فوائد شاي الكمون
هناك العديد من الفوائد لشاي الكمون. ، ولكن بسبب احتوائه على الزيت العطري ، هناك العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
فوائد شاي الكمون
نقع بذور الكمون في الماء المغلي لفترة طويلة ، لذلك ينصح بنقعها ليلاً ، وشربها في الصباح ، للحصول على العديد من الفوائد منها:
يحتوي شاي الكمون على نسبة كبيرة من فيتامين ج ، لذلك فهو يقوي المناعة لدى الأفراد ، ويحارب الالتهابات لاحتوائه على فيتامين أ / ب / ج.
لوحظ قدرة الأفراد الذين يستهلكون شاي الكمون على إزالة السموم من أجسامهم باستمرار.
في بعض الثقافات ، يعتبر شاي الكمون وسيلة للحث على المخاض قبل الولادة ، على الرغم من عدم إثبات أي نتائج علمية.
شاي الكمون ومحاربة فقر الدم
من فوائد شاي الكمون أنه يحارب فقر الدم بفضل النسبة العالية من المعادن في الكمون.
ومن أهم المعادن الحديد والفوسفور والكالسيوم ، حيث تساعد هذه المعادن في تنظيم مستوى خلايا الدم الحمراء ، وتساهم في عمل خلايا الدم البيضاء لمحاربة الأمراض ومكافحتها.
شاي الكمون والجهاز التنفسي
هل تعلم ما يفعله شاي الكمون بالجهاز التنفسي عند تناوله ، يساعد شاي الكمون في تخفيف آلام الحلق التي قد تشعر بها نتيجة الاحتقان خاصة في فصل الشتاء.
كما يخفف شاي الكمون من الربو والسعال المتكرر.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ فوائد الكمون للجسم التخلص نهائياً من مشاكل عسر الهضم وآلام الدورة الشهرية
من أفضل وصفات شاي الكمون للحلق والجهاز التنفسي ، عند إضافة الزنجبيل ، من أفضل الأعشاب التي تحمي من الميكروبات والجراثيم في الحلق.
شاي الكمون كغسول
من المعروف أن شرب شاي الكمون ، حتى يتمكن الجسم من الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الكمون المسلوق.
لكن الشيء الغريب هو استخدام الكمون المسلوق كنوع من المستحضر ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
يتم دهنه على الجروح ، حيث يساعد في التئام الجروح ، أو كغسول للفم ، كما يساعد في علاج اللثة.
يمكن أيضًا استخدام زيت الكمون على المفاصل ، لأنه يخفف الألم الناتج عن الالتهاب.
فوائد شاي الكمون كثيرة ، لأنه من المشروبات التي ينصح بتناولها يومياً ، لما له من فوائد لصحة الجسم بشكل عام.