كيفية استخدام زيت النعناع للسعال
النعناع من النباتات التي تستخدم بكثرة في حياتنا اليومية ، لأنه يستخدم في العديد من الوصفات كالسلطات ، أو المجففة ، أو المستخدمة في التوابل ، أو شرب الشاي. زيت اساسي. . كيفية استخدام زيت النعناع للسعال.
كيفية استخدام زيت النعناع للسعال
زيت النعناع فعال في علاج مشاكل الجهاز التنفسي لأن زيت النعناع يحتوي على المنثول الطبيعي.
يعمل زيت النعناع كطارد للبلغم ومزيل للاحتقان ومنقي للجهاز التنفسي.
علاج السعال وتسكين السعال بإذابة مخاط الصدر ونوبات الربو.
يوصى بوضع قطرات منه في الماء المغلي واستنشاق البخار ، ويجب تغطية الرأس والإناء بغطاء ، لعمل حمام بخار بزيت النعناع ، حيث يساعد على تفتيح الشعب الهوائية.
زيت النعناع مضاد للالتهابات يساعد على التخلص من الفيروسات والميكروبات والجراثيم.
يساعد عضلات الجهاز التنفسي على أن تكون طبيعية ، ويسمح للأكسجين بالوصول إلى الرئتين.
يحتوي زيت النعناع على المنثول الطبيعي لتبريد الجسم.
زيت النعناع مضاد للتشنج.
يريح العضلات الملساء في القصبة الهوائية ، مما يسمح للهواء بالمرور وتنظيم التنفس.
يساعد زيت النعناع في القضاء على التهابات الصدر.
كيفية استخدام زيت النعناع لتخفيف السعال
تعتمد العديد من الوصفات على حمام بخار زيت النعناع ، لكن هناك طرقًا أخرى للشرح كيفية استخدام زيت النعناع لعلاج السعال منهم:
استنشق زيت النعناع من خلال رذاذ للمساعدة في علاج احتقان الأنف وتخفيف أعراض السعال والبرد والإنفلونزا.
نضع قطرات من الزيت على الرقبة والصدر وتدليك جيداً.
عند التدليك يفضل عدم استخدام زيت النعناع و يفضل استخدامه مع زيت جوز الهند و الأوكالبتوس حيث تتضاعف الفائدة.
طريقة صنع زيت النعناع:
زيت النعناع ضروري في كل منزل لإضافته إلى الأطعمة والمشروبات والحلويات ، بالإضافة إلى استخدامه لصد الحشرات والفئران اتبع بعض الخطوات لصنع الزيت بالمنزل:
استخدم زيت نباتي جيد.
استخدم حفنة من أوراق النعناع ، واغسلها جيدًا ، ثم صفيها من الماء.
ضع الأوراق في وعاء زجاجي شفاف ومحكم.
ضع الزيت النباتي على أوراق النعناع وأغلقه بإحكام واتركه لمدة أسبوعين.
في نهاية الفترة المحددة ، قم بتصفية الزيت وتخزينه في مكان بارد لاستخدامه عند الحاجة.