كم سعره حراريه في البيبسي

كم عدد السعرات الحرارية في بيبسي؟ حيث أن هذا المشروب الغازي هو أحد المشروبات الأساسية في حياتنا ، وكثير من الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية في حياتهم ، فإنهم يريدون معرفة عدد السعرات الحرارية الموجودة في هذا المشروب ، وفي الموقع سوف نشرح كل المعلومات عن البيبسي ، ونذكر عدد السعرات الحرارية.

معلومات عن شركة بيبسي

بيبسي (بالإنجليزية: Pepsi) هو مشروب غازي تم تصنيعه من قبل شركة PepsiCo العالمية ، وتم إنتاجه وتطويره لأول مرة في عام 1893 م بواسطة الصيدلي Caleb Bradham ، وفي عام 1898 م تم تغيير اسمه إلى Pepsi -Cola ، ثم تم اختصاره إلى بيبسي في عام 1961 م ، تنتج شركة PepsiCo العالمية العديد من الأنواع الأخرى من المشروبات الغازية مثل Mirinda و Seven Up ، ويتم تصنيع Pepsi في العديد من البلدان حول العالم ، وقد تختلف طريقة التصنيع من دولة إلى أخرى. أخرى ، مختلفة قليلاً ، لكنها في الغالب مصنوعة من المياه الغازية وشراب الذرة عالي الفركتوز ، ولون الكراميل ، والسكر ، وحمض الفوسفوريك ، والكافيين ، وحمض الستريك ، والنكهات الطبيعية ، وهناك العديد من الأشكال والأحجام لعلب المشروبات بيبسي ، وهذه تختلف العلب عن بعضها البعض في النسبة المئوية للمكونات الأساسية التي تحتوي عليها ، مثل نسبة الكربوهيدرات ، ونسبة الصوديوم ، ونسبة الكافيين ، وعدد السعرات الحرارية في الواقع ، تُباع منتجات بيبسي رسميًا في 200 دولة ، وهي متوفر في كل بلد تقريبًا في العالم ، وينفق الناس في جميع أنحاء العالم ما يقرب من 18 مليار دولار سنويًا على منتجات بيبسي وحدها.

كم عدد السعرات الحرارية في بيبسي

في الحقيقة البيبسي مثله مثل المشروبات الغازية الأخرى ، لأن هذه المشروبات يمكن أن تزيد بسرعة من عدد السعرات الحرارية في الجسم ، لأن معظم هذه المشروبات الغازية ، بما في ذلك البيبسي ، توفر القليل من العناصر الغذائية ، وبعضها لا يحتوي على عناصر غذائية في البداية. تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكر المضاف ، ويمكن أن تحتوي المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافيين والمنشطات الأخرى ، لذلك من الأفضل تقليل عدد هذه المشروبات يوميًا ، وإليك قائمة بعدد السعرات الحرارية في بيبسي:

علبة بيبسي 100 مل

تحتوي علبة بيبسي سعة 100 مل على ما يلي:

• يحتوي على 41 سعرة حرارية.
• يحتوي على 11 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 9 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
• يحتوي على 1.2 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 13.6 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي على 3.2 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 1.2 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.04 ملغ من الحديد.

علبة بيبسي 330 مل

تحتوي علبة بيبسي 330 مل على ما يلي:

• يحتوي على 135 سعرة حرارية.
• يحتوي على 36 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 27 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
• يحتوي على 3.96 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 44.88 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي على 10.56 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 3.96 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.13 ملغ من الحديد.

علبة بيبسي 500 مل

تحتوي علبة بيبسي سعة 500 مل على ما يلي:

• يحتوي على 205 سعرة حرارية.
• يحتوي على 55.4 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 40.5 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
• يحتوي على 6 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 68 مجم من الفوسفور.
• يحتوي على 16 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 6 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.2 ملغ من الحديد.

علبة بيبسي 1.5 لتر

علبة 1.5 لتر بيبسي تحتوي على ما يلي:

• يحتوي على 615 سعرة حرارية.
• يحتوي على 168.1 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
• يحتوي على 123 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
• يحتوي على 18 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 204 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي على 48 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 18 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.6 ملغ من الحديد.

علبة بيبسي 2 لتر

علبة بيبسي سعة 2 لتر تحتوي على ما يلي:

• يحتوي على 820 سعرة حرارية.
• يحتوي على 225.5 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
• يحتوي على 165 مجم من الصوديوم.
• يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
• يحتوي على 272 مجم من الفوسفور.
• يحتوي على 64 مجم من الكالسيوم.
• يحتوي على 24 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.8 ملغ من الحديد.
• يحتوي على 24 ملغ من المغنيسيوم.

كم عدد السعرات الحرارية في كوكاكولا؟

فيما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية الموجودة في Coca-Cola:

علبة كوكاكولا 100 مل

تحتوي عبوة 100 مل من Coca-Cola على ما يلي:

• يحتوي على 44 سعرة حرارية.
• يحتوي على 11.2 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 4 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 1.2 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 13.6 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي على 3.2 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 1.2 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.04 ملغ من الحديد.

علبة كوكاكولا 330 مل

تحتوي علبة كوكاكولا 300 مل على ما يلي:

• يحتوي على 145 سعرة حرارية.
• يحتوي على 36.96 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 13.2 مجم من الصوديوم.
• يحتوي على 3.96 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 44.88 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي على 10.56 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 3.96 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.13 ملغ من الحديد.

علبة كوكاكولا 500 مل

تحتوي علبة كوكاكولا بسعة 500 مل على ما يلي:

• يحتوي على 220 سعرة حرارية.
• يحتوي على 56 جرامًا من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 20 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 6 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 68 مجم من الفوسفور.
• يحتوي على 16 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 6 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.2 ملغ من الحديد.

يمكن أن تستوعب Coca-Cola 1.5 لتر

علبة 1.5 لتر من كوكاكولا تحتوي على:

• يحتوي على 660 سعرة حرارية.
• يحتوي على 168 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 60 ملغ من الصوديوم.
• يحتوي على 18 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 204 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي على 48 ملغ من الكالسيوم.
• يحتوي على 18 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.6 ملغ من الحديد.

يمكن لـ Coca-Cola استيعاب 2 لتر

تحتوي علبة كوكاكولا سعة 2 لتر على ما يلي:

• يحتوي على 880 سعرة حرارية.
• يحتوي على 224 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
• يحتوي على 80 مجم من الصوديوم.
• يحتوي على 24 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي على 272 مجم من الفوسفور.
• يحتوي على 64 مجم من الكالسيوم.
• يحتوي على 24 ملغ من البوتاسيوم.
• يحتوي على 0.8 ملغ من الحديد.

في نهاية هذا المقال نعلم كم عدد السعرات الحرارية في بيبسيكما أوضحنا ماهية المشروبات الغازية ، ذكرنا مكونات المشروبات الغازية وعدد السعرات الحرارية في بيبسي وكوكا كولا.