كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني؟ ما هي الأسباب التي تجعل أحدهم يتجاهلني؟ من الأمور السيئة التي يمكن أن يمر بها الإنسان أن يجد شخصًا آخر يتجاهله ، خاصة إذا كان هذا الشخص أحد أصدقائه أو أقاربه ، ونميل إلى اعتبار هذا الإهمال سببًا أو مبررًا لذلك ، وهذا هو ما سنعرضه لك من خلال الموقع.
كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني؟
مما لا شك فيه أن التجاهل من أسوأ المشاعر التي يمكن أن نمر بها ، كما أنه يثير العديد من التساؤلات في أذهاننا ، فيبدأ الإنسان بسؤال نفسه عما فعله بهذا الشخص ، أو ما فعله هو أو فعل ذلك. له جرح عميق؟
لهذا السبب تحتاج إلى معرفة سبب تجاهل هذا الشخص لك ، ربما تكون قد ارتكبت خطأ وقد يكون هذا الخطأ غير مقصود ، لكن هذا لا يعني أنه من المفترض أن تقبل استمرار الشخص في التجاهل ، ومن أجل ذلك. يمكن الإجابة على هذا السؤال الخاص بكيفية التعامل مع شخص يتجاهلني باتباع الطرق التالية:
1- تقرير كيفية التجاهل
أولاً ، يجب أن تعرف الطريقة التي يتجاهلك بها الطرف الآخر ، لأن هناك 3 طرق يمكن أن يتصرف بها الشخص في حالة التجاهل ، وهذه الطرق مبنية على هذه الأشياء التالية:
- إذا أرسلت له رسالة أو طلبت منه شيئًا ، فلن يعطيك إجابة واضحة ومحددة ، وعادة ما تجده يغادر مكانك ويتحدث معك أقل.
- اتخذ الإجراءات ببطء ، فهو يجيب على مكالماتك ورسائلك بعد فترة من الزمن ، فأنت بحاجة إلى التمييز بين هذا الشخص مشغول بالفعل أو أنه يتجاهلك عمدًا.
- تجاهل تمامًا ، وهذا واضح 100٪ ، فهو لا يرد على مكالماتك الهاتفية أو رسائلك على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ، لكنه يبتعد عندما يعلم أنك أتيت إليه.
اقرأ أيضًا: هل تجاهل الاهتمام المفرط؟
2- أعلم أن التجاهل ليس بهذا السوء
يجب أن تعلم جيدًا أنه عندما تكون هناك مشكلة في علاقته بك ، يتجاهلها شخص ما عن قصد ، أو لأنك ارتكبت خطأ ضده. إذا وقع هذا الشخص على عاتقه العديد من المسؤوليات.
ثم عليك أن تأخذ ذلك في الحسبان وأن التجاهل ليس مقصودًا ، ولكنه ينبع من الظروف التي يمر بها الشخص ، وهنا الحل الأفضل هو التحدث إلى هذا الشخص واكتشاف الحقيقة التي تنشأ من هذا السلوك. .
3- ركز على مهمتك لا على الشخص
أعلم جيدًا أنه أمر صعب ولا يمكن التغلب عليه وأن تجاهل شخص آخر يمكن أن يكون ًا للإحباط وعدم القدرة على التغلب عليها ، وأنك تشعر بالعديد من المشاعر المختلفة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصراع في كثير من الأحيان وتجعلك تشعر بعدم الارتياح ، وأنت تفعل ذلك. لا أشعر. دع نفسك تغرق في هذه الأفكار الخاطئة.
بدلاً من ذلك ، يجب أن تمنع نفسك من التفكير بهذه الطريقة ، وأن التركيز فقط على الشخص الذي يتجاهلك سيكون نتيجة إعاقتك ، لذا تأكد من اختيار الوقت المناسب لمعالجة السبب الذي يجب تجاهله ، وأين يكون هذا هو السبب. هذا ليس مهمًا بالنسبة لك ، تأكد من البقاء بعيدًا عن حياة هذا الشخص والتركيز على أهدافك ، لقد بذلت قصارى جهدك.
4- امنح الشخص مساحة كافية
من أهم الإجابات التي تُعطى على السؤال عن كيفية التعامل مع شخص يتجاهلني هو ترك مساحة كافية لهذا الشخص.ألم الخسارة هو أحد أسوأ الآلام التي لا يمكن للشخص أن يجسدها ، وأنا. العلاقات الإنسانية هناك نوع من العمل يجعل من الصعب على الشخص أن يفقد صديقًا كان يفعله في حياته.
وعندما نرتكب خطأ ، يكون الطرف الآخر غاضبًا ، ولكن أحد الأشياء الجيدة التي يمكن القيام بها هو ترك مساحة من الانفصال بدلاً من الانتباه إلى تجاهل الشخص واستعداده للتدخل للتعبير عنه ، وأنا. في حالة التجاهل لأي سبب من الأسباب ، ستفيدك المساحة بعدة طرق ، وتتلخص أهم الفوائد في ما يلي:
- ستمنح المساحة لكل شريك فرصة أكبر للتفكير في العلاقة والأخطاء والأشياء الجيدة التي قضاها معًا.
- يساعد على تنظيم الأفكار والتفكير فيها بهدوء ووضع الاختلافات جانبًا.
- يمكن أن تؤدي هذه المساحة إلى تجاهلك لإدراك قيمتك ، ومدى أهميتك بالنسبة له ، وعدم الرغبة في خسارتك.
5- تحدث مع الشخص مباشرة
في كثير من الأحيان ، يلجأ بعض الأشخاص إلى التحدث إلى الشخص الذي يتجاهلهم عن مشاعرهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ، لكنهم لا يعرفون أن العديد من العناصر الأساسية مفقودة في هذه المحادثات مثل التفاعل الحقيقي وتنمية المشاعر الحقيقية مثل لغة الجسد ونبرة الصوت. . الصوت.
خاصة أنه في مثل هذه الحالات يجب أن يكون الشخص على دراية بمشاعر وأفكار الطرف الآخر حتى تجد الحل المناسب وسبب تجاهلك نتيجة لذلك. ولا تنفع المشاعر ، ولهذا يقال دائمًا أنه في حالات الحزن والفراق يستحيل استبدال الاتصالات بالمحادثات.
اقرأ أيضًا: فن الجهل في الحب
6- تجنب أخذ ردود أفعال مبالغ فيها
من أهم الإجابات على سؤال كيف تتعامل مع من يتجاهلني أن تتأكد من أن ردود أفعالك معقولة وغير مبالغ فيها ، حتى لو غضبت فعليك أن تقمعها بداخلك ، لأن الموعودة بالثورة والمكثفة. الغضب والتعبير عن العاطفة لن يؤدي إلى أي شيء ولن يساعد في حل المشكلة.
إنه أيضًا غير صحي بالنسبة لك ، سواء على المستوى الجسدي أو النفسي ، وتذكر أن تتصرف بحكمة كلما شعرت أنك على وشك التصرف بعنف ، والتركيز على التنفس العميق من خلال أخذ أنفاسك وزفيرها. الفم وكرره أكثر من مرة حتى تشعر بتحسن.
كذلك لا يجب أن تكره الطرف الآخر ، لأنه يمكنك أن تكره الفعل أو السلوك ، لذا تعلم أن تفرّق بين الفعل والممثل ، وهذا سيساعدك على التحكم في المشاعر. لكن لا تحمل مشاعر الكراهية تجاه هذا الشخص حتى لا تجعلك الطاقة السلبية بالداخل أسوأ.
7- يمكن الاستعانة بوسيط
وتجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر حساس للغاية ، في بعض الأحيان وفي بعض الحالات يكون من المهم وجود طرف ثالث معني بالمشكلة لمنع تفاقم المشكلة ، ولهذا تحتاج إلى شخص حكيم ليختار تعريف المشكلة ، والمسؤولية تقع على عاتقك في الوقت المناسب لاختيار هذا الشخص ولمن سيكون.
يتمثل دور الوسيط في فهم الطرفين بطريقة غير منحازة دون أي تحيز ونقل الصورة الصحيحة لكليهما ، بالإضافة إلى أنه سيعمل على تصحيح سوء التفاهم الذي نشأ بينكما وبين همه الأساسي. يجب تصحيح سوء التفاهم ولكن احذر من اختيار الشخص الخطأ وهذا لأنه سيتسبب في وقوع أحداث كارثة بكل المقاييس.
اقرأ أيضًا: علامات الإهمال المتعمد عند الرجال
8- إذا كنت أنت الشخص الخطأ فعليك أن تعتذر
من الإجابات التي يجب تقديمها على السؤال عن كيفية التعامل مع شخص يتجاهلني أنه إذا اتبعت الخطوات السابقة وتمكنت من التأكد من أنك الشخص الخطأ ، فعليك على الأقل الاعتذار للطرف الآخر . ولا تظن أن العذر هو نتيجة ضعف أو غيره.
على العكس من ذلك ، فهذا دليل على أن لديك الكثير من الوعي ، وعليه أيضًا أن يعتذر لك عن تجاهله ، وفي حالة عدم قيامه بذلك ، يمكنك إخباره بما تشعر به ولا يتم تجاهلك بشكل صحيح. الحل أو أنسب طريقة لحل المشكلة.
هناك أيضًا بعض العبارات التي يمكنك استخدامها للتعبير عن استيائك لتجاهلك ، ويمكن أن يكون الشخص خجولًا ولطيفًا لبدء الحديث ، وأهم العبارات هي كما يلي والتي يمكن قولها أو إرسالها من خلال رسالة. :
- سؤاله عما إذا كان على ما يرام ، فربما يكون على ما يرام ولديه بعض المشاكل.
- هل تريد أن تشاركني كيف تشعر؟ نحن نعلم أننا لا نستطيع قراءة أفكار الآخرين لذا يجب أن تسأله مباشرة.
- أخبره أنك تنتظره لإعادة علاقتك إلى ما كانت عليه من قبل.
التجاهل ليس هو الحل الأفضل للمشكلات ، لكن الكثير من الناس لا يجدون طرقًا أخرى لحل المشكلة غير ذلك ، لذلك عليك معرفة السبب أولاً قبل البدء في التجاهل.