سن اليأس:
- الأرق
- انخفضت الرغبة الجنسية
- قلة التزليق المهبلي
- التهيج وتقلب المزاج
- كآبة
- ألم في الصدر والرأس والمفاصل
- قلق
- تعب
- زيادة الوزن
- هشاشة العظام
لأنها عملية طبيعية ، هناك عدة علاجات لانقطاع الطمث تهدف إلى تخفيف الأعراض ، فمثلاً يمكن علاج جفاف المهبل باستخدام التزليق الموضعي أو الإستروجين ، ويمكن لبعض الأدوية أن تقلل من شدة وتكرار الهبات الساخنة. يمكن وصف الهرمونات عن طريق الفم.
بالإضافة إلى العلاج الطبي ، غالبًا ما يتطلب انقطاع الطمث دعمًا نفسيًا للمساعدة في التعامل مع الأعراض والتغيرات في الجسم.
ما هي اختبارات سن اليأس؟
هناك عدد من الاختبارات التي ستساعد في تأكيد انقطاع الطمث.
لتشخيص انقطاع الطمث بدقة ، توجد اختبارات محددة تقيم الهرمونات الأنثوية الرئيسية ، بالإضافة إلى صحة العظام ووظائف الأعضاء بشكل عام.
1. FSH
هذا اختبار يتم إجراؤه على أساس عينات الدم ، ما يسمى ب “الهرمون المنبه للجريب” ، وتتمثل وظيفته الرئيسية في تحفيز نضج البويضات في فترة الخصوبة ، قيم هذا الهرمون. في الدم يختلف باختلاف الدورة الشهرية وعمر المرأة.
عندما يرتفع ، فهذا يعني انخفاض في وظيفة المبيض ، مما يشير إلى انخفاض الخصوبة ، والذي قد يتزامن مع بداية سن اليأس في سن اليأس.
2. LH
مثل FSH المسؤول عن التبويض وإنتاج البروجسترون ، يمكن أن تختلف قيمه وفقًا لمرحلة الدورة الشهرية ، ومثل المرحلة السابقة ، عندما تكون مستويات الدم مرتفعة ، فقد يشير ذلك إلى سن اليأس.
3. الكورتيزول
الكورتيزول هو هرمون ينتجه الجسم للمساعدة في تقليل الالتهاب والسيطرة على الإجهاد ، والذي عند وجوده بتركيزات عالية في الدم يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الصحية ، بما في ذلك التغيرات في الجسم ، والدورة الشهرية.
يمكن أيضًا وصف هذا الاختبار لتقييم ما إذا كان ارتفاع الكورتيزول علامة على انقطاع الطمث أو نتيجة لمشاكل أخرى مرتبطة بالتغيرات في مستويات هذا الهرمون.
4. تحاليل الدم الأخرى
بالإضافة إلى ما سبق ، قد يصف الطبيب عوامل أخرى لانقطاع الطمث ، بما في ذلك مقياس AMH (الهرمون المضاد لمولريان) ، على سبيل المثال ، والذي عادة ما يكون مفيدًا للنساء المصابات بأعراض انقطاع الطمث ، وهي مرحلة تأتي قبل انقطاع الطمث الكامل.
يزيد انقطاع الطمث المبكر من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور ، فعندما يتوقف إنتاج هرمونات معينة في الجسم ، يمكن أن تصبح العظام هشة ، كما يحدث في أجزاء أخرى من الجسم.
أمراض القلب ، والمشاكل الإدراكية ، وفقدان الرغبة الجنسية ، والتغيرات المهبلية وتقلب المزاج هي عوامل يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة.
5. الموجات فوق الصوتية على الحوض
الموجات فوق الصوتية للحوض هي اختبار أساسي غير جراحي لتقييم هياكل الحوض. تشمل منطقة الحوض الأعضاء التناسلية الأنثوية ، وهي مناطق التركيز المتأثرة في سن اليأس.
يتم إجراء هذا الاختبار بمساعدة جهاز يصدر موجات صوتية تولد صورًا تنتقل إلى الشاشة ، ثم تتم طباعتها بعد ذلك للعرض والتشخيص من قبل الطبيب.
الموجات فوق الصوتية للحوض هي إجراء أساسي في حياة المرأة ، ليس فقط عند دخول سن اليأس ، لأنها موجودة في تشخيص الحالات الصحية المختلفة للمرأة.
6. الموجات فوق الصوتية للثدي
لا تعد الموجات فوق الصوتية للثدي اختبارًا يكتشف انقطاع الطمث ، ولكن يجب على النساء إجراؤه في هذه المرحلة ، نظرًا لأن خطر الإصابة بسرطان الثدي أعلى ، فهو روتين أساسي للنساء بعد سن 40 عامًا وأيضًا لمن لديهن ثدي كثيف. الانسجة.
7. كثافة العظام
بمجرد تأكيد انقطاع الطمث ، قد يوصي طبيبك بقياس كثافة العظام ، وهو اختبار يستخدم لتشخيص هشاشة العظام.
هشاشة العظام هي أحد أعراض سن اليأس ، حيث يمكن أن تحدث بسبب اضطراب إنتاج هرمون الاستروجين الذي ينتجه المبيض ويلعب دورًا مهمًا في حياة المرأة.
كيف تعتني بالصحة الجنسية في سن اليأس
كشفت دراسة استقصائية نشرتها Revista Digital da Fapesp حول العوامل الرئيسية التي تؤثر على الحياة الجنسية للنساء اللائي يدخلن سن اليأس أن المشاكل الرئيسية التي كشفت عنها المقابلات كانت الشعور بعدم الراحة والألم أثناء الإيلاج.
هذه المشاكل ، بعيدًا عن كونها مستعصية على الحل ، يمكن عكسها بسهولة عن طريق تطبيق تدابير معينة مثل هلام التشحيم والتواصل الجيد بين الشركاء.
مع ملاحظة أن الحياة الجنسية بعد سن اليأس يمكن أن تكون نشطة مع المشورة الطبية واستخدام بعض الأدوية أو المواد المساعدة الأخرى ، والعديد من المشاكل والشكاوى تنجم عن نقص المعلومات.