قبل أن نعرف طرق علاج ترقق الشعر علينا أولاً تحديد أسباب هذه المشكلة التي يواجهها الكثير من الرجال والنساء من جميع الفئات العمرية ، وهي من أهم المشاكل التي تدخل في التأثير على مظهرهم الجمالي والتي هي أكثر من ذلك. منتشر أكثر من غيره.
ترجع مشكلة الشعر الخفيف إلى عدة أسباب منها الشعور بالقلق والتوتر نتيجة التعرض لمشاكل نفسية ، أو نقص في بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، أو بسبب أمراض تتعرض لها فروة الرأس ، أو قد يكون ذلك. لأسباب وراثية.
علاج تساقط الشعر وأسبابه عند الأطفال
قد يعاني بعض الأطفال من مشكلة ترقق الشعر لعدة أسباب أهمها:
سعفة الرأس ، ونقص المناعة ، والإصابة التي قد يعاني منها الطفل في حادث ، أو أسباب وراثية ، أو سوء تغذية ، أو نقص إفراز الجسم لهرمونات الغدة الدرقية.
قبل اللجوء إلى ترقق الشعر عند الأطفال ، يجب أولاً استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان مرضيًا أم لا ، لتحديد نوع العلاج واتباع الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه المشكلة.
إذا كان السبب غير مرضٍ ، يجب أن نعتني بشعر الطفل ونتأكد من أن الطفل يتناول طعامًا صحيًا يحتوي على البروتينات والفيتامينات ، كما يجب عمل تسريحات الشعر المناسبة للشعر الخفيف وتسريحات الشعر لتجنب نتف الشعر وفرده. على الظهر ، وإذا كان الشعر طويلاً فالأفضل أن يتم تقصيره ليبدو أقرب.
علاج ترقق الشعر للرجال
هناك عدة طرق لتقوية الشعر عند الرجال وتقليل تساقطه المتكرر منها:
دون إهمال شرب الماء والتأكد من أنه يأخذ بشكل مستمر للحفاظ على ترطيب الجسم ، وتناول الفيتامينات وأهمها فيتامين أ المفيد جدًا لبصيلات الشعر ، وفيتامين ب الذي يقلل من مستويات الإجهاد الذي هو أحد الأسباب الرئيسية لمشكلة الشعر الخفيف.
احرصي على تناول أطعمة صحية غنية بالبروتين وخالية من الدهون مثل الأسماك والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون ، كما تساعد بعض المشروبات مثل القرفة على إمداد الشعر بالأكسجين والمواد المغذية.
الإقلاع عن التدخين والامتناع عن تناول المشروبات الكحولية.
الابتعاد عن التوتر والمشاكل النفسية التي تعد من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
أفضل علاج للشعر الخفيف للنساء
هناك بعض العلاجات التي يمكنك العثور عليها بسهولة في المتاجر والصيدليات ، على سبيل المثال:
أحماض ألفا هيدروكسي:
يساعد على إنتاج شعر جديد صحي بجذور قوية وسميكة ، كما يساعد على تحسين المظهر الجمالي للشعر.
البيوتين:
يعتبر من أهم المنتجات المستخدمة في علاج ترقق الشعر ، لأنه من أكثر المنتجات انتشاراً وانتشاراً.
مستخلص البصل:
تعتبر مستخلصات البصل الطبيعية من أهم الطرق المناسبة لعلاج الشعر الناعم ، لأنها تنشط الخلايا وتساعد على نموها وتقويتها.
الطرق الطبية المستخدمة في علاج تساقط الشعر:
تعتبر زراعة الشعر من أهم الطرق الطبية التي يستخدمها الكثير من الأشخاص الذين يواجهون مشكلة ترقق الشعر وخاصة النساء ، ولكن قبل اللجوء إلى هذه الطريقة ، رأي الطبيب أخذها لأنه هو صاحبها. القدرة على تحديد مدى ملاءمة هذه الطريقة لعلاج الشعر الخفيف.
العلاج بالليزر من أهم الطرق وأكثرها فاعلية لحل مشكلة ترقق الشعر ، لأن أشعة الليزر تعالج وتنشط الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.