علاج احتقان الأنف
احتقان الأنف من الأمراض المهيجة لذلك يجب التعرف عليه علاج احتقان الأنف من نواح كثيرة سواء عن طريق استخدام العقاقير الطبية أو باتباع بعض النصائح المنزلية البسيطة
إحتقان بالأنف
يمكن أن يحدث احتقان أو انسداد في المجرى الهوائي للمريض نتيجة تورم الأنسجة أو الأوعية الدموية الموجودة في الأنف أو بالقرب منه ، ويصاحب ذلك إفرازات أو سيلان الأنف.
وتجدر الإشارة إلى أن احتقان الأنف عند البالغين لا يشكل خطورة كبيرة مقارنة بالأطفال ، لأن احتقان الأنف عند الأطفال يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم ، وهذه الحالة أكثر خطورة على الرضع ، حيث يمكن أن تتسبب في إصابة الطفل بسوء التغذية عند الإصابة. إحتقان بالأنف.
سنعرض لكم في هذا المقال على الموقع طرق مختلفة لعلاج احتقان الأنف بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة لمنع انسداد الأنف في الأسطر التالية.
علاج احتقان الأنف في المنزل
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك اتباعها لتخفيف احتقان الأنف ، بما في ذلك:
- استخدام بخاخ محلول ملحي للأنف ، يساعد الماء المالح في تقليل جفاف الممرات الأنفية في الأنف.
- لتقليل الشعور بعدم الراحة وفتح ممرات الأنف ، يمكنك تبليل منشفة قطنية بالماء الدافئ ووضعها على الوجه.
- تجنب حمامات السباحة التي تحتوي على الكلور ، حيث يمكن أن تساعد في تهيج الأنف واحتقانها.
- يمكنك أيضًا استخدام مرطب أو مبخر لتقليل احتقان الأنف.
العلاج الطبي لاحتقان الأنف
هناك عدد من العلاجات الدوائية التي لا تتطلب وصفة طبية ، ويمكن استخدام أحدها لتخفيف احتقان الأنف ، ومنها:
مضادات الهيستامين
تستخدم مضادات الهيستامين إذا كان احتقان الأنف هو السبب الرئيسي لوجودها لدى مريض الحساسية ، وتوجد مضادات الهيستامين في الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد ، وهي تقلل من الأعراض الناتجة عن احتقان الأنف ، مثل العطس وسيلان الأنف ، ولكن يمكن الاسترشاد بها. . النعاس عند بعض المرضى.
مزيل الاحتقان
مزيل الاحتقان هو أحد الأدوية التي تساعد في تقليل التورم الذي يمكن أن يؤثر على الممرات الأنفية ويخفف من انسداد الأنف ، وأهمها النافازولين ، والأوكساماتازولين ، والفينيليفرين وبعض أنواع الأقراص مثل السودوإيفيدرين وغيرها.
وتجدر الإشارة إلى أن مزيلات الاحتقان التي يتم تناولها عن طريق الفم لا يجب أن تستخدم لأكثر من أسبوع ، وإذا لم تتحسن بعد ذلك يجب استشارة الطبيب فورًا.
كما لا ينصح بإعطاء مضادات الاحتقان للأطفال دون سن الرابعة ، ويجب إبلاغ الطبيب بأي مشاكل صحية لديك قبل تناول مزيلات احتقان الأنف.
مسكنات الآلام
يمكن استخدام أدوية تخفيف الآلام للمساعدة في تخفيف الألم الذي قد يسببه احتقان الأنف ، لكنها لا تساعد في تخفيف انسداد الأنف ، بما في ذلك الإيبوبروفين والنابروكسين والأسيتامينوفين وغيرها.
إقرأ أيضاً: فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن وتسريع حرق دهون الجسم
أسباب احتقان الأنف
هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى احتقان الأنف ، ومن أهمها:
- عدوى فيروس الجهاز التنفسي المخلوي البشري.
- تضخم اللحمية ، وهي الأنسجة الموجودة في مؤخرة الحلق ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
- الربو التحسسي الناتج عن تفاعلات الحساسية.
- يمكن للمريض أن يصاب بانسداد الأنف إذا كان مصابًا بعدوى في الجيوب الأنفية.
- زيادة نمو الأنسجة المبطنة للأنف ، أو ما يسمى بالزوائد الأنفية.
- اختفاء الحاجز الأنفي.
- الساركويد ، الذي يظهر فيه أورام حبيبية في الأنف أو ظهور كتلة من الخلايا الالتهابية في الأنف.
- عدوى أنفلونزا الخنازير هي عدوى خطيرة تتميز باحتقان الأنف.
- التهاب الأنف التحسسي.
- الإصابة بعدوى في الأنف.
- احتقان الأنف مشابه لنزلات البرد.
نصائح مهمة لمنع احتقان الأنف
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب الانتباه لها من أجل منع أو تقليل حدوث احتقان الأنف ، ومنها:
- تأكد من أخذ حمام دافئ ، حيث يساعد ذلك على تفكيك المخاط وجعله يتدفق بشكل طبيعي.
- يمكنك استنشاق البخار الساخن لأنه أحد طرق المساعدة في فتح الشعب الهوائية.
- يجب أن تشرب الكثير من الماء والسوائل لتقليل احتقان الأنف وحماية نفسك من الجفاف الذي قد يجعل الحالة أسوأ.
- ارفعي رأسك باستخدام الوسائد للسماح للمخاط بالتصريف بشكل طبيعي عبر الممرات الأنفية.
- تأكد من تناول حساء الدجاج الساخن الذي يفتح مجرى الهواء ويساعدك على التنفس بشكل طبيعي.
- يجب تناول بعض الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والليمون ، والتي تساعد في مكافحة الالتهاب وتحتوي على فيتامين سي
- يمكنك تقليل الشعور بأعراض احتقان الأنف من خلال ممارسة التدليك ، لأنه من الأشياء الجيدة التي تحقق نتائج إيجابية لتحسين حالة المريض.
- يجب أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة لتتمكن من تخطي فترة المرض والتعافي بسرعة.
- تحتاج إلى الحفاظ على الرطوبة المناسبة في منزلك أو ترطيب جو المنزل بشكل عام.
- ابتعد عن الأشياء التي تهيج الحساسية قدر الإمكان حتى لا تتدهور صحتك وينتهي بك الأمر مع انسداد أو انسداد في الأنف.
- ابتعد عن تناول أطعمة معينة لتقليل المخاط ، بما في ذلك منتجات الألبان والحبوب والأطعمة السكرية والبطاطس وأنواع أخرى من الأطعمة النشوية.
- احرصي على ممارسة الرياضة بشكل يومي مما ينشط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ويقلل من تكرار احتقان الأنف.