كيف أستخدم عشب السنا؟
السنا ملين طبيعي تم اعتماده من قبل عدة منظمات دولية ، ويستخدم لعلاج الإمساك بشكل خاص ، وثمار السنا ألطف على المعدة من أوراقها ، لذلك تستخدم أوراق السنا في العلاج ، وسنرد عليك من خلال المقال التالي عن كيفية استخدام عشبة السنامكي التي فاجأت الكثيرين فتعبونا.
كيف أستخدم عشب السنا؟
هناك أكثر من طريقة لاستخدام عشبة السناميل وأهمها ما نذكره
- لعلاج الإمساك عند البالغين ، تؤخذ كبسولات 17.2 مجم أو شراب أو شاي سينا يومياً وتؤخذ عن طريق الفم.
- بالنسبة لكبار السن ، لا تزيد الجرعة اليومية عن 17 ملليجرام.
- قبل تنظير القولون ، يتم أخذ عدة جرعات من السنا ، تحتوي على 75 ملليغرام ، قبل يوم التنظير الداخلي.
أهم فوائد السنا
- يستخدم السنا بكثرة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك ويريدون تنظيف القولون ، لأنه يعتبر علاجًا فعالًا سواء للأطفال أو الكبار ، لأنه فعال في تنظيف القولون والمستقيم ، لأنه ينظف الأمعاء قبل تنظير القولون. .
- تظهر العديد من الأبحاث أن السنا مفيد للغاية في علاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
الآثار الجانبية للسنا
على الرغم من الفوائد العظيمة للسنا على الجهاز الهضمي والقولون إلا أن له بعض الآثار الجانبية من أهمها:
- المغص.
- الإسهال المفرط.
اقرأ أيضًا: كيف تشرب السنا لإنقاص الوزن اخسر الوزن واستمتع بجسم مثالي
- قد يتسبب الاستخدام المفرط في توقف الأمعاء عن العمل بشكل طبيعي.
- قد يؤدي إلى بعض مشاكل القلب.
مساوئ اكل السنا
- تعتبر السنا من الأعشاب الآمنة للاستخدام أثناء الحمل إذا تم تناولها عن طريق الفم على المدى القصير ، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.
- لا يُنصح الأشخاص المصابون بالإسهال أو الجفاف بتناول السنا لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة أو انسداد معوي عدم استخدام السنا.
- يمكن أن يسبب تناول السنا اضطرابات في كهرباء القلب ، مما يعرض مرضى القلب للخطر.
لذلك فقد أجبنا على كيفية استخدام عشبة السنا وأهم فوائدها للجسم ، وكذلك الاحتياطات المتعلقة باستخدامه.