هل تريد جني فوائد زيت الحبة السوداء؟أهم خصائص الحبة السوداء للعظام؟ تريد أن تعرف ما هي أهم فوائد هذا الزيت لصحة العظام والمفاصل؟ في هذا المقال عن ال ، سنقدم لك أهم الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها من زيت الحبة السوداء.
الحبة السوداء هي نبات طبي مشهور يستخدم في جميع أنحاء العالم في أنظمة الطب التقليدي ، ومن المعروف أنه مفيد للغاية
فوائد زيت الحبة السوداء للعظام
للحبة السوداء فوائد عديدة للجسم من أهمها صحة العظام ، وإليك أهم فوائد زيت حبة البركة للعظام:
· تخفيف آلام المفاصل
يحتوي زيت حبة البركة على مادة تسمى ثيموكينون ، وهي العنصر النشط فيه ، ولها العديد من الخصائص الطبية ، بما في ذلك أيضًا كونه مضادًا للأكسدة ومضادًا للالتهابات ومضادًا للسرطان.
لهذا السبب ، أظهرت الدراسات أن زيت حبة البركة مناسب كمسكن لآلام المفاصل وآلام الجسم المختلفة.
أيضا ، لا تزال هناك دراسات حول فعالية تناول الزيت عن طريق الفم لعلاج الالتهابات وتسكين آلام المفاصل.
· تقليل التهاب المفاصل
تشير الدراسات إلى أن زيت حبة البركة يقلل من التهاب المفاصل ويقلل من الإجهاد التأكسدي للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
فوائد حبة البركة الصحية للجسم
- حبة البركة هي بذور حبة البركة مشتقة من نبتة مزهرة سنوية تسمى نيجلا موطنها جنوب وغرب آسيا.
- غالبًا ما تستخدم في موطنها الأصلي كنكهة طبيعية وكمادة حافظة للمطبخ الهندي والشرق الأوسط ، تتميز حبة البركة بطعم فريد ورائحة مرّة مثل مزيج الكراث.ما هي فوائد الكراث؟ فلفل اسود و اوريجانو.
- تستخدم حبة البركة في العديد من الوصفات والأطعمة ، فهي تقدم طعمًا ورائحة رائعة ، لكن الفوائد الصحية لحبة البركة للجسم أكثر أهمية.
- في الطب التقليدي ، تستخدم الحبة السوداءفوائد الحبة السوداء في المقام الأول كمنشط لإنتاج حليب الثدي وكعامل لإزالة الديدان.
- تستخدم حبة البركة أيضًا كمدر للبول ومرخٍ للعضلات بالإضافة إلى تعزيز المناعة لمحاربة الأمراض المعدية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام بذور حبة البركة لعلاج الصداع وآلام الأسنان وكذلك نزلات البرد واحتقان الأنف.
- كما تم استخدام الحبة السوداء لعلاج احمرار العين (التهاب الملتحمة) والبواسير والجروح القيحية (الخراجات) والروماتيزم وردود الفعل التحسسية.
- بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والدوسنتاريا والإمساك والمغص وانتفاخ البطن.
- تم الإبلاغ أيضًا عن قدرة زيت البذور المطبق على الجلد على علاج تفاعلات حساسية الجلد الناتجة عن التهاب الجلد التماسي.
- تحسين جودة الحيوانات المنوية
- خاصة بالنسبة للمدخنين الشرهين ، فمن المعروف منذ فترة طويلة أن النيكوتين والسموم الأخرى الموجودة في السجائر تقلل من حركية (حركية) الحيوانات المنوية للاستحمام وتعطل أيضًا شكلها الطبيعي.
- للنيكوتين أيضًا تأثير سلبي على بنية أنسجة الخصية ، حيث تعتبر تشوهات الحيوانات المنوية والخصية من عوامل الخطر المهمة لمشاكل الخصوبة عند الذكور.
- تشير دراسة أجريت عام 2014 إلى أن زيت الحبة السوداء يحسن جودة الحيوانات المنوية ويدعم بنية أفضل لأنسجة الخصية.
- التغلب على أعراض مرض السكري من النوع الأول
- TQ هو المركب النشط الرئيسي الموجود في زيت الحبة السوداء ، وبعد التجارب على الفئران المعملية ، وجدت دراسة في عام 2014 أن الجرعات العالية من حقن TQ يمكن أن توقف تمامًا تطور مرض السكري من النوع الأول.
- أفادت دراسة أخرى من جامعة الزقازيق في مصر أنه عند مزج مستخلص الحبة السوداء مع أعشاب أخرى في الشرق الأوسط مثل المر ، كان فعالاً في خفض مستويات السكر في الدم في فئران التجارب بسبب تأثيره التثبيطي على استقلاب الجلوكوز في الكبد.
لذلك يعتقد الباحثون أن هذا المستخلص العشبي يمكن استخدامه كعلاج لمرض السكري الذي لا يعتمد على أدوية الأنسولين.
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف يمكنهم خفض ضغط الدم عند تناول حبوب مستخلص الحبة السوداء يوميًا لمدة شهرين.
بالإضافة إلى ذلك ، لم تسبب الحبة السوداء أي مضاعفات على صحة المشاركين في الدراسة.
تم الحصول على هذه النتيجة بعد إجراء التجارب على ثلاث مجموعات منفصلة ، وجميعها تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف.
أعطيت المجموعتان الأوليان حبوب مستخلص الحبة السوداء بجرعة 100 مجم و 200 مجم ، وأعطيت المجموعة الثالثة دواءً وهميًا (فارغًا) مرتين يوميًا.
بعد ثمانية أسابيع يتم الحصول على قيم ضغط الدم الانقباضيأسباب ارتفاع ضغط الدم الانقباضي .. طرق للتحكم بمستوى ضغط الدم في الجسم والانبساطي في المجموعتين اللتين تناولتا مستخلص الحبة السوداء مقارنة بمن تناولوا الحبة الفارغة ، ومع ذلك ، فإن الانخفاض طفيف ، حوالي 1-3 ملم زئبق.
تم العثور على حبوب مستخلص حبة البركة أيضًا لتقليل الكوليسترول الضار LDL الكلي والضار ، وفي بعض الحالات تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد HDL.
ومع ذلك ، فإن التأثير المتوازن لكوليسترول الحبة السوداء ظهر فقط في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في الكوليسترول ، ولم يتم العثور على نفس الفائدة في الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من الكوليسترول.
· محاربة السرطان
تحتوي الحبة السوداء على مركب إيثانول مضاد للأكسدة معروف بقدرته على تثبيط الأورام الخبيثة وتطور الخلايا السرطانية بمرور الوقت في الفئران التجريبية.
تم العثور على الإيثانول لإنتاج حوالي 80 في المائة من التأثير الوقائي ضد الإجهاد التأكسدي في الجسم.
لذا فإن وجود العديد من الجذور الحرة في الجسم يمكن أن يتسبب في تعرض الجسم للإجهاد التأكسدي ، مما يتسبب في تلف خلايا الجسم المختلفة ويؤدي إلى أمراض مزمنة مختلفة ، بما في ذلك السرطان.
خذ زيت الحبة السوداء بعناية
ما يجب فهمه هو أن الدليل العلمي لبعض فوائد البذور السوداء المذكورة أعلاه لا يزال محدودًا في الاختبارات المعملية الصارمة.
يتم إجراء معظمها فقط في زراعة الخلايا أو حيوانات التجارب أو تجارب صغيرة على مجموعة من الأشخاص.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات كل ادعاءات الفوائد هذه للناس.
أحب حقًا شرب الأعشاب والأدوية العشبية كبديل مكمل للعقاقير الكيميائية (سواء الموصوفة أو غير الموصوفة).
تعتبر العلاجات العشبية المطبوخة آمنة نسبيًا للاستهلاك حيث تغير التركيب الكيميائي للمواد السامة المحتملة.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ المكملات العشبية الحقيقية بلا مبالاة لأن رد فعل كل شخص تجاه الأدوية يمكن أن يكون مختلفًا.
على الرغم من أن لديك نفس الشكوى ، فقد لا يكون العلاج العشبي الصحيح هو الذي سيوفر نفس الفوائد لطفلك أو جارك.
لذلك ، يجب تناول الأدوية العشبية فقط للحفاظ على الصحة ، أو التعافي من المرض ، أو تقليل مخاطر المرض وليس علاج المرض.
نخبرك في هذا المقال بأهم فوائد زيت حبة البركة للعظام وكيف يمكن علاج آلام العظام كما ذكرنا أهم فوائد حبة البركة لصحة الجسم والوقاية من الإصابة بمثل هذه الأمراض المختلفة. مثل مرض السكري والكبد والسرطان.