الصبار نبات طبي يستخدم في علاج المشاكل الصحية منذ آلاف السنين ، ويمكن استخدامه أيضًا كنبات للزينة ، وكعلاج داعم لمشاكل المناعة والسكري وأمراض القلب والأمراض الجلدية. فوائد نباتات الصبار.
يحتوي الصبار على أكثر من 75 مكونًا نشطًا مثل الفيتامينات A و C و E والمعادن وحمض الفوليك والسكريات المتعددة والأنثراكينون ومكونات حمض الساليسيليك. فوائد نباتات الصبار مختلف.
ما هو الصبار؟
الصبار نبات طبي مفيد للغاية ، يستخدم على نطاق واسع كنبات للزينة في المنازل ، لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للصحة والمعادن مثل الكالسيوم والنحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم وكذلك الزنك والمنغنيز.
يستخدم هذا النبات الطبي اليوم في علاج العديد من الأمراض مثل تهيج الجلد والجروح والأمراض الجلدية مثل الهربس والإمساك وأمراض الجهاز الهضمي والأمراض الالتهابية والسكري.
ومع ذلك ، مثل جميع النباتات الطبية ، من الضروري استخدامها بشكل صحيح بعد استشارة الطبيب وإلا فقد تكون هناك آثار جانبية غير مرغوب فيها.
فوائد نباتات الصبار
يستخدم جل وعصير الصبار ، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضاد للبكتيريا ، لعلاج العديد من المشكلات الصحية المختلفة ، مثل:
- يسرع الحروق.
- يمكن استخدامه كعلاج داعم في الأمراض الجلدية.
- يمكن أن يمنع التجاعيد.
- يساعد في علاج القروح.
- يغذي الشعر.
- يقلل من الترسبات السنية والتهاب اللثة.
- يمكن استخدامه لعلاج الإمساك.
- يخفض مستوى السكر في الدم.
- لفيتامين سي.
- يمنع تقرحات المعدة.
- كما أنه يستخدم لعلاج الجلد والحروق الناتجة عن العلاج الإشعاعي.
- استخدمه لمنتجات مثل المكياج والصابون وكريم الحلاقة والشامبو والمرطب.
- يتم استخدامه كمادة حافظة في الحليب والمشروبات والحلويات وصناعة المواد الغذائية.
كيفية تطبيق الصبار على الجلد
يمكنك استخدام جل الصبار للوجه والرقبة والجسم ، حيث ينظم هذا الجل توازن الأس الهيدروجيني عن طريق اختراق الجلد بعمق ، ويمكن استخدامه في النساء ، وخاصة بعد الحمل ، وللمشاكل الجلدية مثل التشققات الناتجة عن زيادة الوزن.
يمكنك استخدام الجل عن طريق قص الورقة من المنتصف وإزالة الجل.يمكن تطبيق الصبار على فروة الرأس والشعر مثل البلسم ، ويمكنك غسله بعد الانتظار لمدة 10 دقائق إلى نصف ساعة. فوائد نباتات الصبار لشعر صحي ، يرطب ويمنع تساقط الشعر ويقوي بصيلات الشعر ويمنحه الحيوية واللمعان.
جل الصبار علاج طبيعي للشعر الجاف أو حكة فروة الرأس ، يمكنك أيضًا شراء جل ناعم واستخدامه ، أو يمكنك إزالة جزء من النبات بنفسك وتحويله إلى هلام في الخلاط.
هل يمكنك شرب عصير الصبار؟
يمكنك مزج الجل الموجود في الورقة مع ماء الشرب وشربه ، أو يمكنك تناوله جاهزًا ، فهو مفيد جدًا لصحة القلب والجهاز المناعي ، وكذلك الجهاز الهضمي المنظم والقابل للاستخدام. في علاج الإمساك.
يمكن أن يسبب الإسهال عند تناوله بكميات كبيرة ، لذلك لا تأكل أكثر من نصف كوب كل يوم ، وتأكد من استشارة الطبيب.
كيف يمكنك إنتاج عصير الصبار في المنزل؟
- استخرج الجل من داخل أوراق الصبار.
- ضعيها في الخلاط ، أضيفي الماء واخلطيها.
- يمكنك إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة قبل الشرب.
- تناول ما يصل إلى نصف كوب من هذا الماء كل يوم واجعله طازجًا في كل مرة.
فوائد عصير الصبار
- بفضل تركيبته القلوية ، يحافظ على توازن الأس الهيدروجيني ويوفر مقاومة ضد الأمراض.
- يزيد من رطوبة جسمك.
- يلعب دورًا مهمًا في إزالة السموم من الكبد ويدعم الكبد.
- يمنع الإمساك.
- وهو مكمل غذائي مهم بالفيتامينات والمعادن التي يحتويها.
- يقلل من إفراز الحمض في المعدة ويمنع الحموضة المعوية.
- يدعم الجهاز الهضمي ويمكن تناوله بشكل خاص كدعم لعلاج متلازمة القولون العصبي.
الفوائد الصحية للصبار
يهدئ تهيج الجلد
يستخدم الصبار لعلاج الأمراض الجلدية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة ، وقد وجد أنه فعال في علاج الصدفية.طرق علاج الصدفية بالطرق والعلاجات الطبيةالتهاب الجلد والتهاب الغشاء المخاطي للفم والجروح الجراحية والأمراض الجلدية.
قام قسم علم وظائف الأعضاء السريري السويدي بالتحقيق في تأثير الصبار على الصدفية المزمنة في عام 1996 ووجد أن له تأثير إيجابي بنسبة 83 في المائة.
فعال على الجروح الجلدية
جل الصبار له تأثير وقائي ضد الضرر الإشعاعي للجلد ، وعندما اندلع خطر الحرب النووية ، أجرت الحكومة الأمريكية بحثًا على الصبار لعلاج الحروق الحرارية والإشعاعية.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على بيع الألوة فيرا كدواء بدون وصفة طبية لعلاج حروق الجلد وعندما يتم استخدام هلام الصبار للحروق ، يتم ملاحظة التعافي بشكل أسرع في هذه المنطقة.
علاج الهربس
ثبت أن هلام الصبار يسرع عملية الشفاء عند استخدامه عدة مرات في اليوم لعلاج الهربس.
مرطب طبيعي للبشرة
يرطب البشرة وينشطها ، ويعتبر واقيًا طبيعيًا لأنه يغذي البشرة ويمنحها المرونة ، كما أنه يساعد الجلد على اكتساب درجة الحموضة من خلال اختراقه العميق.
يساعد على الهضم
تعمل مكوناته المضادة للالتهابات والملينات على تسهيل الهضم ، وتطبيع التوازن الحمضي والقلوي ودرجة الحموضة ، وتقليل نمو الفطريات ، وتعزيز الهضم البكتيري ، وبالتالي تنظيم وظائف الأمعاء.
أظهرت إحدى الدراسات أن العلاج بالصبار يقلل من مستويات حمض المعدة.
يدعم المناعة
الصبار هو طبيعي لنقص الزنك في الجسم ، وهو مفيد للوقاية من الأمراض وزيادة مقاومة الجسم ، كما أنه عنصر هيكلي مهم لمزاج صحي ومتوازن ونظام المناعة.
يعالج الالتهابات في الجسم ويمنع حدوثها
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة أضرار الجذور الحرة. فيتامين (أ) مضاد للأكسدة مهم جدًا لصحة العين والوظيفة العصبية وبشرة صحية.
فيتامين C الموجود في الصبار هو عنصر مهم آخر يحمي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والمشاكل الصحية قبل الولادة وأمراض العيون وحتى تجاعيد الجلد.
من ناحية أخرى ، يحارب فيتامين هـ الالتهابات في الجسم عن طريق تقليل أضرار الجذور الحرة ، كما أنه مضاد للأكسدة ومضاد للشيخوخة.
يستخدم في العلاج الطبيعي لمرض السكري
أظهرت الدراسات التي أُجريت على البشر والحيوانات أن فرط سكر الدم المزمن بالصبار قد انخفض ، وفي دراستين سريريتين لمرض السكري وجلوكوز الدم ومستويات الدهون الثلاثية انخفضت عندما تناولت النساء المصابات بداء السكري ملعقة كبيرة من جل الصبار لمدة 6 أسابيع بدون دواء.
ومع ذلك ، قبل استخدامه لهذا الغرض ، احصل على موافقة ومعلومات من طبيبك.
أقنعة طبيعية باستخدام الصبار
- قطع ورقة من نبات الصبار ، خذ الهلام من الداخل بمساعدة ملعقة وضعها في وعاء ، يمكنك خلط هذا الجل مع بعض زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إذا أردت.
- افركي المزيج على فروة الرأس مباشرة واتركيه لمدة ساعة ثم استخدمي شامبو خفيف لغسل شعرك ، ويمكنك تكرار هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع حسب احتياجاتك.
- يمكنك مزج هلام النبات مع العسل وزيت الجوجوبا وبياض البيض أو الحلبة لإنتاج أقنعة شعر أكثر صلابة وفعالية.
- استخدمي واحدًا فقط من هذه المكونات ، دلكي المزيج في فروة رأسك وشعرك ثم ضعي قبعة الاستحمام انتظري 15 دقيقة إلى ساعة ، ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
قناع القرفة والعسل والصبار
قناع الوجه الذي تصنعه باستخدام العسل والقرفة وجل الصبار فعال جدًا في الحد من حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
اخلطي حوالي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من جل الصبار وربع ملعقة صغيرة من القرفة في وعاء صغير ضعي هذا المزيج على وجهك وانتظري لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
رعاية نبات الصبار
يمكنك استخدامه بطريقتين وهما:
يمكنك أن تزرعها بنفسك أو يمكنك استخدام منتجات مسبقة الصنع تُباع في السوق.
إذا كنت تحصل عليه من السوق ، فتأكد من أنه طبيعي.إذا كنت تنمو في الداخل ، فتأكد من حصوله على الكثير من ضوء الشمس وأن التربة ناعمة. الماء هو نبات الصبار ، الذي يخزن الكثير من الماء فيها. يترك مرتين أو ثلاث مرات في الشهر.
أخيرًا ، نذكرك أنه يباع في كريمات ومنتجات العناية التي تُباع أيضًا في الصيدليات ، كما يباع النبات أيضًا في شكل كبسولات أو سائل للحصول على فوائد نبات الصبار.