كيف اعرف اسبوع الحمل؟ وما الأعراض التي تفسر ذلك؟ لأننا نعلم أن المرأة الحامل متحمسة وفي نفس الوقت تشعر بالتوتر والقلق بشأن حملها ، لذا فهي تريد الحصول على جميع المعلومات حول الحمل ، بما في ذلك عدد أسابيع الحمل وكيفية حساب عدد أسابيع حملها لقد مر ، وهذا ما سنشرحه اليوم من خلال الموقع .
كيف اعرف اسبوع حملي؟
في البداية تجدر الإشارة إلى أن فترة الحمل حوالي أربعين أسبوعًا ، ومعظم الأطباء يحسبون الحمل بالأسابيع لأنه أكثر دقة.
نظرًا لأن عدد الأيام بالأشهر ليس هو نفسه ، يمكن تحويل الأشهر إلى أسابيع على النحو التالي:
| الحمل لأشهر | الحمل لأسابيع |
| الشهر الأول | من الأسبوع الأول إلى الأسبوع 4. |
| الشهر الثاني | من 5 إلى 8. |
| الجبل الثالث | من 9 إلى 13. |
| الشهر الرابع | من 14 إلى 18. |
| الشهر الخامس | من 19 إلى 22. |
| الشهر السادس | من 23 إلى 26. |
| الشهر السابع | من 27 إلى 30. |
| الشهر الثامن | من 31 إلى 35. |
| الشهر التاسع | من 36 إلى 40. |
في معظم الحالات ، تكون الولادة في الأسبوع الأربعين من الحمل ، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حالة تأخر في الحمل تؤدي إلى الولادة في الأسبوع الحادي والأربعين أو الثاني والأربعين.
علامات الحمل المبكرة
بعد أن تناولنا إجابة السؤال كيف يمكن حساب أسابيع الحمل؟ وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأعراض تظهر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تسمى أعراض الحمل المبكرة ، وإذا شعرت بها ، فستكون بين الأسبوع الأول والثالث عشر ، وهذه الأعراض والعلامات هي كما يلي:
1- انقطاع الحيض
في حالة مرور أكثر من أسبوع على فترة الحيض ولم يحن بعد ، فمن المرجح أن تكون المرأة حاملاً ، لكن الجدير بالذكر أن هذه العلامة قد تكون بسبب الحيض غير المنتظم وليس أكثر من ذلك.
اقرئي أيضًا: في أي أسبوع من الحمل يبدأ تأثير الأدوية على الجنين؟
2- حساسية وانتفاخ الثديين
في الفترة الأولى من الحمل وخاصة حتى الأسبوع الثالث عشر ، فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء تجعل منطقة الثدي حساسة للغاية ومؤلمة ، ولكن هذه الأعراض يمكن أن تختفي بعد أسابيع قليلة من الحمل.
3- غثيان الصباح
من أكثر الأعراض شيوعًا في بداية الحمل ، غالبًا ما تشعر النساء بالحاجة إلى التقيؤ في الصباح ، وغالبًا ما يكون هذا العرض من أكثر الأعراض شيوعًا في الشهر الأول من الحمل.
4- كثرة التبول
وتجدر الإشارة إلى أن المرأة الحامل تشعر بالحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ، لأن الدم في جسدها يتضاعف ، مما يؤدي إلى معالجة السوائل في المثانة عدة مرات.
5- التعب والإرهاق
التعب والإرهاق من العلامات المبكرة للحمل ، حيث يرتفع هرمون البروجسترون بشكل كبير ، مما يجعلك تشعرين بالنعاس أكثر.
6- آلام الظهر
من أهم أعراض الحمل المبكر الشعور بألم شديد في منطقة أسفل الظهر ، ورغم أنه يختفي بمرور الوقت إلا أنه يعود مرة أخرى في الأسبوع السابع والعشرين.
7- الصداع
لا يمكن نسيان الصداع لأنه من الأعراض التي تصيب المرأة دائمًا في بداية الحمل ، وقد يكون بسبب زيادة تدفق الدم.
اقرأ أيضًا: الأسبوع الثالث عشر من الحمل في أي شهر
علامات مراحل الحمل المتقدمة
من خلال الإجابة على سؤال كيفية معرفة عمر الحمل بالأسابيع ، دعونا نتناول بعض الأعراض الشائعة في منتصف الحمل والتي تدل على الخروج من أول ثلاثة عشر أسبوعًا وعلى النحو التالي:
1- تورم الساقين
يمكن للمرأة أن تعاني من تورم القدمين أثناء الحمل بسبب تعرضها لزيادة في هرمون الحمل مما يسبب احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن ، وهذا يحدث من الأسبوع التاسع عشر.
2- الدوار
خلال هذه الفترة تحدث تغيرات كثيرة في الدورة الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم إلى منطقة الرأس ، مما يجعل المرأة تصاب بالدوار ، خاصة إذا غيرت وضعك فجأة.
3- احتقان الأنف
يعمل هرمون الحمل على تجفيف الأغشية المخاطية في الأنف ، بحيث يمكن أن تتعرضين لانسداد أو سيلان الأنف ، ويمكن أن تتعرضي للنزيف ، ولعلاج هذه الحالة يمكنك استخدام محلول ملحي.
4- ضعف الذاكرة
تعاني النساء في الثلث الثاني من الحمل من عدم القدرة على التركيز والنسيان بسرعة وغير قادرات على تذكر بعض الأشياء المهمة ، لكن هذا أمر طبيعي وشائع بين كثير من النساء الحوامل.
يمكن أن تكون هذه الحالة ناتجة عن تغيرات هرمونية ، أو التعرض للإجهاد والتعب ، وفي هذه الحالة يمكنك استخدام الملصقات لكتابة الملاحظات.
5- اضطراب النوم
في تلك الأوقات ، عادة ما تكون المرأة غير قادرة على النوم ، وتعاني من الأرق وتجد صعوبة في إيجاد وضع مريح للنوم ، وفي تلك الأوقات يمكن وضع وسادة بين الركبتين.
أعراض الثلث الأخير من الحمل
وبحسب ما ذكرناه في إجابة السؤال في كيفية معرفة أسابيع الحمل ، فإن الثلث الأخير من الحمل يبدأ من الأسبوع السابع والعشرين حتى الولادة ، وعلامات هذه الفترة هي كما يلي:
- مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
- حرقة من المعدة.
- كتلة الأذن
- تقلصات الرحم؛
- ألم في الظهر.
- عدم القدرة على التنفس بعمق.
- الرغبة في حكة في البطن.
- خثارة صفراء تتسرب من الثدي.
- صعوبة في التركيز
- شد عضلات الساقين أثناء النوم.
- ألم في منطقة الحوض.
- قلة النشاط وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
- فقدان الشهية.
- الحساسية المفرطة للحزن.
- تقلبات مزاجية سريعة.
- الصبر ينفد الصبر.
اقرأ أيضًا: علامات تشير إلى اقتراب الولادة قبل أسبوع
نصائح لأسبوع حمل هادئ
إذا كنت تتساءل عن كيفية حساب مدة الحمل بالأسابيع ، فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض النصائح التي أردنا تقديمها لك من خلال النقاط التالية:
- من الضروري الالتزام بالراحة خاصة في بداية الحمل.
- ارتدي ملابس مريحة تناسب كل مرحلة من مراحل حملك.
- تناولي المكملات الضرورية للحصول على العناصر الغذائية المهمة لجسمك وجنينك.
- تناولي حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تأكد من تزويد جسمك بالكمية المناسبة من حمض الفوليك والحديد.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تجنب تناول أي نوع من المسكنات أو الأدوية إلا إذا كنت تحت إشراف الطبيب.
- لا تهمل مواعيد المتابعة الدورية مع الطبيب وتأكد من قيامك بكافة الفحوصات والاختبارات اللازمة.
يعتبر الحمل من أهم الفترات التي تمر بها المرأة في حياتها ، لذلك يجب أن تكون على دراية بتلك المرحلة من الأعراض وكيفية التعامل معها ، وكذلك القدرة على معرفة مراحل الحمل في أسابيع.