فوائد زيت الخردل للعظام
فوائد زيت الخردل للعظام
يحتوي زيت الخردل على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، ويتميز عن الزيوت الأخرى بقلة نسبته من الدهون المشبعة ، ويحتوي على نسب عالية من أوميغا 3 وأوميغا 6 والأحماض الدهنية والمغنيسيوم مما يجعله زيت مفيد للجميع اجزاء الجسم وخاصة العظام والمفاصل ويستخدم لعلاج وعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل والحد منها وهو لجميع الام العظام والمفاصل زيت الخردل غني بالفوسفور الضروري لبناء عظام قوية والحفاظ عليها.
طرق ووسائل استخلاص زيت الخردل
هناك ثلاث طرق وطرق لاستخراج زيت الخردل من البذور وهي كالتالي:
- وضع بذور الخردل تحت الضغط ، عندما يتم سحقها ، يخرج الزيت مباشرة.
- طحن بذور الخردل وخلطها بالماء ثم استخراج الزيت من خلال عملية التقطير.
- انقع بذور الخردل في زيوت نباتية أخرى ، مثل زيت فول الصويا.