فوائد البخار للصدر
هناك العديد من العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج مشاكل البرد والجيوب الأنفية ، وهي كثيرة فوائد البخار للصدر عن طريق استنشاق البخار ، حقق نتائج رائعة في تهدئة الممرات الأنفية.
ما هي أسباب استخدام البخار للثدي؟
ستشرح مواقع الويب المختلفة فوائد بخار الماء للصدر ، لكنها ستوضح أولاً ما هي أسباب استخدام بخار الماء للصدر ، لأن بخار الماء من العلاجات المنزلية المستخدمة للأشخاص المصابين بنزلات البرد.
بالإضافة إلى التهاب الأوعية الدموية ، يحدث احتقان الجيوب الأنفية بسبب عدوى فيروسية تؤدي إلى انسداد الأنف والبلغم في الصدر ، مما يؤدي إلى عدم قدرة المريض على التنفس بشكل طبيعي.
يمكن أن يساعد استخدام بخار الماء مرضى الربو في تقليل شدة الأعراض ، كما أنه يساعد في تحسين حالتهم ، لأن بخار الماء يعتمد بشكل أفضل على الشخص المعني دون اللجوء إلى الأدوية الكيماوية.
يفتح الجيوب الأنفية مما يسهل عملية التنفس بطريقة طبيعية ، ويعمل بخار الماء على تقليل المخاط الموجود على الصدر ويسهل خروجها من الجسم.
فوائد البخار للصدر
هناك العديد من الفوائد التي يوفرها بخار الماء للصدر ، لأنه يشعر بتهيج الأوعية الدموية في الممرات لأن بخار الماء يخفف المخاط في الجيوب الأنفية ، مما يسهل إخراج هذا المخاط من الجسم.
وعودة الجسم للتنفس بشكل طبيعي ، ومن فوائد بخار الماء للصدر أنه يساعد في التخفيف من أعراض بعض الأمراض بشكل مؤقت ، ومن هذه الأمراض ما يلي:
- أنفلونزا.
- برودة.
- حساسية الأنف.
- تهيج الحلق؛
- جفاف الأنف.
- السعال والسعال.
- مشاكل في التنفس بسبب احتقان مجرى الهواء.
- صداع الراس.
- التهاب شعبي.
- التهابات الجيوب الأنفية.
لذلك ، من الضروري الاستمرار في تناول الكثير من السوائل الدافئة ، وكذلك استخدام الماء البخاري ، حوالي مرتين إلى أربع مرات في اليوم لتسريع التحسن.
اقرأ أيضًا: تعلم كيفية معالجة ماء الرأس بالأعشاب
كيفية استنشاق بخار الماء إلى الصدر
هناك العديد من الطرق للاستفادة من فوائد البخار للصدر ، ويوصي الخبراء بوضع كمية صغيرة من نقاط الزيت العطري في وعاء البخار الذي يتم استنشاق البخار منه للاستفادة بشكل كبير من هذا البخار.
لمساعدة الشخص على النوم بهدوء بعد تقليل أعراض البرد والإنفلونزا ، تشتمل هذه الزيوت المستخدمة على زيت النعناع ، وزيت شجرة الشاي ، وزيت اللافندر ، وزيت الزعتر البري ، وطريقة حمام بخار اليد على النحو التالي:
المكونات
- ½ لتر ماء.
- وعاء معدني واسع.
- صحن بلاستيكي.
- منشفة.
- أعشاب مثل البابونج والزعتر والزيزفون والخزامى.
كيف تستعد
- يوضع الماء على النار في وعاء معدني كبير ويترك الماء ليغلي.
- ثم تضاف الأعشاب إلى الماء بعد الغليان ، وبعد غلي الماء يصب بالأعشاب في وعاء بلاستيكي.
- وانتظر حتى تستقر ، ثم نضع الرأس في اتجاه الحاوية البلاستيكية ، ولكن يجب إبقاء الوجه بعيدًا عن مسافة لا تقل عن 15 سم.
- ثم يتم وضع المنشفة فوق الرأس لتجميع البخار على الوجه ، ولكن يجب فتح الفم أثناء عملية التبخير ، والبقاء في هذا الوضع لمدة عشر دقائق تقريبًا.
ضرر بخار الماء على الصدر
العلاج عن طريق استنشاق بخار الماء في المنزل من الطرق الفعالة والآمنة ، ولكن باتباع التعليمات الصحيحة لأداء هذه العملية ، ولكن يمكن حدوث بعض الضرر إذا لم يتم بطريقة جيدة وصحيحة.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاختناق أو الوفاة ، وتشمل هذه الأضرار:
- ينتج عن حرارة الماء تبخر المواد الكيميائية مثل الكلور أو غاز الكلور ، مما يتسبب في تفاعل الكلور مع الأمونيا ، مما يتسبب في تهيج الجهاز التنفسي.
- هناك عدة أعراض تدل على تهيج في الجهاز التنفسي ، مثل زيادة إفراز اللعاب ، أو صعوبة التنفس ، أو احمرار الجلد ، أو حرق العينين ، أو الشعور بتهيج الأغشية المخاطية.
- قد يؤدي التعرض لبخار الماء الكثيف والأكسجين غير الكافي إلى تعريض الشخص للعديد من مخاطر الاختناق ، مما قد يؤدي إلى الوفاة.
- قد يشعل البعض منا الفحم في غرفة مغلقة للحصول على بخار الماء الذي ينتج غاز أول أكسيد الكربون السام الذي يؤدي إلى الاختناق والموت.
- يمكن للمرء أن يصاب ببعض الحروق في الجلد إذا تم استخدام بخار الماء بشكل غير صحيح.
كيفية منع ضرر بخار الماء على الصدر
من أجل تجنب تلف بخار الماء ، والاستفادة من فوائد بخار الماء للخزانة ، يجب اتباع الطرق الصحيحة في القيام بذلك ، وفيما يلي طرق منع مثل هذه الأضرار:
- يجب التأكد من أن الحاوية التي يوجد بها الماء على سطح مستو وأنه لا يمكن أن تنزلق حتى لا يصاب الشخص بأي حروق جلدية من هذه المياه.
- يجب تأمين الرأس بحيث لا يهتز الوعاء لتجنب دخول البخار إلى الأنف.
- يجب إغلاق العيون أثناء القيام بهذه العملية.
- يجب إبقاء الماء الساخن بعيدًا عن متناول الأطفال حتى لا يتعرضوا للحروق.
- لا ينبغي تنفيذ هذه الطريقة على الأطفال.
يمكن استبدال الحمام البخاري بحمام بخار ساخن بعد السباحة للحصول على نفس النتيجة ، ولكن يجب أن يكون هناك مكان للتهوية في الحمام ، ويجب استشارة الطبيب إذا شعرت بألم في الصدر أو إعاقة. عمليه التنفس