يمكن أن يكون للبشرة الجافة تأثير سلبي على أي جزء من الجسم ، وعادة ما تحدث في اليدين واليدين والقدمين ، لذلك في هذه المقالة على موقع سنتحدث عن كيفية علاج البشرة الجافة.
في كثير من الحالات يكون تغيير نمط الحياة واستخدام الكريمات المرطبة كافيين لحل مشكلة جفاف الجلد ولكن في بعض الحالات قد تكون المشكلة لسبب جذري وقد يبطل العلاج وفي هذه الحالة قد يكون من الضروري شاور. طبيب الجلدية.
ما هي البشرة الجافة؟
جفاف الجلد هو مشكلة جلدية شائعة جدًا تتميز بنقص الكمية المناسبة من الماء في البشرة ، وهي الطبقة السطحية من الجلد وعلى الرغم من أنها تصيب الرجال والنساء على حد سواء ، إلا أنها أكثر شيوعًا في كبار السن وفي الحقول. حيث تميل اليدين والمرفقين والشفتين إلى أن تكون أكثر تأثراً بجفاف الجلد.
ما الذي يسبب جفاف الجلد؟
يمكن أن يجف الجلد بسبب الطقس الجاف والماء الساخن وبعض المواد الكيميائية.
يمكن أن يؤدي جفاف الجلد أيضًا إلى حالات طبية أساسية.
عادة ما يكون سبب بيئي.
تشمل الأسباب المحتملة لجفاف الجلد ما يلي:
احوال الطقس
تميل البشرة إلى أن تصبح أكثر جفافًا خلال أشهر الشتاء عندما تنخفض مستويات الحرارة والرطوبة.
الحمامات الساخنة والاستحمام
تعمل السخانات والمواقد الخشبية وسخانات الأرضية على تقليل الرطوبة وتجفيف الجلد ، ويمكن أن يؤدي الاستحمام الساخن إلى الماء الساخن.مزايا الاستحمام بالماء الساخن والأخطاء الشائعة لفترات طويلة يجف الجلد ، بالإضافة إلى ذلك ، يُلاحَظ السباحة خاصة في حمامات السباحةخطوات تنظيف حمامات السباحة بسهولة وأهم أنواعها وطرق بناءها يعد ارتفاع نسبة الكلور أيضًا سببًا مهمًا للجفاف.
الصابون والمنظفات
العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو تزيل الرطوبة والزيوت من الجلد وتتركها جافة.
عدم كفاية تناول السوائل
من الضروري شرب الكثير من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبته.
أمراض جلدية أخرى
الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية معرضون لجفاف الجلد.
بعض الدواء
يمكن أن يحدث جفاف أو التهاب الجلد كأثر جانبي لبعض الأدوية.
التهاب الجلد مصطلح طبي لمجموعة من الأمراض الجلدية التي تتميز بجفاف شديد في الجلد ، وهناك أنواع مختلفة من التهاب الجلد تسبب جفاف الجلد ، ونناقشها بالتفصيل أدناه.
التهابات الجلد
التهاب الجلد التماسي
يحدث التهاب الجلد التماسي نتيجة لمواد مختلفة تتلامس مع الجلد ، ويتفاعل الجلد مع هذه المواد ويسبب التهابًا موضعيًا في منطقة التلامس.
يحدث التهاب الجلد التماسي العصبي عندما يتعرض الجلد لمادة كيميائية مسببة للتآكل مثل التبييض أو مزيل القشور.
التهاب الجلد التماسي التحسسي هو نوع من التهاب الجلد يمكن أن يحدث عندما يتعرض الشخص لمادة لديه حساسية تجاهها ، مثل النيكل.
التهاب الجلد الدهني
هو نوع من التهاب الجلد يحدث عندما يكون هناك فائض من إفراز الدهون في الجلد ، وعادة ما يتميز بطفح جلدي أحمر متقشر على فروة الرأس وهو أكثر شيوعًا عند الرضع. الوجه والصدر والظهر.
مرض جلدي
التهاب الجلد التأتبي ، المعروف أيضًا باسم الإكزيما ، هو حالة جلدية مزمنة تتسبب في ظهور بقع جافة على الجلد. وهي شائعة عند الأطفال الصغار وأكثر شيوعًا عند الأطفال الذين لديهم استعداد وراثي. يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا الجفاف.
من هم أكثر عرضة للبشرة الجافة؟
الجلد الجاف هو حالة يمكن للجميع رؤيتها. ومع ذلك ، فإن بعض عوامل الخطر تزيد من خطر الإصابة بالجفاف عن طريق التسبب في حساسية الجلد.–
العمر:
تعتبر مشكلة الجلد الجاف أكثر شيوعًا لدى كبار السن منها لدى الشباب ، ومع تقدمنا في العمر ، تنتج المسام في الجلد بشكل طبيعي كمية أقل من الدهون ، مما يؤدي إلى زيادة المخاطر ، ويبدو الجلد جافًا.كيفية العناية بالبشرة الجافة في الشتاء لدى أكثر من 50٪ من الأفراد فوق سن 40 عامًا.
تاريخ طبى:
الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالأكزيما أو التهاب الجلد التماسي التحسسي أو حالات الحساسية الأخرى هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الجلد وبالتالي يعانون من جفاف الجلد.
مهنة:
الجلد الجاف شكوى شائعة في المجموعات المهنية مثل التمريضأهم الأشياء هي ما تفعله المرأة أفضل من الرجل وفي مصففي الشعر ، حيث يوجد اتصال كبير بالماء والمواد الكيميائية.
عادات السباحة:
من الأكثر شيوعًا الشكوى من جفاف الجلد بين الأفراد الذين يستحمون بشكل متكرر أو يستخدمون الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام.
أولئك الذين يعيشون في مناخات جافة أو باردة أو منخفضة الرطوبة:
الجلد الجاف أكثر شيوعًا في المناخات الباردة حيث تكون مستويات الرطوبة منخفضة نسبيًا ، وهي شائعة بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الطقس البارد لأسباب متنوعة.
ما هي أعراض جفاف الجلد؟
عادةً ما تكون البشرة الجافة حالة مؤقتة ، ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حالة مزمنة مدى الحياة.
تختلف الأعراض التي تظهر على البشرة الجافة حسب العمر ، والصحة العامة ، ومكان الإقامة ، والوقت الذي يقضيه في الخارج ، وسبب المشكلة.
- إحساس بالوخز في الجلد ، خاصة بعد الاستحمام أو الاستحمام.
- لوحظ ظهور متكتل على الجلد.
- شعور بالحكة
- تقشير الجلد.
- رؤية الخطوط الدقيقة أو الشقوق على سطح الجلد.
- احمرار وطفح جلدي.
- وجود نزيف وتشققات عميقة في الجلد.
- ندبات متكررة وتغير اللون بسبب الخدش.
كيف تعالج البشرة الجافة؟ في البداية؟
تستجيب شكاوى الجلد الجاف لدى معظم الأشخاص بشكل جيد لتغيرات نمط الحياة واستخدام الكريمات المرطبة في المنزل ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون أكثر مقاومة ولا تمر بجهود خاصة ، ومن الضروري التقدم إلى مؤسسة صحية للعلاج في ما يلي. حالات:
- إذا لم تزول الشكوى بالجفاف رغم المجهود الكبير الذي يبذله الشخص.
- إذا كان هناك احمرار مع جفاف.
- إذا كانت الحكة الناتجة عن الجفاف شديدة لدرجة أنها تعيق النوم.
- إذا ظهرت تقرحات مفتوحة.
- إذا أصيبت الخدوش والشقوق بالقيح.
- إذا كان هناك تقشير في مناطق واسعة من الجلد.
ما هي المناطق التي يحدث فيها جفاف الجلد؟
بينما يمكن رؤية الجلد الجاف في جميع أجزاء الجسم ، فإن بعض مناطق الجسم أكثر عرضة للجفاف ، بما في ذلك ما يلي:
كوع
الجلد في هذه المنطقة عرضة للاحتكاك ، خاصة على أكمام الجاكيت والأسطح التي تشبه طاولة العمل.
اليدين
تعتبر اليدين من أكثر مناطق جفاف الجلد شيوعًا ، خاصةً عند عدم استخدام القفازات عند غسل الأطباق واستخدام مواد التنظيف الكيماوية.
الجفون
غالبًا ما يُنظر إلى الجانب السفلي من العينين على أنه منطقة معرضة للجفاف ، ومع ذلك ، يتم استخدام الجفون الجافة بسبب مزيلات المكياج التي تحتوي على الكحول أو المواد الكيميائية القاسية الأخرى.
شفه
الشفاه سهلة الجفاف والتشقق خاصة في مواسم البرد ، وليس من الخطأ القول بأن الشفاه جافة ومتشققةعلاج تشققات الشفاه وطرق حمايتها من التشقق مرة أخرى من علامات الجفاف ، باستثناء الطقس البارد لهذا السبب ، احرصي دائمًا على شرب الكثير من الماء طوال اليوم واستخدمي مرطب شفاه فعال في منع الجفاف والتشقق.
نصائح لمن يسأل عن كيفية علاج البشرة الجافة؟
يمكن إدراج أهم الخطوات التي يمكن اتخاذها لمنع تطور الجفاف على الجلد كتغييرات في نمط الحياة واستخدام كريمات الترطيب ، والنصائح أدناه يمكن أن تساعد في منع هذه المشكلة:
- يجب استهلاك ما لا يقل عن 2.5-3 لتر من السوائل يوميًا.
- لا تهمل استخدام المرطب الذي يغطي الجلد ويضمن احتباس الماء في الجلد.
- من المهم الحد من التعرض للماء حتى لا يفقد الجلد رطوبته ، ولهذا السبب سيكون من الجيد الاستحمام لمدة 10 دقائق أو أقل والاستحمام بماء دافئ وليس شديد السخونة.
- حاولي عدم الاستحمام أكثر من مرة في اليوم حيث أن ذلك مهم لحماية صحة الجلد ، ويجب العناية بالبشرة بشكل منتظم.
- بدلاً من تجفيف الصابون ، قد يكون من المفيد استخدام كريمات التنظيف ومنظفات البشرة الخفيفة وجل الاستحمام الناعم بالجلسرين.
- يجب حماية الجلد من الطقس البارد وعند الخروج في الشتاء يجب عدم إهمال استخدام الأوشحة والقبعات والقفازات.
- يجب ارتداء القفازات المطاطية عند غسل الأطباق وتنظيفها.
- استخدم مرطبًا زيتيًا أو مرطبًا زيتيًا وليس مرطبًا ذا أساس مائي.
- استخدم كريمات المضادات الحيوية خاصة للحكة والجفاف والتشققات المتكونة حديثًا على الجلد.
- تخلص من حكة الجلد الشديدة ، واستخدم كريمات الستيرويد أو كريمات الكورتيزون.
- تجنب مصادر الحرارة العالية.
- ركز على ارتداء الملابس القطنية وتجنب مسببات الحساسية الصوفية.
البشرة الجافة هي حالة مزعجة تسبب التقشير والحكة والتشقق ، ويمكن أن تحدث لعدة أسباب أو أن الجلد جاف بشكل طبيعي ، ومع ذلك ، حتى أولئك الذين لديهم بشرة دهنية قد يواجهونها. على مشكلة الجلد الجاف من وقت لآخر ، لذلك قدمنا في هذا المقال إجابة لسؤالك حول كيفية علاج البشرة الجافة.